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吃巧克力对身体有好处吗？

女，23岁 2018-08-31 20:44

病情描述:

我很喜欢吃巧克力，所以经常都会吃一些巧克力，吃巧克力对身体有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-31 21:08

适当的吃一些巧克力对身体是有好处的。大家一向都知道巧克力是高热量的食物，20克的巧克力所含的热量就有110千卡。吃巧克力不仅可以增加身体的热量吸收帮助减肥，同时它还有着缓解情绪、保护心脏的功效。因为口感丝滑、味道独特，所以巧克力是一种美味的食品。但是也要注意，巧克力不可过度食用，以免导致胃痛、腹胀、腹泻等症状发生。

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