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改善过敏性鼻炎锻炼最为有效

发布时间:2020-09-1663147次浏览

儿童患过敏性鼻炎的机会比成年人要高,而且过敏性疾病的遗传性较强,如父母一方有该病,下一代就有三到五成几率遗传;若父母双方都有过敏性疾病,那下一代的遗传率就高达五至八成。他表示,在自己几十年行医生涯接诊到的病人之中,有八成是有家族过敏性疾病史的。

每天保证运动一小时

除了脱敏疗法、药物的对症治疗外,运动对于过敏性鼻炎宝宝也有特别的意义。专家说,增强体质有助于减少过敏的发生率,多跑跑步、做适量的运动都会增强人体对外界的免疫力,降低过敏症的发生率。对于绝大多数过敏性鼻炎的宝宝(除有哮喘外)每天最好能保证一个小时的运动。运动后,宝宝全身的血液循环加快,鼻部由于过敏出现的鼻黏膜水肿就会改善,宝宝由于过敏性鼻炎出现的各种不适,特别是鼻塞立即就能得到缓解,感觉非常舒服。

对于有条件的家庭,可以让宝宝从夏天开始游泳,一直游到天气开始转凉。这样宝宝的鼻子可以逐渐适应冷刺激。到冬季就不容易冷空气一来,过敏性鼻炎就犯。同时,也能起到增强宝宝体质,提高免疫力的作用。

如果觉得游泳不够卫生,或没有条件让宝宝经常游泳的,建议可以从夏天最热时开始,给宝宝洗冷水澡,一直洗到天冷。这样也有利于宝宝适应冷刺激,不容易因为气温变化而诱发鼻炎。

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鼻炎会不会引起痰多
鼻炎确实会引起来痰多。鼻炎引起痰多的原因很多,一方面,鼻炎炎症向周围扩散引起来咽喉炎,咽炎因为咽部黏膜的充血就会导致黏膜渗出比较多,当然就会有痰多、咳嗽这些情况。再一个,鼻炎本身就会鼻腔局部的鼻涕比较多,除了从前鼻孔擤出来之外,也有可能会倒流到嗓子里面去引起来所谓的痰多,但实际不是痰,是倒流到嗓子里面的鼻涕,很多人是因为回涕,使劲吸鼻涕吐出来痰,这个不是痰是鼻涕。还有一些人鼻炎引起来痰多是因为鼻炎症状比较重,或者控制的不满意,鼻炎引起来鼻窦炎,鼻窦炎脓鼻涕比较多,特别是后组的鼻窦炎,像后组的筛窦炎,像蝶窦炎,大量的脓鼻涕引流到鼻腔的中鼻道、蝶筛隐窝、上鼻道会倒流到嗓子里面去,这种脓鼻涕倒流到嗓子里,一个病人感觉就是痰多,另一方面这种脓鼻涕带着细菌刺激到咽喉部,也特别容易引起来咽炎,咽炎本身也会导致咽部的分泌确实是痰比较多。所以鼻炎会引起痰多,有可能确实是诱发的咽炎导致的正常的痰分泌比较多,也有可能仅仅是倒流的鼻涕和脓鼻涕。
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2021-07-09

77199次收听

颌窦炎和鼻炎有区别吗
颌窦炎和鼻炎是不一样的疾病。颌窦炎通常是指鼻窦炎,围绕着鼻腔周围有四组鼻窦,上颌窦、筛窦、额窦、蝶窦,颌窦炎是指上颌窦炎。病人可以有急性的上颌窦炎和慢性的上颌窦炎,急性的上颌窦炎病人通常会表现为发烧、头痛、面部的压痛以及有鼻塞、有黄鼻涕等,慢性的鼻窦炎病人长期有头昏、头晕以及鼻塞、黄涕,以及面部的闷胀感。通常上颌窦炎是鼻炎进一步的发展,病人如果单纯是鼻炎,通常是有流鼻涕、鼻塞,以及病人有的时候会有嗅觉暂时性的下降,或者是长期的嗅觉下降。所以当有鼻腔的鼻堵以及流鼻涕,如果有流黄鼻涕,一定要到医院就诊。通过鼻内镜的检查、鼻窦的CT等检查,通常能够明确诊断,是鼻炎还是上颌窦炎。如果诊断明确以后,通常治疗是不一样的。如果鼻炎通常会给与鼻用的生理盐水和海水喷鼻,同时给与鼻用激素类药物进行治疗。如果是上颌窦炎,通常需要用抗生素以及鼻腔的激素类药物进行同时治疗,如果效果不好需要手术治疗。
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2021-07-09

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鼻炎怎样自我治疗
绝大多数鼻炎不能够自我治疗,只有比较轻的慢性鼻炎,鼻子主要症状是鼻子干、鼻涕多就可以,早晨起来洗脸的时候用水清洗一下,把鼻涕冲洗出来,鼻子干也可以用水冲洗或者出门的时候戴口罩,起一个保湿作用,是有一定治疗效果的。大多数鼻炎这个自我治疗是没有效果或者效果很差的,是需要到医院在医生的指导下进行治疗的,比如慢性肥厚性鼻炎,自己用水反复冲洗,只是短暂地缓解鼻干和鼻子结痂,根本问题并没有解决,可能最终需要手术来治疗。如果是过敏性鼻炎,仅仅戴口罩是可以起到一定的防护作用,但是不可能一直戴口罩,或者是常年性的鼻炎,早晨起来叠被子的时候发作,这个时候也没有办法完全预防,这个时候就需要到医院,在医生指导下,可能是需要用一些口服的药物,局部用一些喷剂、冲洗,甚至需要通过手术治疗才能够彻底解决,而不是仅仅靠自我治疗就可以的,而且很多病人自己的那种自我治疗,因为用的水不干净等这些,甚至会起到相反的作用。
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2021-07-09

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儿童鼻炎流鼻血怎么回事
儿童的鼻炎一般情况是不会引起鼻子出血的,但是有些情况则会诱发出现鼻子出血。一、患者出现打喷嚏了,喷嚏会增加血管的压力,再加上鼻腔黏膜如果比较干燥的情况下会诱发出血。二、用一些激素类的药物,有的时候也会诱发出血。三、患儿可能会抠鼻子,鼻子出现鼻炎了、痒、不舒服,用手指头抠,在抠的时候有可能会刺激到鼻腔黏膜,继发出现鼻子出血。所以,如果出现鼻炎一定要叮嘱孩子不要抠鼻子,抠鼻子一方面会引起出血,同时还诱发继发鼻前庭炎。
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儿童鼻炎晚上睡觉鼻塞怎么办
儿童患鼻炎晚上鼻塞应分析孩子的情况,如果孩子六、七岁,可能不光是鼻炎,有可能是腺样体肥大,建议可以使用鼻喷激素类的药物。当然,鼻喷激素是缓慢起效的,不会一蹴而就,可能要到1周左右,疗效才能发挥出来。第二类药是减充血剂,喷完以后可以收缩鼻甲,可以很快改善患儿的通气状态,但是这类药副作用比较大,一般我们建议使用的时间非常短暂,能不用尽量不用,否则用的时间长了,会形成药物性鼻炎。当然,还有其他的一些药物,患儿家长要根据患儿的情况,选择合理的药物使用,最好是在医生的建议下使用。
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鼻炎如何自我治疗
绝大多数鼻炎不能自我治疗,只有较轻的慢性鼻炎才可以,主要症状是鼻子干、鼻涕多,早晨起来洗脸时用水清洗一下,把鼻涕冲洗出来,鼻子干也可用水冲洗或出门时戴口罩,起到保湿作用,有一定治疗效果。大多数鼻炎自我治疗是没有效果或效果很差的,需要到医院在医生的指导下进行治疗,比如慢性肥厚性鼻炎,自己用水反复冲洗,只是短暂地缓解鼻干和鼻子结痂,根本问题并没有解决,可能最终需要手术来治疗。很多病人的自我治疗,因为用的水不干净等,甚至会起到相反的作用。
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过敏性鼻炎脱敏治疗有副作用吗
过敏性鼻炎在脱敏治疗过程当中,个别的很少病人是会有副作用的。过敏性鼻炎脱敏治疗,包括注射治疗或者舌下含服,在注射治疗的时候有极个别的病人会出现超敏反应,出现过敏性休克等严重的并发症。舌下含服的病人也会部分出现唇及舌的肿胀、不适等等情况,但是没有严重的副作用。所以,当过敏性鼻炎进行脱敏治疗的时候,一定要到正规的医院进行治疗。进行脱敏治疗的病人,是长期的过敏性鼻炎或者是伴有哮喘的病人,并且有明确的过敏原。
鼻炎需要住院治疗吗
鼻炎需要结合病情来决定是否需要住院治疗。鼻炎主要是细菌、病毒或过敏原刺激等因此引起鼻腔粘膜出现炎症,患者会表现出鼻塞,流鼻涕以及打喷嚏的现象。鼻炎包含的类型也比较多,如急性鼻炎,慢性鼻炎以及过敏性鼻炎等。如果是急性鼻炎病不用住院治疗,可以在专业医生指导下使用抗生素进行治疗,治疗时期也要多喝水,做好保暖工作。如果是慢性的鼻炎,通过使用药物并不能够改善病情,需要采取手术时,则需住院治疗。如果是过敏性鼻炎,还需到医院做过敏原筛查,再采取抗过敏的药物进行治疗。
语音时长 01:18

2021-04-20

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糠酸莫米松鼻喷雾剂有副作用吗
糠酸莫米松鼻喷雾剂是治疗鼻炎尤其是过敏性鼻炎的一线用药。长期使用糠酸莫米松,一般指三个月以上,有可能导致鼻腔粘膜出现少量渗血,但是一般短期使用是不会出现这个问题。实际上糠酸莫米松鼻喷剂只是喷在鼻腔里,局部使用,全身吸收很少。在所有鼻喷激素中糠酸莫米松也是最安全的,并且鼻腔局部效果也是最好的。所以一般对于孩子以及相对敏感的人都是可以适当使用的。
艾灸可以调理鼻炎
鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
鼻炎的并发症
过敏性鼻炎患者由于鼻窦黏膜与鼻腔连续,且组织结构相同,鼻内变态反应很容易波及鼻窦,由于窦口黏膜水肿,导致鼻塞引流不通畅,且窦腔内渐生负压,此时患者多有头痛,如伴有感染,可有变应性鼻窦炎产生。
引发鼻炎的原因主要有哪些
鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜炎症性疾病,主要临床症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。一般情况下,引发鼻炎的原因主要有吸入刺激性气体、接触过敏原、免疫力下降等,可以通过一般治疗、药物治疗缓解症状。具体分析如下:
鼻炎对人体的危害大吗
鼻炎是鼻腔内部粘膜组织的严重,患者常常表现为充血或者水肿,鼻炎看起来似乎不怎么起眼,看起来似乎和感冒没什么两样,但是鼻炎一定要加以治疗,鼻炎不加以治疗就会形成鼻窦炎、鼻息肉等等鼻部的疾病,慢慢的侵害人体的健康。
感冒会不会引起鼻炎
鼻炎分很多种类,比如鼻炎分急性鼻炎、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎。感冒是病毒感染引起。严格讲,感冒是一种急性鼻炎,所以不能笼统说鼻炎是感冒。过敏性鼻炎和感冒没什么关系,急性鼻炎是感冒的一种,它是由病毒感染引起。身体抵抗力弱时,病毒对人体产生一定影响,在鼻腔产生一定影响。表现为鼻塞、打喷嚏。急性鼻炎就是感冒,另外有些老百姓说鼻炎怎么也不好,感冒也是这样。人一次感冒,也可能过段时间第二次感冒,所以误认为鼻炎不好。人不可能一辈子有一次感冒,它是急性鼻炎的表现,所引起一些误区。急性鼻炎不是治不好,而是第一次鼻炎经过治疗病人缓解,甚至痊愈,身体抵抗力弱时,又引起第二次的鼻炎。
语音时长 02:06

2018-09-29

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过敏性鼻炎伴哮喘怎么办
在生活中我们难免会出现疾病的困扰,但是一旦患上了疾病,不管是否严重,都会给身体的健康带来严重的危害性,而过敏性鼻炎伴哮喘是比较严重的一种疾病,因此这种疾病的危害性也是非常严重的,那么患上了过敏性鼻炎伴哮喘该怎么办呢?
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