阳痿的气功疗法-专家文章-博禾医生

阳痿的气功疗法

发布时间：2020-12-1028305次浏览

中老年是易患阳痿的年纪，一来年纪大了对性生活降低了要求，再则也有点力不从心了。一旦患上阳痿又碍于面子不想让家人知道，更有甚者全然把阳痿不当一回事，于是延误了治疗，病情也越来越重。下面针对中老年人的特殊性，特此推荐气功疗法，闲暇时间不妨一试。

1. 姿势。取站立式，两脚分开与肩同宽，呈八字形，双膝微屈，两臂慢慢抬起至胸前，手

心向内，离身尺许，十指分开如握球状，不要用力，肩、肘、膝放松。

2. 呼吸。采用自然呼吸的方法或者腹式呼吸法。吸气时注意身体要求放松的部位，呼气时

默念“松”字。

3. 意念放松。采取自上而下的分段放松法，由头部—颈部—两上肢—胸腹背腰—两大腿—

两小腿—两足，每一个部位都要默念“松”2～3次，然后再注意下一个部位，周而复始，放松2～3遍。

相关推荐

02:03

男性肾虚怎么治疗和调理

男性肾虚可以遵医嘱吃疏肝益阳胶囊治疗和调理。肾虚多与先天不足、房事过多有关，会影响肝的功能，而肝的功能失调也会加重肾的损伤，因此补肾先补肝。疏肝益阳胶囊能疏肝解郁，兼顾活血化瘀、补肾益阳，还能提高精液质量，治疗少、弱精子症所致的不育症。日常应养成早睡早起的习惯，控制自慰频率，适量食补。

2024-02-18 45248次播放

02:10

经常腰膝酸软怎么回事

经常腰膝酸软多与气血失调、肝郁肾虚有关，可以遵医嘱使用疏肝益阳胶囊。如果身体因先天不足、房事过多等引起气血失常、肝郁肾虚，出现腰膝酸软症状。此时可以遵医嘱吃疏肝益阳胶囊。疏肝益阳胶囊从肝论治，能够起到补肾益阳、活血化瘀、疏肝解郁等作用。日常应注意保暖，确保饮食均衡，避免过度自慰，注意劳逸结合。

2024-02-18 42144次播放

02:12

服用疏肝益阳胶囊需要注意什么

在遵医嘱服用疏肝益阳胶囊期间，患者需要注意饮食调理、情绪调节、适当休息等。疏肝益阳胶囊有疏肝解郁、活血补肾的作用，可用于治疗肝郁肾虚、血瘀证等引起的勃起功能障碍、轻度动脉性勃起功能障碍，还可以提高精液质量，增强精子活力。患者需要调整饮食结构，以清淡、易消化的饮食为主，避免食用辛辣刺激的食物，要调节情绪，保证充足的睡眠。

2024-02-18 30798次播放

阳痿有什么特征

阳痿可能指的是勃起功能障碍，勃起功能在主要是指在性生活的时候，阴茎不能够达到或维持足够的勃起以获得满意的性生活，一般来说要持续3个月以上。这种情况大多数都只在有性生活时候的一种表现，特征主要：第一、在性生活中勃起比较困难，起性比较慢。第二、当勃起以后，勃起不够坚硬，硬度不够，正常的勃起硬度像小黄瓜一样，如果低于这个硬度叫勃起不坚。第三、勃起维持困难，勃起以后不能够持久。所以临床特征就这三种情况，起性比较慢，不够硬，或者持续时间不够长。这种特征可以单独存在，比如出现一种情况或者可以合并存在，同时出现两种或者三种情况。

语音时长 01:12

2021-06-25

60352次收听

01:52

阳痿早泄吃六味地黄丸可以吗

阳痿和早泄是两个疾病。早泄是常见的性功能障碍，主要指射精潜伏期较快、缺乏控制力、双方或一方不满意，具备这三个要素即是早泄。勃起功能障碍是指在性生活的时候，阴茎不能达到或维持足够的勃起以获得满意的性生活。六味地黄丸具有补肾阴虚的作用。出现性功能障碍时，无论阳痿还是早泄，从病因可以分为肾阴虚、肾阳虚、肝气郁结、湿热下注、气滞血瘀等，需要进行辨证分型治疗。例如阳虚的病人服六味地黄丸，会取得相反的治疗效果。因此，无论服用什么药物，一定要在医生指导下合理进行治疗。

2021-03-31 93720次播放

01:51

阳痿和早泄是一样的吗

阳痿和早泄不一样。阳痿在现性生活中主要的特点是勃起硬度的问题，而早泄主要以快为特点，射精过快，在1-3分钟就射精了，射精的控制力下降。虽然阳痿和早泄都影响质量，但是症状不一样，阳痿的话主要是血管和神经的问题，是海绵体充血功能障碍，而早泄是神经性的神经反射过度，交感神经过度兴奋。阳痿和早泄有共同的病因，比如心理因素，心里紧张焦虑、不自信会引起阳痿，至于根本原因，阳痿往往跟身体状况、心理状态关系可能更密切一些。

2021-03-31 96025次播放

患有阳痿会遗传吗

阳痿是一种常见的男性疾病，对于慢性朋友来说注意以阴茎无法勃起为代表，对男性的生活造成了很大的影响，以至于男性朋友们会开始考虑：阳痿会遗传吗?对于这个问题，医生表示：从多个方面来看，阳痿还是存在着某些遗传特性的，因此建议患者在发现时尽早治疗

2020-12-10 25570次浏览

南京阳痿有哪些症状

现在很多年轻的男性受到阳痿的困扰，如果阳痿严重的话，对男性的危害是很大的，不仅身体上会出现很多不适症状，男人的心理也会受到重大的创伤，直接影响男性的生活质量，甚至会影响家庭生活，影响个人事业的发展等等。大部分男人之所以出

2020-12-10 25919次浏览

男性阳痿啥症状比较明显

男性阳痿啥症状比较明显呢，阳痿疾病是生活中很是让广大男性患者朋友们所担心和困扰的一种男性疾病，其不仅发病率，而且对男性病人们的健康和正常生活影响很大，所以大家是要防患于未然的，临床上很多男人阳痿，下面就一起来看看阳痿的症状有哪些吧。

2020-08-28 56471次浏览

男性阳痿是会遗传的吗

男性阳痿是会遗传的吗?相信大家对于阳痿疾病不陌生，阳痿带来的危害也是很大的，但是很多男性都关心自己的阳痿疾病会不会遗传给下一代，那么就这一问题来看看的专家是怎么说的吧

2020-08-28 55079次浏览

阳痿食疗方法有哪些

阳痿食疗方法中医是使用补肾壮阳食物。如羊肉、韭菜、枸杞等。西医是吃新鲜的蔬菜瓜果，少吃含糖、含脂肪较高，或含胆固醇高食物，少吃辛辣刺激食物。泌尿生殖系统炎症引起阳痿，长期食用辛辣刺激食物，不利于疾病治疗。饮食治疗只能作为一种辅助治疗。患了阳痿后，应该去正规公立医院泌尿外科，或男科进行详细检查，明确具体原因后，进行针对性治疗。不要盲目的依赖食疗要进行针对性治疗，治疗效果会确切。阳痿是男性性功能障碍性疾病，是指阴茎在性刺激下不能够勃起或勃起后的硬度，力度不够不能够插入阴道完成性生活。

语音时长 01:50

2019-12-19

53397次收听

男人精液可以吃吗

男人精液可以吃。夫妻同房过程中，一部分女性可能把男性精液吃掉，又会担心出现问题，产生不良反应，其实这种担心是没必要的。男性射出的精液，主要成分：前列腺液、精囊液、睾丸产生的精子。这些成分从化学结构是水分相似的。不论是精液进入女性的生殖道或是胃肠道，都不会产生不良反应。如果说，有把精液吃掉或吞掉，也不用过度的担心。

语音时长 01:12

2019-11-27

272171次收听

男性久坐会得阳痿吗

男人是不允许被称为“阳痿”的，所以能够避免阳痿的行为都会非常重视，而现如今人们工作压力加大，久坐的情况不在少数，那么男性久坐会得阳痿吗？久坐会导致下半身血液不畅，下体充血，会影响男性的性功能，久坐也可能引发心血管疾病，对阴茎也有压迫的影响。

2019-10-14 53339次浏览

阳痿是如何引起的