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蜂蜜与什么搭配减肥的效果最好

女，20岁 2018-09-05 22:05

病情描述:

我减肥的时候喜欢喝些蜂蜜水，但是效果不明显，请问蜂蜜搭配什么减肥效果好一些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-05 22:35

蜂蜜美容养颜，润燥通便，红枣补气养血，健脾安神。凉鞋搭配做成蜂蜜红枣茶饮，减肥效果甚好。先将红枣清洗干净，往掉里面的核，然后将陈皮切成细丝冲洗干净，接着将红枣，陈皮丝放到锅中，再加进水，没过材料即可，使用大火煮开，再转为小火煮，等到水分熬得差未几，红枣变软之后将红枣按压成泥，等到自然晾干之后，放进容器当中，加进蜂蜜搅拌均匀即可。

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