莲藕可以补血气吗？ - 问答频道 - 博禾医生

莲藕可以补血气吗？

女，20岁 2018-08-26 12:50

病情描述:

气血有点虚，朋友推价我多吃莲藕，莲藕可以补血气吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-26 13:16

莲藕的确有补血气的功效，这种蔬菜能补血益气，很适合血虚的女人，另外藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血、散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

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