女性要多吃涩味水果吗？ - 问答频道 - 博禾医生

女性要多吃涩味水果吗？

女，27岁 2018-09-04 21:53

病情描述:

我特别不喜欢吃涩味的水果，朋友说涩味水果对身体好，女性要多吃酸味水果吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 22:51

女性平时生活中要多吃涩味的水果。涩味食物中的单宁(多酚中高度聚合的化合物)在美容产品中的应用很广泛，主要功效为收敛、防晒、美白、防皱、抗氧化。所以说，涩味食物对女人来说真的非常不可多得的美容食物。

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