哮喘病人吃什么好-专家文章-博禾医生

哮喘病人吃什么好

发布时间：2020-11-2064088次浏览

支气管哮喘患者由于反复发作喘息，胃肠道功能较差，日常饮食应清淡，避免使用生冷、辛辣、过咸、过甜等食物，不宜过饱，进食应规律。饮食搭配要合理，保证各种营养素的充足和平衡。

哮喘患者日常饮食中应增加抗氧化营养素，如胡萝卜素、维生素C、维生素E及微量元素硒等。这些具有抗氧化作用的营养素可以清除氧自由基，减少体内氧自由基对组织的损伤。微量元素硒具有减少患者哮喘发作次数，增加通气量的作用，哮喘患者应适量补充。维生素在在新鲜蔬菜和水果中含量丰富，微量元素在海带、海蜇、大蒜中含量较多。

经常食用菌类能够调节哮喘患者的免疫功能，如香菇、蘑菇等，久食可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

具有刺激性的食物，如花椒、辣椒、芥末、咖喱、咖啡、浓茶等食物，可能诱发哮喘，所以应尽量避免使用。地瓜、香芋、土豆、韭菜、黄豆等食物容易产气，多食此类食物会使患者在消化过程中肠道中产生大量气体，出现腹部胀气，胸腔缩小，不利于患者呼吸通畅，哮喘患者应避免食用此类食物。

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儿童哮喘的注意事项有哪些

哮喘一般是指支气管哮喘。儿童支气管哮喘的注意事项一般有保持室内清洁、外出佩戴口罩、避免剧烈运动、养成良好作息、舒缓精神压力等。1、保持室内清洁：室内粉尘过多可能引起支气管哮喘，应当保持室内环境干净整洁，降低儿童发病的概率。2、外出佩戴口罩：外界环境中可能出现多种引起支气管哮喘的物质，家长应当注意让儿童佩戴好口罩出门，避免突然发病。3、避免剧烈运动：支气管哮喘可能会影响呼吸功能，导致呼吸能力下降，而剧烈运动耗氧量大，家长应注意不要让儿童进行剧烈运动。4、养成良好作息：良好的作息有助于改善身体状况，增强免疫力，降低支气管哮喘并发感染的可能。5、舒缓精神压力：儿童患有支气管哮喘容易产生自卑、焦虑的情绪，家长应当及时与儿童沟通，缓解儿童的精神压力。家长应让儿童保持清淡饮食，多吃白菜、苹果等，避免食用高糖、高油食物，如炸鸡、汉堡、蛋糕等。如果出现不适，建议家长带儿童及时就医治疗。

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哮喘的诊断标准

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一氧化氮33是哮喘吗

一氧化氮是33，这种情况不一定是哮喘。首先一氧化氮是检测在呼出气体里一氧化氮的浓度。一氧化氮的意义主要是它代表了气道内嗜酸粒细胞炎症的水平，正常值应低于25。一般和气道有炎症，特别是嗜酸粒细胞出现浸润为主的气道炎症后，一氧化氮值会明显升高，一般会在80或100左右。这种情况高度提示，可能和嗜酸粒细胞引起的炎症有关，但如果仅是一氧化氮高，患者没有明确的临床症状，比方没有明显的喘息、气急、胸闷、咳嗽，另外肺功能也没有提示有支气管舒张试验或者是激发试验，或者是24小时的峰流速变异，有这种异常，诊断不了哮喘，仅仅可能说气道内要有一些炎症，或者有些轻度的过敏，仅此而已，医生可能会用一些抗炎的药物或抗过敏的药物给患者服用。另外会嘱咐患者要脱离呼吸道的过敏原，像宠物的皮毛、花粉或者异种蛋白等。但哮喘的诊断不能通过一氧化氮的浓度进行确诊，需要很多其他的证据才能进行进一步的诊断。

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感冒能引起哮喘。有的病人因上呼吸道感染，出现发烧、鼻塞、流涕、咳嗽，出现了胸闷、喘息、气短，但不是感冒引起哮喘。感冒只是一个诱因，哮喘是基础状态，哮喘在感冒后被诱发出来，或者说是因感冒促进发病，出现所描述的哮喘的典型症状，如喘息、胸闷、气短、呼吸困难，甚至病人出现后进的哮鸣音、夜间憋气、不能平卧这些症状。

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哮喘性支气管炎严重吗

哮喘性支气管炎不是严格意义上的医学名词。在日常生活中，我们会单纯地提到哮喘，或者单纯地提到支气管炎，而很少提到哮喘性支气管炎这样的名词。但喘息性支气管炎是临床上常出现的诊断。这种疾病多见于婴幼儿，会表现出类似于咳嗽喘息咳痰的症状，严重的可能会进展为哮喘。而我们平时所说的哮喘，其特点主要表现为发作性的喘息，会出现喘息、胸闷、气短、咳嗽、咳白色的泡沫痰的症状，并且这个症状会反复发作，可以经过治疗缓解，也可以经不经过治疗自行缓解。

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怎么判断宝宝得了哮喘

儿童期诊断哮喘，首先是有特殊的病史，再加上有特殊如过敏原，或感染因素刺激诱发呼吸道的咳、喘、憋症状，另外，还需要相对应的特殊检查，包括肺功能，过敏原的检测。这样综合起考虑诊断儿童是否患有哮喘。哮喘是气道的过敏性反应，可能由病原体诱发，但根本原因是气道里面的高敏反应引起气道渗出，使气道发生阻塞影响呼吸，表现出一系列的症状。儿童哮喘在诊断上，与成人有一定的区别，儿童哮喘在婴儿期、青少年期和接近成人期，都有不同表现。

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哮喘不能吃什么

对于患有哮喘的病人来说，患者要注意避免进食一些容易引起喘息发作的食物，也就是说，要尽量避免接触过敏原。比如有很多的哮喘病人，会对坚果过敏，或者是会对鱼、虾、蟹过敏，甚至有些患者会对一些特定的水果过敏。但是，过敏的情况，具有个体化的特点，是由于哮喘病人对于食物不耐受。患有哮喘的病人，可以到专业的医疗机构检查食物的过敏原，或者是根据自己的生活体验，如果食用某种食物以后，会出现长皮疹以及腹泻的症状，肯定是患者对于这种食物过敏。如果哮喘患者检查过敏原，当发生食物的过敏原检测结果和实际生活体验中发生矛盾的时候，应该以实际生活的体验为准。所以，对于哮喘病人的食物禁忌，一般只有一个标准，就是禁止食用会导致过敏的食物。

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哮喘患者日常生活应该注意什么

通常情况下，引起哮喘患者发作的原因，就是接触了过敏原。所以，如果是明确的知道哮喘患者的过敏源，就可以有意识的去避免接触这些过敏原。比如在春秋季，容易出现花粉过敏的季节，如果知道哮喘患者，是春秋季的花粉过敏，就要采取一些有效的物理隔离措施。一般来说，哮喘患者在外出的时候，可以带上N95高效防花粉的口罩；当患者在家，或者是在办公室的时候，可以采取空气净化装置，使室内的过敏原，降低到最少。如果不明确哮喘患者的过敏特点，或者是有些过敏原，不能完全去除，只能尽可能的减少接触。有一部分患者的哮喘发作和感染有关系。对于这种情况，哮喘患者可以适当的进行身体锻炼，或者采取流感疫苗注射的方法，来减少上呼吸道感染的发生率。

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