适合耳石症患者的锻炼有哪些
发布时间：2020-09-1651217次浏览
耳石症对于我们大家来说也许比较陌生，但是它的症状却是我们生活中最常见到的，就是眩晕，很多耳石症的患者不知道自己能不能进行运动，今天就来为大家解开这个疑惑，我们来看看适合耳石症患者的运动有哪些?
专家表示：耳石症患者一般是不建议进行运动的，若耳石症痊愈后大家可以做运动锻炼身体，增强自身抵抗力。但是处在治疗中或者没有治疗的耳石症患者，可以进行头部运动或者体位训练(需在医生的指导下进行)。
1.让患者头向患侧侧转45°，仰卧后，头与床成30°悬于床头外。
2.头转向健侧呈45°。
3.保持头与躯干的关系不变，向健侧转135°，使脸朝下45°。保持体位，扶患者做起，头转向正前方同时头前倾20°，头部直立，使耳石还纳入耳石囊。在整个复位过程中部分患者会随体位变化出现不同程度的眩晕，医生要告诉患者不要紧张。这其中每个体位保持1～2分钟至眩晕及眼震消失。待眩晕症状消失,缓慢坐起,正视前方。
复位成功后一星期症状不会再出现，即为痊愈。大多数耳石症患者经1～2次手法复位后能痊愈。对于耳石症的患者如能在早期得到正确的诊断和治疗，预后良好。
治疗后要保证睡眠、多休息，向左侧卧或者向右侧卧都可以，这是因为平卧时已经复位的耳石有可能再次脱落而导致再发眩晕。清淡饮食、忌烟酒。睡眠不足、过度劳累、过食辛辣肥腻煎炸等上火食物及吸烟酗酒都容易诱发耳石再次脱落。
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头晕是不是耳石症
头晕跟耳石症没有办法划等号。头晕的原因很多，耳石症仅仅是其中的一种疾病而已，是其中一种比较常见的疾病，不是说是所有的头晕都是耳石症。耳石症会出现头晕，当然耳石症出现的更多是眩晕，而不是头晕，头晕和眩晕不太一样。引起头晕的疾病很多，有可能是耳朵引起来的，比如像耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、迷路炎等，都有可能，耳科的疾病会导致头晕。当然引起头晕还有很多，比如脑供血不足、脑梗、糖尿病、高血压、贫血等等，这些也会引起头晕。所以引起头晕的疾病很多，头晕可千万不能说只要是头晕就一定是耳石症。耳石症的症状往往是体位改变以后诱发出来短暂的眩晕，眩晕是指因为晕导致的天旋地转的感觉，耳石症引起来的晕更多是看东西天旋地转的感觉，而头晕往往没有天旋地转的感觉，更多的是头晕、头重脚轻这些感觉，所以耳石症的典型表现并不是头晕而是眩晕。
耳石症会一直晕吗
耳石症一般不会一直晕，主要是阵发性眩晕。耳石症又叫良性位置性阵发性眩晕，主要是因为耳石脱落到半规管导致的当头部固定在某一个体位的时候，会突然出现眩晕的症状，而且眩晕比较剧烈，一般都是天旋地转，还有可能会伴随着恶心、呕吐等植物神经功能紊乱的症状。但是耳石症引起的眩晕持续时间不长，一般情况下不到一分钟就可以自行缓解，所以引起的眩晕并不是持续性的，而是发作性的，可能会反复发作。另外，耳石症在进行复位治疗之后，可能几天之内会一直晕。
儿童会的耳石症吗
儿童也有可能会得耳石症，只是相对来说发生的几率比较小。儿童得耳石症目前原因并不明确，但是一般考虑是和遗传有一定的关系，家庭成员中一般都会有耳石症患者，例如父母或祖父母等患有耳石症。耳石症的危害很大，会导致患者经常出现眩晕的症状，尤其是儿童如果眩晕可能会影响到学习，还有可能会发生摔倒的危险。但是耳石症治疗起来并不困难，一般选择手法复位治疗。耳石症在复位治疗之后，家长需要让孩子适当的运动，有利于耳石位置的恢复，而且有利于平衡功能的恢复。
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怎样判断耳石症
判断耳石症主要从两方面：一个是症状，一个是客观检查。耳石症典型的症状表现为一个是反复的发作，每次发作都跟体位变化有关系。每次都是早晨起床或者半夜起夜时出现晕。再一个，耳石上的症状跟体位改变有关系，躺着、坐着、走路的时候不晕，只有低头、仰头、翻身、坐起、躺下出现天旋地转的晕，持续时间很短，比如向左侧一翻身，就天旋地转的晕起来了，赶紧回来就不转了。如果要确诊耳石症，就需要耳石症的检查叫位置实验，一方面确诊是不是耳石症，另一方面可以判断耳石症是哪个半规管的耳石症。
耳石症要怎么护理
耳石症要怎么护理?经常头晕会给生活上带来不小的伤害，很多人都是因为这样的情况家里人不放心单独外出，检查才知道是耳石症，但是要怎么护理呢?下面我们就一起来了解下吧。
浅析耳石症的用药都有哪些
耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，良性阵发性位置性眩晕是一种常见的前庭性疾病，针对良性阵发性位置性眩晕的治疗方法较多。首选保守治疗，无效者采取良性阵发性位置性眩晕的手术治疗。那么，下面浅析耳石症的用药。
耳石症患者一般多长时间能治愈
耳石症是一种常见的良性疾病，患病的因素是一些疾病导致耳石脱离，从而引发的位置性眩晕的状况，耳石症出现之后，患者会出现眩晕现象，一般眩晕的时间比较短，一般都少于一分钟，很多患者都想了解耳石症患者一般多久能治愈？
正确认识耳石症的危害
耳石症在生活中并不是很常见的，因此可能对于这样的一种疾病很多人都是比较陌生的，由于不了解可能很多患者并不是很重视对耳石症的治疗，其实耳石症的发病危害性也是比较大的，因此大家需要正确的认识到耳石症的危害性，及时的治疗才行。
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什么是耳石症
耳石症在学名上称为良性位置性眩晕，它并不会引起生命性危险，在前庭器当中，毛细胞上会沉着一层钙质，钙质当分布不均匀或结成不平衡的时候，会造成这种眩晕的症状。这种眩晕一般出现的特点是跟体位有一定的关系，多半发生在躺在床上的时候，左转头或右转头或者起身或者躺下的时候，会出现短暂的旋转性的眩晕，也就是眼前是旋转的感觉，而不是晃晃悠悠的感觉，或者是头发重的这种感觉，严重的时候可以伴有头晕恶心呕吐的症状。一般情况下这种眩晕的时间，不会超过一分钟，一般能够自我缓解。
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耳石症是怎么引起的
引起耳石症的原因可能跟情绪、劳累、睡眠不足、饮食不周、年龄有一定的关系，比如说太过劳累，或者这段时间工作压力太大，或者睡眠不足，都可以造成免疫力的下降。也可能是机体代谢异常造成了前庭毛细胞的碳酸钙分布不均而造成耳石症。这种耳石症的症状，有的时候可以自我缓解，有的患者就是只发作过一次，在当天就可以缓解，也有的人是几个星期也不能见到缓解，所以说有的时候，在给患者做检查的时候，恢复情况就根据患者的情况有轻有重，我们可以做一个体位性的纠正，就可以缓解。
耳石症怎么治
耳石症的治疗必须首先确定耳石症的原因，根据不同受影响的半调节器，采用不同的治疗方案。通过相应的手动复位来重置，通常，重置后耳石症的症状会更快缓解。如果部分患者，不能通过还原治疗和保守治疗缓解，且眩晕症状明显，可考虑手术治疗。
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耳石症要做哪些检查
在治疗前，医生会进行相应的检查，主要是前庭功能的检查方法，包括观察患者的眼震、冷热水试验以及变位的检查方法。若怀疑患有耳石症，需要到正规医院的耳鼻喉科就诊，很多医院都有比较专业的眩晕门诊。如果通过检查确诊是耳石症，可以进行复位治疗，往往一次复位，症状就会彻底缓解。所以，前庭的检查方法很多，要根据患者情况不同选择相关的检测方法。
耳石症不治疗会好吗
耳石症是一种最常见的头晕性疾病，耳石症的医学原名叫良性阵发性位置性眩晕。它的名字里边有一个良性，说明有一部分病人即使不治疗，也可能会自发地缓解。因为耳石颗粒是一种很小的碳酸钙结晶，脱落以后是在溶液里面浸泡，有的人如果耳石颗粒不够致密，或者比较小，在侵泡一段时间以后有可能自发溶解，症状就会缓解。这种病人占整体病人的1/3左右，虽然耳石可以自发缓解，但在治疗之前，谁也不知道自己是不是属于1/3的幸运人群，还是应该尽早诊治。即使是自发缓解，有的人没有经过快速的复位，也会留下一些头昏失稳的后遗症。有的人如果不治疗，可能会停留很长时间不能康复。
耳石症有什么特征
耳石症受体位的影响会加重症状，在翻身的时候天旋地转的感觉会更加明显，不会伴随着耳鸣，肢体麻木等表现。重力的因素导致耳石错位更加明显，对于前庭神经刺激更加明显。不过眩晕的症状一般持续时间比较短，通常在两三分钟左右。
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耳石症的症状
耳石症的多发人群为中年人，女性略多。耳石症常常发病较为突然，症状的发生，常常会与某种头位或者体位的变化有关系。一般情况下，耳石症受体位的影响，会加重症状。通常患者在翻身的时候，天旋地转的感觉，就会更加明显。因为这个时候会因为重力的因素，从而导致耳石的错位更加明显，对于前庭神经的刺激也会更加明显。不过，耳石症患者这种眩晕的症状，一般持续时间比较短，通常在两三分钟左右。一般不会伴随着耳鸣以及肢体麻木等表现。在有些情况下，可以伴有恶心以及呕吐的症状。眩晕的症状可以呈现周期性加重或者是缓解，在间歇期可以没有任何不适，或者有头晕的症状。个别的病人在眩晕发作之后，也可以有比较长时间的头重脚轻的感觉以及漂浮感。
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