轻度胆囊结石适合哪些锻炼-专家文章-博禾医生

轻度胆囊结石适合哪些锻炼

发布时间：2020-09-1663393次浏览

胆囊结石在早期的时候，是不需要手术治疗的，药物治疗的同时，还需要注意一些日常的事项，比如运动这个问题，那么究竟轻度胆囊结石适合哪些运动呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

胆囊结石患者由于长期受消化不良和疼痛折磨，渐致体质虚弱，精神不振，在对其进行中西医综合治疗的同时，即使配合运动疗法，影响内脏的血液循环，对消化器官有按摩作用，能刺激胆汁排泄，改善混着消化功能，改善组织代谢过程，提高机体免疫能力，加速病理产物的消散，为其炎症的消除和功能早日恢复创造良好条件，故运动疗法对胆囊炎、胆囊结石有积极防治意义。

经常跑步、慢跑、散步或打网球等锻炼，确能有效降低胆囊疾病的发生率。那么，如何防治胆囊结石？

胆囊结石大部份人多少均有之，若未发病或已发病，先行苹果汁去除胆囊结石。往后就要注意正确的饮食方法，不要忌吃脂肪或大吃特吃多胆固醇食物，或吃大鱼大肉，又造成油脂过多，增加胆囊结石机会。

另外不要专吃精食，要吃高维生素B群的粗谷类食物，或补充综合维生素B，再天天要摄食维生素E、A，使其量足够，那发生胆囊结石的机会就会大减的。

最后若非万不得已，千万不要去割除胆囊，以免造成割除后的慢性疾病的发生。

最后，通过上面的介绍，我们知道了胆囊结石的相关讯息，希望本文对您有所帮助。

相关推荐

胆囊结石怎么诊断

临床中判断，胆囊结石要根据患者的症状、体征以及相关的辅助检查，比如患者经常右上腹部胀痛，伴有恶心、呕吐肩背部疼痛出现这样的症状，可以通过专科医生的一些查体，包括比较典型的右上腹部墨菲氏征阳性或者是胆囊区有压痛，这样就可以初步诊断胆囊结石的可能性。另外最为精准的是应用依靠一些辅助影像学检查手段，比如彩色超声探查，能够发现胆囊的大小、结石的部位以及是否结石有嵌顿于胆囊管是否胆囊发生了炎症性的改变，另外也可以选取肝胆CT或者是胆道系统磁共振检查，这些检查的费用可能相对来说比较高，但是对于诊断和判断胆囊结石是非常有效果的一种辅助检查手段。

语音时长 01:11

2021-04-15

97313次收听

如何区分胆囊结石和胆囊炎

需要通过肝胆胰脾B超等辅助检查项目，来区分胆囊结石和胆囊炎。胆囊结石和胆囊炎是肝胆系统的常见病变，可以单独出现，也可以同时出现，并且，这两种病变还可以互相影响。例如：胆囊结石病变是由于胆汁排泄异常，在胆囊内浓缩形成而形成的结石病变，由于结石病变的长期刺激，可能导致患者出现慢性胆囊炎，出现腹部疼痛等消化系统症状。因此，这两种病变联系很密切，当患者出现右侧上腹部疼痛的情况之后，特别是在进食以后出现腹部疼痛，就要考虑可能存在上述病变，就医检查可以通过肝胆胰脾B超或者是腹部CT等检查项目，就可以区分胆囊结石以及胆囊炎。治疗方案需要结合患者病情严重程度以及临床症状来进行选择。

语音时长 01:17

2020-12-23

101504次收听

胆囊结石能不能进行无氧运动

胆囊结石是高发疾病，那么胆囊结石可以进行无氧运动吗？一般来说都不建议胆结石的患者做无氧运动，因为有氧运动更适合胆结石的朋友，针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

2020-09-16 55019次浏览

胆囊结石有哪些诊断指标呢

胆囊结石这种疾病虽说非常的多见，但是我们对疾病本身的了解真的是非常的少的，尤其是它的诊断这一方面，更是微乎其微的了解，那么到底胆囊结石有哪些诊断指标呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

2020-09-16 56055次浏览

刚得胆囊结石危害大吗

胆囊结石这种疾病是比较容易找上女性朋友的，在刚发现了这种疾病之后，大家的心理压力都非常的大，担心它的危害，那么刚得胆囊结石危害大吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

2020-08-28 57878次浏览

你知道胆囊结石的危害吗

胆囊结石虽然在早期的时候症状不明显，但是随着病情的不断严重，症状也就越来越多了，而且危害也慢慢的变大，那么究竟你知道胆囊结石的危害吗？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

2020-08-28 52026次浏览

胆管结石和胆囊结石有哪些区别

很多病人询问，胆管结石和胆囊结石有什么样的区别？我们要把胆道系统的解剖简单的了解一下。我们的肝脏里面有复杂的胆管系统，打一个比喻，就特别形象地能了解肝脏的胆道系统，这个比喻就是用一棵树来表示。好比这棵树，树干就是我们的肝脏的外面的胆道，那么树上面的树杈，就是我们肝脏内的这些胆道，肝脏内的胆道，就像大的树杈再进一步的分成中的树杈，再分成小的树杈。所以我们胆道系统既包括肝内的这些肝内胆道，也就是我们树上的这些树杈，也包括肝外的胆道，也就是我们大树的树干，这就组成了我们整个的胆管系统。那么在肝外胆道，也就是树干的旁边还有一个附件，就是我们的胆囊。胆囊通过一个胆囊管与我们的大树干，也就是胆总管相连，这是我们的胆道系统。那么胆道系统里面，如果结石长在胆囊里，我们就称为胆囊结石。我们的病人俗称它为胆结石，实际上主要指的是胆囊结石。那么胆管结石我们一般特指的是，在肝内胆管和肝外主管道长的结石，我们称为胆管结石，也分为肝内的胆管结石，和肝外的主干道的这种胆管结石，这是两个不同的概念。

语音时长 01:46

2020-05-15

50581次收听

02:26

胆囊结石和胆结石是一样的吗

胆囊结石和胆结石并不矛盾，胆结石指的是整个胆道系统所生长的结石。胆道系统是包括肝内、肝外两个部分，而肝外部分还包括胆囊。所以广义上来讲，胆结石指的是长在这三个部位的任何一个地方所处的结石，我们都可以称为胆结石。那么狭义的胆结石往往指的就是胆囊的结石。也就是说在肝外胆道系统，胆囊内发现了一个结石，才可以称它为胆囊结石。有的时候可能在有些情况下，有些医生可能简称是胆结石，也可能指的是狭义的这种情况，也就是胆囊的结石。

2020-05-15 60704次播放

03:02

胆囊结石是保守治疗还是手术治疗好

治疗胆囊结石可以参考三条建议：第一，对于没有发生过胆绞痛，没有过任何症状，没有发过炎，年龄又不是特别大，结石不是很多，可以采用这种非手术的治疗方式，或者说带石生存。第二，结石数目比较多，或者结石过大，充满了胆囊，或者发生炎症疼痛，胆囊壁也有所增厚，病人同时又患有一些心脏病、肺病等等情况，建议尽早采用手术治疗。第三，对于一些年轻人，胆囊结石数目又比较少，经过功能测试它的功能非常好，那么这种情况下，适当地我们可以采用一些保胆取石的手术。

2020-05-15 64422次播放

03:15

胆囊结石和胆囊息肉有什么关系

胆囊结石和胆囊息肉同时发生，会互相影响，互相加重对胆囊的影响，胆囊结石会反复的刺激胆囊息肉，导致其不断长大。胆固醇结晶引起的胆囊息肉，胆固醇结晶发展严重以后，就会变成胆囊结石，因此这类胆固醇息肉和胆囊结石是密切相关的。胆囊结石合并胆囊息肉的患者手术指征会更宽，因为这两个因素会互相叠加，加重胆囊慢性炎症的进程，有可能会发生胆囊癌。所以，既有胆囊结石又有胆囊息肉的病人，手术更要积极。

2019-12-20 54689次播放

胆囊结石不能吃什么

因为胆囊结石与不良的饮食习惯有关系，所以患有这种疾病后饮食上需要注意，不可以吃高胆固醇，高脂肪，辛辣刺激的食物，还要注意戒烟、戒酒、戒咖啡，避免暴饮暴食，以免加重病情。患者可以试一试玉米须茶，金钱草粥，胆石通糖浆等食疗的方法来缓解症状。

2018-12-09 70969次浏览

胆囊结石微创手术前需要做什么准备

胆囊结石微创手术前需要手术适应症要确认好，因为有一部分病人没有手术适应症是不需要做手术的，还有术前检查的评估，像血常规、肝肾功能、感染性指标、凝血功能的检查，还有心电图、胸片、彩超，如果属于胆管结石高危因素的病人，还需要做核磁，观察是否有胆总管结石，避免手术遗漏以后引起胆总管结石的疼痛，以及术前的六小时应该是空腹的，另外就是做好心理的准备，不要太多的害怕，因为现在做胆囊切除是一个微创的手术，特别是对于慢性胆囊炎而言是创伤很小，术后恢复也是比较快的，所以不要有太多的顾虑，这些都是术前需要准备的。如果患者有症状，有癌变的可能或是有胆囊结石合并息肉、胆囊结石并且有钙化胆囊等，在中华医学胆囊学术里面，有一个胆囊良性疾病的诊疗指南，里面有明确的规定。

语音时长 02:21

2018-09-14

54022次收听

01:27

胆囊结石的治疗

胆囊结石的发病人群，主要可以见于成年人，并且女性多于男性，在40岁以后，胆囊结石的发病率，可以随着年龄的增长，而增高。胆囊结石为胆固醇结石，或者是以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石。对于胆囊结石患者而言，最佳的治疗方法，需要根据患者的具体情况，来决定。一般情况下，对于胆囊的结石，可以区分为有症状结石以及无症状结石。对于没有症状出现的结石患者，主要是需要关注，是不是会有并发症、急性发作的急性胆囊炎的风险大小、是不是合并有糖尿病。如果患者有感染的高危因素，则需要积极进行治疗；而对于有症状的结石患者，在很多时候，可能已经引起并发症出现，患者需要尽快积极地治疗，在排除手术禁忌症前提下，进行及时的外科治疗。

2018-09-06 60852次播放