浅析耳石症吃什么好
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良性阵发性位置性眩晕(BPPV)俗称耳石症，是由一定的头位所诱发的，持续短于30秒的剧烈眩晕。本病极为常见，女较男多，常发生于50-60岁妇女。眩晕具周围性、体位性特征。眼球震颤为旋转性或水平旋转性，且具易疲劳性。若令病人采取可诱发眩晕的体位，一般为3～6秒后出现眼球震颤，此潜伏期对良性阵发性位置性眩晕具有特征性。那么，下面介绍一下耳石症吃什么好?
在饮食上宜清淡，除米、面、豆类主食外，宜多吃新鲜蔬菜、水果等;若为虚证眩晕，在饮食上宜多样化，以适合胃口，多进饮食，以瘦肉、鸡蛋、鸡汤等清补为宜。还有一些应该忌吃的食品，如辛辣刺激品，如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等，以免生痰火;少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等;虚证眩晕忌生冷瓜果，同时还要尽量少抽烟、喝酒，最好就是能够戒烟、戒酒。
1、大枣。性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。多食动风，对痰浊中阻眩晕者，食之则加重痰湿，故当忌之。
2、辣椒。辛苦，大热，故易耗阴助热上火。辣椒，多食眩旋，动火故也。这说明对肝阳上亢，肝火过旺，包括高血压病的眩晕者，应忌食之。
3、荔枝。性温，味甘酸。荔枝，甘温滋润。《本草纲目》中曾说：火病人尤忌之。”古人还认为：食荔枝肉过多会醉人，有头昏、恶心、乏力感，这是由于吃得太多，在体内引起糖代谢紊乱。因此，对肝火眩晕和痰浊眩晕之人，法当忌食。
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头晕是不是耳石症
头晕跟耳石症没有办法划等号。头晕的原因很多，耳石症仅仅是其中的一种疾病而已，是其中一种比较常见的疾病，不是说是所有的头晕都是耳石症。耳石症会出现头晕，当然耳石症出现的更多是眩晕，而不是头晕，头晕和眩晕不太一样。引起头晕的疾病很多，有可能是耳朵引起来的，比如像耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、迷路炎等，都有可能，耳科的疾病会导致头晕。当然引起头晕还有很多，比如脑供血不足、脑梗、糖尿病、高血压、贫血等等，这些也会引起头晕。所以引起头晕的疾病很多，头晕可千万不能说只要是头晕就一定是耳石症。耳石症的症状往往是体位改变以后诱发出来短暂的眩晕，眩晕是指因为晕导致的天旋地转的感觉，耳石症引起来的晕更多是看东西天旋地转的感觉，而头晕往往没有天旋地转的感觉，更多的是头晕、头重脚轻这些感觉，所以耳石症的典型表现并不是头晕而是眩晕。
耳石症的危害有多大
耳石症的危害主要就是对正常生理活动造成严重的影响。因为耳石能够起到平衡的作用，当耳石脱落以后，平衡能力被打破，走路时就可能会突然出现眩晕的症状，例如抬头或转头的时候，突然眩晕，甚至有可能会摔倒，这种情况多见于老年人。尤其是老年人在晚上起夜的时候，因为突然从床上起来，可能会摔倒，甚至可能会导致颅内血肿或脑溢血。因此，耳石症患者平时要注意尽量避免过猛的动作，尤其是起床时，避免动作过猛，要慢慢起床，平时也尽量不要做猛抬头、转头的动作。
耳石症不治疗有危险吗
耳石症不治疗一般没有危险，但具体因人而异。耳石症主要就是前庭的耳石脱落到半规管导致的，当患者头位发生变化的时候，会感觉到阵发性的眩晕，因此也叫良性位置性眩晕。但是耳石症在发作的时候，眩晕持续的时间一般不是很长，在头位发生变化，例如躺下之后，眩晕症状很快就会缓解，不会对身体造成其他的危害。但有些人，尤其是老年人，如果耳石症发作，很有可能会导致摔倒，造成骨折，有一定的危险。对于耳石症一旦确诊之后，尽量能够及时复位。
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经常头晕目眩是耳石症吗
耳石症是外周性眩晕最常见的疾病之一，主要是由于耳石脱落所引起的。耳石主要是位于平衡器官椭圆囊斑球囊斑上。当耳石松动脱落以后就会进入到内耳半规管内，在内淋巴液中漂浮会引起眩晕的发作。耳石症的眩晕主要是发作性的眩晕，持续时间少于一分钟，同时会出现典型的眼震。耳石会随着头位的变化而在内淋巴液里移动引起眩晕，所以当低头、抬头、转头的时候，就会诱发眩晕。耳石症的治疗办法主要是手法复位，手法复位后眩晕就会消失，同时没有耳鸣和听力下降的症状。
对耳石症的认识有哪些误区呢
对耳石症的认识有哪些误区呢?耳石症的出现为患者的生活带来了不小的影响，由于该疾病的症状主要为眩晕，所以患者常常会误诊误判为其他疾病，因此一旦有眩晕的症状出现，要积极去医院进行诊断治疗，切不可自行用药治疗，以免造成更大的危害
耳石症对人们造成有多大危害
耳石症对人们造成的危害都有哪些呢，很多患者会问到这样一个问题，其实耳石症这种疾病在生活中也不算是常见的，不然也不可能很多人都没听说过，但是这种疾病的危害还是不小的，患上之后一定要提高警惕，积极的治疗，下面我们就一起来看一下这种疾病的危害。
什么是散发性脑炎
散发性脑炎又称非特异性脑炎，是病毒性及免疫性脑炎的旧称，也是神经系统常见的综合征之一。散发性脑炎的病因主要包括病毒直接感染与感染后造成的异常免疫两大类。散发性脑炎前期的症状主要是病毒感染的全身症状和脑膜刺激征征象，包括发热，头痛，食欲减退，周身乏力，恶心呕吐，精神活动减退等。随着病情发展会出现一些精神症状包括谵妄，淡漠，并有局灶性神经系统体征，包括意识障碍，肢体无力，共济失调，失语等症状。通过以上病史并进行脑脊液化验，脑电图，头部CT及颅脑核磁检查，通过以上检查的特征性表现，可以帮助明确诊断。治疗上主要是以抗病毒和免疫治疗为主，改善神经代谢防治脑水肿，并及时控制局限性神经缺损症状，及对症支持治疗。
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什么是耳石症
耳石症在学名上称为良性位置性眩晕，它并不会引起生命性危险，在前庭器当中，毛细胞上会沉着一层钙质，钙质当分布不均匀或结成不平衡的时候，会造成这种眩晕的症状。这种眩晕一般出现的特点是跟体位有一定的关系，多半发生在躺在床上的时候，左转头或右转头或者起身或者躺下的时候，会出现短暂的旋转性的眩晕，也就是眼前是旋转的感觉，而不是晃晃悠悠的感觉，或者是头发重的这种感觉，严重的时候可以伴有头晕恶心呕吐的症状。一般情况下这种眩晕的时间，不会超过一分钟，一般能够自我缓解。
耳石症如何治
耳石症需要到医院做基本的检查，首先通过体位的翻转，看是否是耳石症，另外是否是前庭功能的问题，如果是单纯性耳石症可以通过体位的复位得到解决，但是复位也不是一个根治的方法，会存在反复的可能性，所以要定期的复查，另外还有耳石症的患者，也是可以自愈的。耳石症也称为良性位置性眩晕，如果出现，突然短时间的眩晕，与体位有关，不超过一分钟，情况一般耳石症的可能性比较大，它会根据患者，在床上躺着体位有关系，在躺或转身，身体转动的一瞬间可能出现天旋地转的现象，但也有特别严重的耳石症，可能会持续半天，甚至一天或头昏昏沉沉、晕晕胀胀的感觉有可能持续很久，有可能是几天、几十天或者是十几天。
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耳石症跟生气有关吗
生气可以导致耳石症。耳石症是临床上非常常见导致头晕的一种疾病。根据目前的研究，和耳石症相关的疾病有以下几种：第一，失眠。失眠以后可以引起植物神经功能紊乱，引起血管痉挛，细胞分泌粘液质量下降，不能把耳石固定下来，就会出现耳石脱落，诱发耳石症。第二，过度的疲劳，导致耳石的机理和失眠一样。第三，情绪过度的波动，像焦虑、忧郁，这些过度波动的情绪，都会导致耳石的脱落。第四，老年人的骨质疏松，很多老年人由于年龄的关系，运动不足会出现骨质疏松。骨质疏松后，耳石作为一种碳酸钙，也会出现质量下降，不够紧密出现脱落。第五，外伤，各种原因的外伤导致耳石，因为机械的外力导致脱落。
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耳石症分几种
比较常见的耳石症分为水平半规管耳石症、后半规管耳石症、上半规管耳石症三种，另外也存在比较少见的类型，前庭型耳石症。第一种水平半规管耳石症，这种耳石症相对少见，主要表现为翻身时头晕。第二种后半规管耳石症，这种耳石症最常见，表现为向后平躺时突然眩晕。第三种上半规管耳石症，这种耳石症最少见，表现为旋转性眩晕。耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震，它的特点为一翻身就晕。除了以上三种以外，还有一些少见类型，例如前庭型耳石症。耳石在半规管短臂椭圆囊侧，还有一些复合型，表现为多个半规管同时出现耳石。
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耳石症可以自愈吗
耳石症称为良性阵发性位置性眩晕，也就是不会导致严重后果的一种疾病，属于一种良性疾病。当耳石症患者的病情较轻的时候，有自愈的倾向。有一部分的患者，可以在几天到几周之内逐渐缓解，得以自愈。耳石症是否可以自愈，主要是看石头是否可以复位。人体的自我保护机制会根据平衡的调整情况，达到自愈的目的。调整的机制时间肯定是比较长的，相对比复位的治疗效果肯定会慢。耳石症是属于容易复发的一种疾病，大部分的耳石症患者需要进行药物治疗。如果耳石症患者的病情比较严重，就需要采取手术治疗的方法，进行耳石复位，使错位的耳石恢复到原来的位置。在进行耳石复位以后，患者在转头以及活动的时候，耳石不再刺激神经，就可以避免患者出现头晕的现象。
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