浅析尿失禁食谱大全-专家文章-博禾医生

浅析尿失禁食谱大全

发布时间：2020-11-2059807次浏览

说起尿失禁，相信这是种非常让你感到尴尬的事情，但是它也是常见的现象，如果你想要彻底的治疗好尿失禁的话，就先要知道尿失禁的原因有哪些，你属于其中的哪一种。下面就由小编给大家介绍下尿失禁食谱大全。

1、山药甲鱼汤：山药15克，枸杞10克，甲鱼一只，生姜、盐、黄酒适量。甲鱼宰杀清洗干净后与山药、枸杞一同炖煮，熟后加入生姜、盐、黄酒调味即可。功效：滋阴补肾，益气健脾。适用于阴虚体弱的尿失禁患者。

2、羊肉粳米粥：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，盐、味精、胡椒适量。羊肉洗净切成小块加豌豆、粳米及适量清水，用武火烧沸后，转用文火炖煮至熟烂，放入盐、味精、胡椒粉调味即可。功效：补中益气，预防及治疗中气虚弱的尿失禁。

3、黄芪乌鸡汤：黄芪50克，乌鸡一只，小葱、姜、酒、盐适量。上述原料煮熟后加小葱、盐调味即可。功效：补脾益肾，适合久病、年老体虚的尿失禁患者。加粳米即为黄芪乌鸡粥，功效相同。实验研究证明，黄芪有雌激素样作用，可以有效防止和减少绝经期妇女因缺乏雌激素而引起的尿失禁。

4、黄芪蜂蜜饮：黄芪30克，蜂蜜10克。黄芪用开水冲泡放凉后兑入蜂蜜即可。功效：防治年老体弱、充盈性尿失禁及老年妇女尿失禁。

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孕晚期有漏尿正常吗

孕晚期有漏尿是正常现象，主要是由于孕晚期以后子宫体积增大，对盆腔和膀胱的压迫作用比较明显，导致膀胱的压力较大，就可以出现不自觉有漏尿的情况。同时由于子宫的增大，引起盆底肌的损害，盆底的松弛使尿液排出的阻力减少，也会出现漏尿。如果生产后继续有漏尿现象，根据轻重也要进行相应的治疗和处理。最好的治疗方式就是盆底肌的锻炼，就是增加盆底肌肉的力量，通过提肛运动逐渐恢复盆底肌。如果通过提肛的功能锻炼，盆底肌锻炼依然达不到有效控制排尿的作用，可能是压力性尿失禁，可以采用手术治疗。

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怀孕老是上厕所小便多怎么回事

由于怀孕以后子宫体积增大，子宫对膀胱有压迫，尤其在怀孕的晚期，会经常出现尿频的症状，主要是膀胱压迫和三角区的刺激有关，这属于正常的现象。只要到医院进行尿常规的检查，没有泌尿系的感染，就不需要特殊的关注。还有一种情况就是由于孕晚期，盆底肌松弛引起的叫压力性尿失禁，主要表现的是漏尿，经常在咳嗽、打喷嚏，快走的时候尿液不自主的漏出，这种情况是由于盆底肌松弛造成，一般在生产之后症状就会逐渐缓解。如果生产之后症状还不缓解，要通过锻炼的方式，增加盆底肌的力量、改善症状。

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小便不受控制怎么回事

小便不受控制，医学上叫做尿失禁，尿失禁的原因有：第一，真性尿失禁，尿道括约肌完全丧失了功能，导致膀胱里的尿液不能存留，这是神经系统的病变导致的。第二，压力性尿失禁，常见于女性，女性的括约肌功能有所减退，当腹压突然增高时，括约肌不能承受压力而导致尿液的漏出。第三，急迫性尿失禁，有尿意必须马上排尿，常见于尿路的炎症，膀胱过度活动症等。第四，充溢性尿失禁，常见于前列腺增生，由于排尿的困难，尿液储留在膀胱里面，当尿液存留到一定程度，就会慢慢的漏出。

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尿失禁如何康复

压力性尿失禁可以通过盆底肌肉训练的方法来进行康复，或者到专业机构通过电刺激疗法来治疗。对于压力性的尿失禁多数是由于盆底肌松弛所导致的，可能是在分娩完宝宝之后引起的盆底肌松弛和受损，需要通过提肛运动方法来增加盆底肌力量，在做运动时候盆底肌保持尿道口、阴道口、肛门同时紧缩6秒钟左右，然后松弛6秒钟，反复重复这些动作，每天坚持锻炼半个小时左右，持续三个月左右可以达到一定的改善效果。对于盆底肌松弛比较严重的，可以到专业机构通过电刺激的方法来进行治疗，能够刺激到局部的神经组织，也能改善松弛盆地肌肉群所引发的尿失禁症状。要掌握正确的锻炼方法，可以选择任何体位进行锻炼，同时在治疗期间要控制好性生活，性生活不能过于频繁。对于其他类型的尿失禁也需要明确病因来针对性治疗，部分尿失禁患者还需要手术处理。

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2021-01-15

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尿失禁的诱发因素有哪些

尿失禁有可能是先天性尿道狭窄、尿路感染、前列腺增生、尿路结石、尿道畸形、局部长有肿瘤、动力性梗阻等原因诱发的。先天性尿道狭窄在受到炎症和细菌感染之后，有可能会导致局部粘膜受到刺激或者是出现括约肌松弛，会出现间歇性漏尿或者是尿失禁、尿路结石和局部长有肿瘤，有可能会造成尿道神经损伤会出现尿道持续有尿液流出。出现尿失禁就要选择公立医院泌尿科进行彩超、尿常规、CT扫描，或者是核磁共振、尿流动力学检查来判断病因和病情程度，可以在医生指导下通过口服药物或者是手术等方法来进行治疗，治疗尿失禁期间还要使用温水来清洗生殖器。尿失禁在治疗期间还要改善饮食，最好不要吃辛辣和刺激食物，比如辣椒和酒类，有可能会导致病情加重。

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尿失禁临床护理方法

尿失禁的发生对患者的身体和心理都会造成影响，而这种疾病多发于中老年人，临床上的治疗中，除了正规的药物治疗，还需要结合日常的健康护理，两者相结合才能更好更快地治愈疾病，下面就给大家介绍一下尿失禁患者应该如何进行日常护理。

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女性尿失禁会有尿频、尿不尽，尿液不断流出来的表现。尿失禁大多是因为炎症感染造成的，也可能是因为尿路异常，或者是尿路受伤，子宫颈畸形、脊髓病变等原因引起，必须要查清楚原因，有效治疗。

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女性尿失禁手术方式有哪些

女性尿失禁如果妇科手术或者分娩的时候泌尿系统受损，出现持续性尿失禁。要是在手术中或者术后24h发现尿道受损，需要立即手术修补；如果术后数天或数周才发现，应该在3个月以后再进行修补手术，可以服用类固醇激素，留置导尿持续引流3到6星期。生了两个以上孩子或者已经绝经的妇女，阴道前壁和盆底支持组织的张力容易减弱甚至是消失，对排尿的控制就会减弱，容易导致压力性尿失禁。要少吃刺激性的食物，控制体重，可以先用雌激素替代疗法或者盆底肌训练、盆底肌电刺激治疗，当保守治疗没有效果时，可以考虑进行手术治疗，目前最常见且有效的方法有无张力尿道中段悬吊术和腹腔镜下手术。

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女性尿失禁手术后遗症有哪些

女性尿失禁手术后遗症主要有膀胱和尿道的损伤。压力性尿失禁的手术方式有很多种，因此手术方式不一样，术后可能导致的后遗症也不一样。如果做的是阴道前壁修补术，手术是有可能损伤膀胱和尿道的，需要医生在做手术的时候避免这种损伤。手术一旦损伤了膀胱或者尿道，要立即进行修补术，并进行留置导尿，导尿要持续2个星期。如果手术做完了才发现尿道、膀胱受了损伤，应该留置导尿3到6个星期，3个月之后再进行手术修补。耻骨后阴道前壁悬吊术常见的并发症也是膀胱和尿道的损伤，还有可能出现悬吊线的脱落，这是手术失败的主要原因，要谨慎选择悬吊的部位。做膀胱颈穿刺术，只要悬吊线不穿入膀胱或者尿道一般不会造成严重后果。袖带式膀胱悬吊术，也容易造成膀胱、尿道的损伤，还有可能出现盆腔内出血、术后排尿困难等症状，需要医生谨慎进行手术操作。如果向膀胱颈黏膜下注射植入物，术后可能会出现暂时的排尿困难，一段时间后就能缓解。

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2019-12-17

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尿失禁是什么症状

尿失禁的症状，是指膀胱内的尿液不能自行控制，会自行流出。压力性尿失禁，如咳嗽、喷嚏、大笑、打羽毛球、跳绳、推举重物，或拎重物时，导致腹内的压力急剧升高，出现不自主尿液流出，发生尿失禁。老年男性前列腺增大，会压迫尿道，膀胱需要克服尿道阻力，才能排空膀胱，膀胱粘膜敏感导致尿频，出现尿失禁的现象，是急迫性的尿失禁。如果膀胱不能排空，尿液潴留，当肾脏产生新的尿液，膀胱内压力过高，尿液不自主流出尿道口，是充溢性的尿失禁。

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尿失禁怎么办

尿失禁不同的病因应用不同的治疗方法。中老年女性最常出现压力性尿失禁，症状轻者可保守治疗，改善生活方式清淡饮食，避免摄入含咖啡因或酒精类的饮料，多食用含纤维素的食物，防止反复咳嗽、便秘等，可通过提肛运动、特殊仪器对盆底肌肉和神经进行刺激，增强盆底肌的功能。各种疗法仍不能有效改善症状者可以行微创手术，如尿道中段悬吊术，体表切口非常小，位于大腿的根部内侧，每侧切口小于1厘米，术后美观痛苦小。有尿意时因不能抑制延迟排尿，尿液就自行排出，称为急迫性尿失禁，是由于膀胱黏膜敏感，膀胱的不自主收缩，膀胱过度活动症，老年男性都由前列腺增生引起，老年女性又可因膀胱颈部纤维化引起。可口服α受体阻滞剂，重者需要手术治疗。如果是由于尿路感染引起的，可以口服抗生素，炎症治愈后，急迫性尿失禁就能好转。

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尿失禁如何治疗

对于尿失禁治疗需明确尿失禁类型以及引起尿失禁原因，进行针对性治疗。如压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁。尿失禁指尿液不受控制地从尿道口排出。一、压力性尿失禁：多见于女性患者，尤其老年女性，或经产妇，主要表现在大笑、咳嗽、打喷嚏、提重物等突然增加腹腔内压力时，有尿液从尿道口流出。1、轻度压力性尿失禁，可以通过闭尿肌功能锻炼改善，必要时可以口服盐酸米多君片等药物进行治疗。2、中度甚至是重度压力性尿失禁，则建议进行手术治疗，可以选择中断尿道悬吊术进行排尿，手术治疗效果比较好。二、急迫性尿失禁：尤其重度膀胱炎症引起急迫性尿失禁，需及时使用敏感抗生素进行规律治疗。三、充盈性尿失禁：主要由于膀胱尿潴留，膀胱尿液过度充盈引起，需针对引起尿潴留具体原因进行治疗。

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2019-10-15

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