扁豆能瘦小腹吗？ - 问答频道 - 博禾医生

扁豆能瘦小腹吗？

女，31岁 2018-09-12 21:24

病情描述:

我的腹部赘肉特别多，朋友说多吃扁豆能瘦小腹，真的能瘦吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 21:37

扁豆确实有很好的瘦小腹的功效，扁豆中蛋白质和可溶性纤维含量很高，能够稳定血糖含量。尤其对于腹部可以防止胰岛素分泌量上升造成脂肪增加，从而达到瘦小腹的效果哦。

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