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什么水果是碱性食物呢?
病情描述:
朋友告诉我,平时多吃一些碱性水果可以让身体中的酸碱度平衡,哪些水果属于碱性食物呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

    出现酸碱平衡需求或胃酸过多时,可以适量吃香蕉、西瓜、苹果、梨等碱性水果,也可以遵医嘱吃铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。建议及时就医,在医生指导下合理调整饮食结构并规范用药。

    一、食物

    1、香蕉

    香蕉富含钾元素和膳食纤维,进入人体后代谢产物呈弱碱性,有助于中和胃酸

    2、西瓜

    西瓜含水量超过90%,含有多种矿物质成分,代谢后能生成碱性物质。

    3、苹果

    苹果含有苹果酸等有机酸,但代谢产物为碳酸氢盐,属于中碱性水果。

    4、梨

    梨的有机酸在体内氧化后生成碱性盐类,对调节体液酸碱度有辅助作用。

    二、药物

    1、铝碳酸镁片

    该药可直接中和胃酸,缓解胃酸过多引起的烧心等症状。

    2、复方氢氧化铝片

    通过中和胃酸作用降低胃内酸度,适用于胃酸分泌异常患者。

    3、雷尼替丁胶囊

    作为H2受体拮抗剂,能抑制胃酸分泌,改善反酸症状。

    4、奥美拉唑肠溶胶囊

    质子泵抑制剂类药物,适用于胃食管反流等需强效抑酸的情况。

    选择水果时应考虑个人体质差异,胃病患者需避免空腹食用酸性水果,用药前务必咨询专业医师。

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