经常腹泻吃什么好-专家文章-博禾医生

经常腹泻吃什么好

发布时间：2020-11-2057204次浏览

夏季是腹泻的高发期，这与人们的不良饮食习惯有着一定的关系，一旦出现了腹泻是非常痛苦的，要引起大家的重视，除了要配合医生的治疗以外，还要注意饮食的调理，避免不良的饮食增加患者肠胃的负担，导致腹泻症状加重，那么经常腹泻吃什么好呢?下面就是一些对经常腹泻的人群准备的食物制作。

一：糯米固肠粥。糯米30克，山药15克。先将糯米炒微黄，山药研成细末。然后把二者，放入锅中加水适量共煮成粥。熟后加胡椒面少许，白糖适量调服给腹泻的人吃。

二：山药薏苡仁粥。山药粉3～6克，炒薏苡仁、炒扁豆各3克，粳米5克，加水煮粥，每天1～2次服食。具有健脾止泻之功效，适用于脾虚腹泻。

三：茯苓大枣粥。取茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克。先将大枣去核切碎加水浸泡20分钟，然后把粳米、大枣去核切碎，再将粳米与党参末、莲米末、枣肉一起放入锅中，加水适量煮成稀粥，加白糖少许，即可食用。

四：山楂神曲粥。山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，腹泻可以加适量白糖调味。

不论任何疾病都是预防大于治疗，如果我们把自己的身体调理好，从根上抑制发病，是我们的体质从易腹泻变成不易腹泻岂不是更好。

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总是饭后腹泻是什么原因

总是饭后腹泻通常是饮食不当、腹部受凉、过敏反应、脾胃虚弱、慢性胃炎等原因。建议发现不良症状及时前往正规医院就诊，以免病情更加严重。1、饮食不当：如果平时经常吃油腻、辛辣的食物，如油焖大虾、水煮肉片、麻辣香锅等，则容易刺激胃肠道，导致饭后腹泻。建议平时清淡饮食，不建议食用油腻、辛辣的食物。2、腹部受凉：如果平时睡觉腹部受凉，容易导致风寒刺激胃肠道，从而影响胃肠道功能，导致饭后出现腹泻的情况。建议晚上适量增加被褥，保证室内温暖。3、过敏反应：如果每天的食物带有过敏原，则容易引发过敏，从而产生过敏反应，导致饭后腹泻。建议平时远离过敏原，不再食用含有过敏原的食物。4、脾胃虚弱：如果本身脾胃虚弱，则容易导致胃肠道消化功能较弱，从而导致饭后腹泻。建议适量食用山药、面条、鸡蛋等富含营养、易于消化的食物。5、慢性胃炎：慢性胃炎通常会引起炎症反应，从而导致饭后腹泻。建议遵医嘱使用枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。建议平时注意饮食健康，不建议点外卖，容易加重病情。

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拉肚子之后吃什么食物比较好

拉肚子一般是腹泻。腹泻之后一般吃小米粥、面条、山药粥、蔬菜粥、南瓜粥等食物比较好。在恢复期间，若是病症加重，需及时就医治疗。1.小米粥：小米粥含有碳水化合物、蛋白质等营养物质，且属于清淡、易消化的食物，一般不会对胃肠产生刺激。2.面条：面条是一种面食制品，煮熟后容易消化，既可以提供能量，通常也不会加重腹泻，患者可适量食用。3.山药粥：山药具有健脾止泻的作用，熬粥后食用对胃部比较好，通常不会加重患者的胃肠负担。4.蔬菜粥：蔬菜粥中富含维生素和矿物质，食用后一般可以补充能量，促进身体恢复。5.南瓜粥：南瓜含有胡萝卜素、膳食纤维、钾等营养成分，其中还含有果胶，该物质一般能保护胃肠道黏膜免受刺激。患者在恢复期间应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，可促进身体恢复。

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消化不良腹泻怎么办

消化不良腹泻首先需要就医明确病因并对因治疗，同时进行补液等对症治疗。消化不良腹泻在未明确病因之前，要谨慎使用止泻药，以免掩盖症状造成误诊，延误病情。需要在明确病因后进行对因治疗和对症治疗。1.对因治疗乳糖不耐受症可以引起腹泻，此时需要避免食用乳制品；如果是乳糜泻应避免食用小麦以及其制品；如果是慢性胰腺炎可人为补充多种消化酶如复方阿嗪米特或米曲菌胰酶片等；如果是药物相关性腹泻应立即停用有关药物。2.对症治疗遵医嘱静脉输液纠正水、电解质、酸碱平衡等紊乱状态；同时补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质。可以口服蒙脱石散止泻、微生态制剂如酪酸梭菌活菌胶囊、凝结芽孢杆菌等调节肠道菌群、改善肠道微生态环境等药物改善腹泻症状。如果有肠道痉挛等状况时可以使用阿托品等具解痉作用的药物。如果出现腹泻请及时就医，避免延误病情。

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拉肚子拉出透明粘液是怎么了

拉出透明粘液要考虑以下几个情况：一、消化不良。有的人群消化道的功能是稍弱一点，胃、肠道对于食物的碾压、分泌还有排泄功能稍弱一点。在解大便的时候，就可能会出现透明的粘液，这个情况其实是比较常见的。二、肠道的感染。比如吃饭的同时由于食物不是特别的干净，再或者食物如果是放置的时间过长，可能会有沙门氏菌细菌的感染。这个时候解大便，同时可能会出现大便带有透明的粘液，这个情况并不少见，尤其是夏季或者秋季。无论是哪种情况，至少要做血常规，大便的常规以及潜血等基本的检查。

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腹泻低烧怎么办

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经常腹泻怎么办

经常性腹泻，可能与个人生活习惯有关，另外慢性肠道细菌性感染，比如慢性细菌性痢疾、肠结核、沙门氏菌感染。肠道寄生虫的感染，比如阿米巴痢疾、慢性血吸虫病，但是这种是临床上比较少见的。炎症性的肠病，比如溃疡性结肠炎和肠憩室炎、结肠息肉并发结肠炎等，这种是临床上比较常见的，多数有黏液脓血便或者有黏液无脓血的情况。肠肿瘤，比如结肠癌、直肠癌以及慢性的胃癌晚期的患者，慢性胰腺炎或胰腺癌的患者也可以表现出这种症状。一些肝胆疾病的慢性、医源性腹泻或者其它内分泌失调的情况，比如甲状腺功能亢进、慢性肾上腺皮质功能减退等，可以出现经常腹泻的情况。腹泻期间不能食用油腻辛辣刺激的食物，可多食用谷类，例如，粥类、面包、软面条，此外肉类食物最好处理的稀烂方便消化些，食物中不要投放太多佐料，有利于腹泻后的消化吸收。如果选择蔬菜类，建议尽量少食用含纤维素比较高的食物，例如冬瓜、南瓜、土豆等。

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