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血脂偏高的人饮食要注意什么呢

女，35岁 2018-08-22 02:48

病情描述:

我有血脂偏高的问题，血脂偏高的人饮食要注意什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院 2018-08-22 03:38

对于血脂偏高的人群来说，饮食上应该注意。根据中国居民膳食宝塔来搭配自己的饮食，避免肉类食物摄入量超标的情况，同时还要增加蔬菜和粗粮的摄入量。粗粮中的燕麦对于高脂血症的病人来说是一种非常好的食物。

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