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怎么喝蜂蜜水可以减肥？

女，33岁 2018-09-12 20:52

病情描述:

之前看减肥食谱上说喝蜂蜜水减肥，怎么喝蜂蜜水能减肥呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 21:36

想要喝蜂蜜减肥就要注意：每天早，午，晚三餐均以蜜糖水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。

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