早餐和午餐之间吃什么不会胖？ - 问答频道 - 博禾医生

早餐和午餐之间吃什么不会胖？

女，34岁 2018-09-12 21:17

病情描述:

我每天都是吃完早餐之后没多久就饿了，想加餐，但又怕长胖，那吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-12 21:34

早餐和午餐之间，可以少吃多餐。早餐和午餐之间吃些花生就能瘦科学家在一次调查中发现，吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的2倍!研究表明，如果每天吃一把花生，热量的摄入就会减少333卡。

相关问题

孕育并不是只与女性有关，男性也是有着很大的责任的，其实在不孕不育的患者当中，男性不育的患者占有一半，可见男性不育也是非常多的，可能很多人对于男性不育的发生表现困惑，男生不孕的原因有哪些，下面是具体的介绍。

近些年来，很多家长都在咨询儿童脱发的原因及治疗方法。儿童出现脱发不仅给孩子带来了负面的影响，也让家长苦恼不已。这样长期下去是会影响孩子成长的心理健康的。那我们就来看看专家对儿童脱发原因的分析及治疗方法吧。

平时生活中会出现各式各样的皮肤疾病，而且皮肤上也会长一些凸起来的异物，不仅非常影响美观，有些还会痛，就比如鸡眼，很多人都想知道他的早期症状是什么样的，所以我们今天就来了解一下鸡眼的早期症状有哪些。

对于湿疹，相信大多数人都很熟悉，是一种比较常见的皮肤疾病，很多人都可能会患上湿疹，湿疹并不是只有小孩子才患上，很多成年人也会患上这种疾病，那么湿疹前期的症状有哪些呢?只有及时了解湿疹的症状，才能做到早发现早治疗。

众多人都知道若是患上疾病之后也是可以通过锻炼的方法来帮助身体恢复健康，但男性不知道自己患上不育之后适合哪些运动，就害怕选择不当的运动会加重疾病，那么男性不育适合那些锻炼?下面我们来详细了解吧。

热门医生

特色医院

更多>