什么食物可以降低胆固醇？ - 问答频道 - 博禾医生

什么食物可以降低胆固醇？

男，46岁

病情描述:

我最近发现自己的胆固醇有一点高，有什么食物可以帮助降低胆固醇吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可以多吃一些香菇，对降低胆固醇很有效果。能明显降低血清胆固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。

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