上午可以加餐吗？ - 问答频道 - 博禾医生

上午可以加餐吗？

女，25岁 2018-08-31 21:17

病情描述:

我早饭吃得早，还没到中午就会饿，请问上午另外可以加餐吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-08-31 21:46

早餐和午餐之间饿了的话，可以适当加餐以补充能量。上午可以增加一个煮鸡蛋，或者减少午餐和晚餐中的半两主食而增加两份大约三百克的水果，或者减少三餐的热量摄入，而增加一些低能量的食物。不可因为上午加餐而舍弃午餐。

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