孕妇坐骨神经痛预防

58725次浏览

你了解怎样进行坐骨神经痛的预防吗?你对于坐骨神经痛的预防了解吗?怎样的做法才是最好的坐骨神经痛的预防?下面我们就一起认识一下孕妇坐骨神经痛预防。下面，就让专家来具体介绍一下吧。

进行有效的坐骨神经痛的预防，首先需要了解其症状。坐骨神经是人体内最大的一支周围神经。起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。发病原因很多。最常见的是腰椎间盘突出症。其他如脊柱结核、蛛网膜炎，椎内转移癌等。另外，骶骼关节炎以及骨盆腔内肿瘤压迫神经也可引起坐骨神经痛。坐骨神经痛就是在坐骨神经经过的部位(即腰、臀、大腿后面、小腿外侧和足部)出现疼痛。坐骨神经被牵拉时疼痛加剧，因此病人的患侧下肢常呈屈曲状态，以减轻疼痛。有时咳嗽、打喷嚏、用力排便等使疼痛加重。

坐骨神经痛的预防可用B族维生素、舒筋活血的中药，以及针灸、理疗等方法。但是根本的办法还是预防引起坐骨神经痛的原发病。

进行坐骨神经痛的预防，坐骨神经痛患者首先要防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。其次患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍坚持适度的体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。

相关推荐

坐骨神经痛可不可以热敷

坐骨神经痛在临床是非常常见的下肢症状，常常会引起患者局部的臀部、下肢，相应的走行区的疼痛、麻木，以及不适感，会影响患者的日常生活以及工作，会造成身体的明显的不适感。热敷是一种有中医理疗的方法，热敷对于局部有扩张血管，改善局部的血液循环，促进局部的代谢，从而减轻局部的炎症因子的积累，然后在一定程度上能够缓解局部的肌肉痉挛，减轻椎管内的压力，从而减轻神经根受到的刺激程度，同时能够缓解症状。因此，对于缓解坐骨神经疼痛一类症状，在平时会鼓励患者进行适当地热敷，尤其是中药的外敷的理疗方式，有的时候是药物、中药，和热敷结合起来的，在临床上经常还有一些药品，要持续的中药热敷，达到一个改善局部疼痛、不适感的一种效果。除此之外，还应该注意劳逸结合，尤其是应该避免腰腿部的局部的受凉，或者是长期的久坐、弯腰劳累等等这些，适当的休息，科学的腰部保护、减少受凉，结合一些药物，这样就能取得比较好的临床效果。

语音时长 01:45

2021-07-09

95108次收听

锻炼可不可以治愈坐骨神经痛

不能治愈坐骨神经痛，但是可以改善坐骨神经痛的症状，有可能能够缓解疼痛。因为坐骨神经痛是一种症状，造成坐骨神经痛的原因有多种，其中最常见的是腰椎管狭窄，腰椎间盘突出。当然，原因也很常见，像肿瘤、骨盆的病变，以及梨状肌卡压综合征等，还有坐骨神经本身的疾病，坐骨神经肿瘤或者炎症等。所以，只有除去造成坐骨神经痛的原因，才能从根本上治愈坐骨神经痛，而锻炼仅仅是通过理疗或者自己主动活动或被动活动的方式，然后来缓解坐骨神经痛的症状，而不能治愈坐骨神经痛，这就是其中的原因。还有，锻炼本身主要是锻炼肌肉、关节、使肌肉更加强壮，关节的灵活性增强，但是对于神经本身，却没有明显的锻炼功能，而坐骨神经是支配下肢肌肉的，主要是小腿的伸肌，足底的肌肉，大腿后部的肌肉，通过锻炼肌肉可以促进或者改善坐骨神经本身的功能，不能治愈坐骨神经痛。

语音时长 01:40

2021-07-09

81681次收听

02:37

坐骨神经痛会引起大腿外侧痛吗

坐骨神经痛通常会出现屁股疼，然后往下延伸至腿疼，如果在腰间盘突出，压迫下肢神经的2/3的时候，有的时候会牵扯到患者大腿外侧的疼痛的发生。除此之外，坐骨神经痛的患者有的时候还会从大腿向下，蔓延至小腿的外侧，包括局部的一些疼痛、麻木的感觉，有的时候甚至会放射到足部，有的时候根据不同阶段的压迫，有人会到脚面、有人会到脚底。如果出现大腿外侧的疼痛，还是应该进行具体的情况具体分析。医生根据疼痛的情况进行问诊，选择相应的检查手段，采取相应的治疗方法。

2021-05-10 102698次播放

坐骨神经痛怎样治疗

坐骨神经痛患者在长时间坐位或行走时，都可引起强烈的疼痛，让患者无法专心工作和学习，因此需根据自身的病情选择合适的方法加以治疗。

57498次浏览

简述坐骨神经痛患者怎么运动

坐骨神经痛带给患者很大的痛苦，不少患者因此失去工作，甚至不能自己行动，坐骨神经痛患者如果发现早期症状之后积极治疗是会康复的，但是患者不能仅仅依靠常规治疗，还应该重视康复锻炼，那么坐骨神经痛患者怎么锻炼呢?

63397次浏览

坐骨神经痛做哪些检查

坐骨神经痛，这种疾病的发病部位是在腰部下方的一片区域里面的，当然了，这种疾病在发病的过程中，有着和其他的疾病相似的症状，比如说，坐骨神经炎，还有腰椎间盘突出，那么，坐骨神经痛做哪些检查呢？请大家看看下文的介绍：

52132次浏览

坐骨神经痛的部位分类法

根据坐骨神经受损部位的不同可将其分为干性坐骨神经痛、根性坐骨神经痛、丛性坐骨神经痛。干性坐骨神经痛是指椎间孔以为的坐骨神经干部受到刺激或压迫而引起的疼痛；根性坐骨神经痛是指腰骶神经根与椎管内部或外部受到病变刺激或压迫而引起的疼痛。

62436次浏览

坐骨神经痛怎么贴膏药

坐骨神经痛患者贴膏药需要对症用药的，需要让医生给开膏药才行的，需要贴消炎止疼类型的膏药，才可以改善病情。膏药可以减轻病痛，但是不能够达到治疗效果，所以需要配合医生开药治疗，还需要选择针灸，或者是推拿，针对性地选择方案。

54471次浏览

膝盖以下小腿和脚发麻是怎么回事

可能是坐骨神经出了问题，也可能是腰椎间盘突出或者腰椎的小关节炎症。如果是单侧下肢的膝盖以下和小腿脚发麻，主要是考虑神经出了问题，需要从以下几个方面来进行考虑，1、坐骨神经出了问题，临床上常见的就是坐骨神经痛，坐骨神经痛，常见的症状是下肢的放射性疼痛，但是也有只出现麻木，不出现疼痛的，一般如果是坐骨神经出现了问题，往往在坐骨神经从坐骨大孔出来的位置上出现炎症，在同侧的臀部坐骨大孔出口的位置会有明显的压痛，典型的时候，压迫坐骨神经出口的位置，会出现同侧小腿和脚的麻木加重这种情况，如果有这种体征，基本上就可以确诊是坐骨神经的问题。2、腰椎间盘突出或者腰椎的小关节炎症也可以刺激神经，产生小腿和脚发麻的情况。如果病情出现的时间不长，只需要口服一些营养神经改善循环的药物就可以治愈。

语音时长 01:33

2020-01-09

60007次收听

02:47

坐骨神经痛原因

坐骨神经是全身中最大、最长、最粗的一根神经。从腰椎腰髓里发出，经过腰椎、臀后部、大腿外侧、小腿，一直到脚尖，这根神经下肢所有的感觉、运动效应器的支配等都由坐骨神经完成。坐骨神经痛的原因非常复杂。腰髓病变可以影响坐骨神经，腰椎病变如腰椎间盘突出压迫神经根，可以引起坐骨神经痛。如梨状肌综合征可能引起坐骨神经痛。寒冷刺激、化学刺激、中毒等都可以刺激坐骨神经，引起坐骨神经痛。坐骨神经痛是临床常见症状，原因非常复杂，有内科、外科、中毒、感染、骨科等原因，应在专业医师指导下检查，作出诊断和鉴别诊断。

2019-12-30 61999次播放

坐骨神经痛吃什么药

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。疼痛主要限于坐骨神经分布区，早期疼痛以一侧臀部及大腿后部外侧、进展为小腿后外侧和足跟部或足背，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加如咳嗽、用力时疼痛加重。坐骨神经痛常见原因有腰椎间盘突出、腰椎骨性关节病、腰骶椎先天畸形、腰椎骶化、骶椎腰化、隐性脊柱裂、骶髂关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱。首先应对因治疗，并注意对症治疗，所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床。口服非甾体抗炎止痛药有布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布，依托昔布，罗非昔布等，肌肉松弛剂鲁南贝特、神经营养药有维生素b1、b2，甲钴胺、谷维素、辅酶a等。在病因未明之前暂不理疗。

语音时长 01:39

2019-11-27

52795次收听

02:16

坐骨神经痛怎么治疗

坐骨神经痛最常见的病因，在临床上是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症，那么他的治疗头一个是口服药物的治疗是非常特别的消炎镇痛药，临床上最常用的包括扶他林、芬必得片，那么他的主要的作用除了止疼以外，还有消除局部神经根炎症反应的作用；外用药经常回一些活血止痛疏风通络的外用药，比如狗皮膏或者是活血止痛膏，对于疼痛比较重、症状比较重的病人有的时候会用一些针剂的治疗，同时配合一些小剂量的激素；坐骨神经急性期过去以后还可以配合做一些其他的治疗的方法，比如说是针灸、理疗、推拿，那么对症状改善都是会有帮助。

2019-10-11 57701次播放

02:20

坐骨神经痛症状

坐骨神经痛，是临床上的一组综合征，那么，他的主要的症状是疼痛沿着大腿的后侧放射到小腿前侧，或者是后外侧，然后放射到足背，那么坐骨神经痛的病因分两个方面，一个是原发性的包括坐骨神经炎，那么这种都很少见在临床上；另外一个比较常见的是继发性的，临床上最常见的包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，然后其他的包括臀部的肿物或者是梨状肌综合症，那么对坐骨神经有一个压迫，出现下肢的放射痛的症状，那么临床上最常见的是腰椎间盘突出症，他的主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛，疼痛沿着大腿的后侧放射到小腿的前外侧，或者是后外侧，那么有的时候放射到足背或者是足底。

2019-10-11 58923次播放

坐骨神经痛的病因是什么

坐骨神经是人身上最粗的一个神经。这个神经主要管的是小腿和脚的身躯活动，局部的皮肤的感觉，坐骨神经受到挤压，引起坐骨神经走行区间的肌肉的功能受限，这种无力进而麻引起局部的疼痛。所以说坐骨神经痛，如果追究原因，就是坐骨神经巡行的通道，这个走形通路上任何一个部分，如果有挤压或牵拉或者炎症的刺激，都会引起坐骨神经痛。

语音时长 01:04

2019-04-29

63450次收听

02:08

坐骨神经痛中医治疗方法

坐骨神经痛中医称腰腿疼。可以通过针刺相应的穴位，推拿按摩相应坐骨神经巡行的区域、肌肉，另外也可以通过艾灸一些保健穴位，还可以用拔罐、刮痧、砭石等保健治疗缓解坐骨神经的疼痛。根据坐骨神经的不同证型施治不同的中药药方。通过这些不同治疗的方法组合，可以达到活血通经，祛瘀止痛，温经通络，改善局部的血液循环，消散局部炎性的聚集，可以通过这些方法缓解坐骨神经的疼痛。

2019-04-26 59542次播放