橄榄油能帮助减肥吗？ - 问答频道 - 博禾医生

橄榄油能帮助减肥吗？

女，29岁 2018-09-09 19:37

病情描述:

我想减肥，老公为我买了一桶橄榄油，让我炒菜或者凉拌菜的时候吃，吃橄榄油可以减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 20:10

吃橄榄油能起到减肥的作用，因为橄榄油中含有的健康脂肪可以增加饱腹感，改善食欲。橄榄油绝不仅有瘦身的功效而已，还有抗发炎的特性。

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