减肥时需要多喝水吗？ - 问答频道 - 博禾医生

减肥时需要多喝水吗？

男，29岁 2018-09-04 18:30

病情描述:

开始减肥之后，我连水都不敢多喝，减肥时要不要多喝水？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-04 19:27

减肥时要多喝水。除了尽量少吃，知道吗，还应该多喝!多喝水可以加快代谢，最好多喝茶，特别是绿茶，可以去除油腻，对减肥有很好的辅助效果。好好加油吧，千万别气馁!

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