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香干炒芹菜是怎么做的呢？

女，27岁 2018-09-05 20:25

病情描述:

我正在努力的瘦身，听说香干炒芹菜有瘦身的作用，我想试试，这道菜怎么做好吃呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 20:55

香干炒芹菜中香干和芹菜都是低热量的食物，常吃能减肥。材料：香干、芹菜、葱花、料酒、食盐、食用油、味精。做法：将芹菜的根部、叶子以及经络去除掉，洗干净之后切段备用；将香干洗干净之后切丝备用；见芹菜放入开水中煮五分钟，然后取出来沥干水分；将芹菜加入油锅中翻炒，半分钟之后加入香干，随后加入其他的调味品就可以出锅了。

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