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春季适合吃哪些营养食品?
病情描述:
春季天气变化大,担心身体营养不够想预防,春季适合吃哪些营养食品?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-24 06:39
    “当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。”春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。
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