水怎么喝才健康？ - 问答频道 - 博禾医生

水怎么喝才健康？

女，31岁 2018-09-04 22:06

病情描述:

我每天都会喝很多的水，朋友说，水喝的不对，也会影响到健康，那水该怎么喝才健康？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 22:29

想要健康的喝水，就要注意喝水的量，每天最好喝6到8杯。如果你不喜欢喝纯水，可以加几片柠檬、青柠或黄瓜来提味，最好不加糖或人造甜味剂。

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