夏天吃什么水果好？ - 问答频道 - 博禾医生

夏天吃什么水果好？

女，38岁 2018-09-09 19:12

病情描述:

今天胖了很多，想趁着夏天好好减肥，吃什么比较好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 19:57

多吃些黄瓜。用黄瓜减肥早就运用在美容减肥的手段当中了，这是因为黄瓜中所含的丙醇二酸，这种成分可抑制糖类物质转变为脂肪。因此，可以减少身体脂肪的堆积，从而达到减肥的目的。

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