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碘每日摄入过多如何改善？

女，39岁 2018-08-28 16:23

病情描述:

为了减少大脖子病，国家推行多食用碘，现在有很多食物中都有碘，如何减少生活中碘摄入过多？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院 2018-08-28 17:06

成人每天每多摄入10克盐就要增加血压约5mm汞柱同时导致血钙浓度增加10％，并将多丢失20mg的钙。这又需要吃2-3片维丁片钙才可能补回来。但它同时会打乱磷、镁、锌、硒的平衡，就现在的医学水平而言，建立新的平衡将是一个“不可能完成的任务”。

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