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在饭后吃什么有益身体健康呢？

女，29岁 2018-09-03 23:34

病情描述:

在吃完饭之后吃点什么会更有益身体的健康啊？我想养养胃了。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-09-03 23:47

要看吃的食物，如果是吃烧烤，那来根香蕉烧烤类食物会产生较多的致癌物质，香蕉能在一定程度上抑制致癌作用，保护胃肠。如果吃得太油腻喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪，所以您可以根据情况而定。

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