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春季吃什么水果可以降火呢

女，28岁 2018-08-27 10:49

病情描述:

春天空气干燥，容易上火，这时候应该吃什么水果，有降火的功效呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-08-27 11:19

春季多吃水果能生津止咳、清热降火、预防流感。以下水果能有效降火：
1.梨是最有效的降火水果。
2.苹果中所含的丰富果酸成分可使毛孔通畅，有祛痘作用。所以说，多吃苹果，可以滋润身体，对降火也有很大的帮助。
3.山竹属于寒性水果，所以具有非常好的降火作用。
4.香蕉具有清热止渴，降血压，利尿、通便等作用，所以香蕉也被公认是败火效果较好的一种水果，多吃香蕉可以有效降火。

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