什么水果能够帮助减缓衰老呢？ - 问答频道 - 博禾医生

什么水果能够帮助减缓衰老呢？

女，42岁 2018-08-31 21:34

病情描述:

脸上又长皱纹了，吃些什么水果能够帮助减缓衰老呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-31 21:57

减缓衰老在常见的水果中，猕猴桃被认为是最接近完善的水果，它含有在丰富的维生素c、a、e，叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。

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