蔬菜的功效有哪些 - 问答频道 - 博禾医生

蔬菜的功效有哪些

女，34岁 2018-09-06 20:07

病情描述:

最近我的饮食都做得清淡，天天只想吃菜，听说这样吃对身体也好，那蔬菜有哪些功效？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-06 20:33

人体每天都要摄入适当的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、去火的作用。

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