红枣枸杞泡水孕妇可以喝吗-专家文章-博禾医生

红枣枸杞泡水孕妇可以喝吗

发布时间：2021-04-1216073次浏览

孕妇可以喝红枣枸杞泡水，红枣、枸杞的营养充足，含有丰富的矿物质、微量元素、维生素及胡萝卜素，适当饮用可提高孕妇身体免疫力，起到补血养气的功效。短期内有炎症、感冒发烧、腹泻等病症者，需避免饮用，日常也可饮用蜂蜜柠檬水，缓解肠道便秘。

女性怀孕后，会非常注意日常饮食，和营养摄入方面，担心自己营养不足，造成胎儿营养不良或发育不良。孕妇在孕期最常出现贫血症状，红枣、枸杞是日常保健食物，那么红枣枸杞泡水孕妇可以喝吗？

1.红枣枸杞泡水孕妇可以喝吗

红枣营养丰富，富含丰富维生素、铁元素，可用于预防妊娠期缺铁性贫血，有利于胎儿生长发育，枸杞属于滋补肝肾的好药材，含有丰富矿物质、营养素、胡萝卜素，可提高孕妇抗病能力，红枣跟枸杞配合饮用可补血养气。孕期可以适量饮用，不会有不良危害。浸泡时，尽量选择温热水，尽量不要喝凉水，防止孕妇腹泻、腹痛。

2.孕期饮用红枣枸杞泡水注意事项

红枣枸杞水营养交稿，孕期短期内如果有感冒发烧、炎症、腹泻等症状，则避免饮用，防止加重病情。日常也可多饮用柠檬水，柠檬中含有丰富的维生素，可提高孕妇身体免疫力，预防和缓解孕期便秘。柠檬茶酸甜可口可帮助孕妇开胃，若柠檬酸涩感无法接受，可配合蜂蜜共同饮用。

相关推荐

01:07

孕晚期孕妇吃得少胎儿会长吗

孕晚期孕妇吃得少胎儿通常也会长。若身体出现不适，建议及时就医，以免影响身体健康。在孕晚期，胎儿仍在持续生长发育，但生长速度较孕中期可能会有所减慢，此时，胎儿主要进行器官的成熟和体重的增加，即使孕妇吃得少，胎儿也可能会继续生长，只是生长速度可能会受到一定影响。如果孕妇在孕晚期吃得过少，可能无法为胎儿提供充足的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，长期营养供应不足可能会影响胎儿的生长发育，导致胎儿体重增长缓慢、发育迟缓等问题。孕妇应尽量保持合理的饮食，保证充足的营养摄入，为胎儿的生长发育提供良好的条件。孕妇日常需保持良好的心态，注意多休息，避免剧烈运动，平时不可过度劳累。

2024-10-31 23次播放

01:07

孕妇能不能吃蚕豆

孕妇在妊娠早期一般能吃蚕豆，不会影响孕妇的身体健康以及胎儿的发育，但需注意适量食用，以免导致身体出现不良反应。蚕豆含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、碳水化合物等，是生活中比较常见的一种豆类食物。蚕豆不含有刺激性成分，适量食用对孕妇的健康有益。通常孕妇在妊娠早期可以吃蚕豆，蚕豆有助于缓解胃肠道不适，通常可以增加食欲，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。但是，需要注意的是，一次食用过多的蚕豆可能会导致腹泻。如果一次食用过多，很容易引起胃肠蠕动异常、腹胀和腹痛等不适症状，孕妇可能身体体质较弱，会出现宫缩和先兆出血等症状。需要注意的是，孕妇在妊娠期间要注意饮食的均衡，保证各类食物的均衡摄入，也要避免过度劳累或熬夜，以免影响胎儿的正常生长。

2024-08-03 92次播放

叶酸片什么时候吃最好

备孕叶酸片最好从怀孕前3个月开始服用，直至孕后3月末。世界卫生组织推荐孕妇的每日叶酸摄入量为400μg/天。有研究表明，女性在服用叶酸后，要经过4周左右的时间才能改善体内叶酸缺乏的状态，所以为避免在怀孕早期因叶酸不足而导致胎儿神经管发育畸形，建议女性从怀孕前的3个月开始服用叶酸片。叶酸又叫维生素B₉，是一种水溶性维生素，人体不能合成叶酸，只能通过外源摄入。叶酸广泛地存在于绿叶蔬菜、水果及坚果中。但对于孕妇来说，叶酸需求量比正常成人多一倍，所以需要额外补充叶酸，以预防胎儿神经管的畸形。叶酸片每片0.4mg，建议每日服用1片，不会对身体造成伤害，还能使备孕女性体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胎儿早期有一个较好的叶酸营养水平。还可以多吃一些含叶酸丰富食物，比如绿叶蔬菜、动物肝脏、坚果等。如果是治疗贫血服至贫血纠正。降低血浆同型半胱氨酸预防脑卒中则应终身服用。

语音时长 02:15

2022-08-01

16517次收听

02:47

孕妇经常生气对胎儿有什么影响

怀孕之后，女性的激素水平会发生变化，情绪容易发生波动。当孕妇情绪发生波动的时候，体内会分泌一些相应的化学物质，同时交感神经兴奋，会影响到身体的微循环，胎盘循环也同样会受到影响。胎儿的氧气和养分都是通过胎盘从母体获得的，如果胎盘循环受到了影响，孩子发生缺氧和生长发育，异常的风险就会相应增加，孕妈妈为了自己和宝宝的健康，尽可能的控制自己的情绪，给孩子创造一个良好的、温和的成长环境。

2021-05-31 85032次播放

怀孕子宫前壁显怀吗

怀孕子宫前壁临床上并没有这种说法，往往怀孕是胎盘位于前壁，还是位于子宫的后壁、侧壁，这与显怀早晚是没有直接关系的。那么孕妇在怀孕后是否显怀，主要是由于子宫增大的程度来决定的。一般临床上胎盘附着的位置可以在子宫的前壁、后壁，甚至宫底，侧壁等。但是无论附着在哪个位置，一般不会直接影响子宫增大的程度。女性在怀孕三个月以后，子宫会增大，子宫会出盆腔，从孕妇的腹部可以观察到子宫的隆起，俗称显怀。一般会影响到显怀的时间因素，还有孕妇体型偏胖，腹部平时可能就会隆起，此时显怀的不是很明显，如果孕妇月经不规律，所以推算的孕周与实际的孕周不符，有可能造成显怀不明显的情况出现。

语音时长 01:10

2021-04-16

88267次收听

孕妇嘴苦是什么原因

孕妇嘴苦主要是因为湿热导致，也可能是因为工作、学习压力过大，饮食不当、不规律、在怀孕后其肠胃功能下降，进食的食物在胃肠停留时间太长，很容易酿生湿热，也会导致口苦。肝胆湿热口苦，尤其是平时就有口苦的人，怀孕后仍有口苦，最好完善肝功能检查，必要时完善肝胆胰脾彩超，除外胆囊炎或者肝炎。如果口苦严重不仅会影响情绪，还会影响食欲。要适当加强运动，保持心情舒畅。如果消化很好，不需要特殊干预，随着内分泌的化，一般四个月以后情况就会有所好转。平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

语音时长 01:23

2020-03-17

57769次收听

03:10

怀孕几周可以看到胎位

孕妇怀孕28后可以看到胎位。孕妇怀孕28周以后，可以通过四步触诊摸到胎位。宫底位置，如果是浮球感，是胎头；如果是软的质地、不规则形状是胎臀。在耻骨上方，也可以摸到胎先露部，可能是硬的浮球感，也可能是非常软、不太规则形状，可以判断是胎头还是胎臀。是通过医生触诊得到的胎位。在28周以前胎位没有太大意义，因为子宫很大，孩子又很小，孩子在里边来回打滚，胎位也会变化，没有意义。到28周以后，再关注胎位。尽量让孕妇保持头位，保证顺产可能性。

2020-02-21 62898次播放

如何坐好月子恢复好身体

如何坐好月子不好身体坐月子期间要注意保暖，不要着凉，室内温度调整到25到26度之间，湿度调整到50%到60%之间，避免着凉感冒，避免风寒湿的入侵。有适当的劳动与休息，不要绝对卧床，要适当的增加活动量，避免长时间坐姿或站姿导致腰背酸痛，关节的疼痛。要注意清洁头发，身体可以经常清洗以保持清洁。注意外阴的卫生。每天晚上用清水洗外阴。在饮食方面要注意调整。要多进食粥类汤类营养要均衡，多吃新鲜蔬菜水果。多吃营养丰富高蛋白的食物。产后可以使用收腹带。这样有助于产后松弛的腹肌的生理性恢复保持形体。产后要注意观察阴道的出血量，一般阴道出血不会超过半个月，如果流血时间过长或者有异味的要及时通知给医生，必要时需要回医院进行诊治。

语音时长 02:00

2020-02-13

58968次收听

囊胚4bc是什么级别

囊胚4bc并不属于优质囊胚，但也已经达到移植的标准。该种囊胚已经培养到了4期，具有细胞数目少和排列松散的特点。其移植成功几率可以达到30%及以上，不过会受到个人身体状况、生活饮食习惯等方面的影响，情绪状态也可成为影响因素之一。

2019-12-31 65568次浏览

01:59

噪音对胎儿的影响

噪音对胎儿的影响分阶段，比如孕早期的时候主要是对孕妇的影响，孕中期的时候影响不大，但是孕晚期时影响会大一些。因为胎儿在宫内的听力各方面不是特别完善的，感知不到噪音的存在，所以噪音不会对胎儿造成比较明显的影响。噪音的污染对于孕妈的影响要比胎儿的影响要大得多，但是当噪音很重的时候，对孕妈的精神影响是比较大的。如果孕妈在声音比较大的环境下不舒服，要尽量的避开这样的环境，以免影响到宫内的胎儿发育。

2019-12-31 60002次播放

顺产后多久能洗澡

在老人的观念中，往往在分娩以后，月子里不建议产妇洗澡，在现代医学的观点里面是不建议这样的。我们知道在自然分娩或者是剖宫产以后，由于产褥期会有大量的恶露排出体外，同时还会有很多产褥汗，那么这个时候是很容易造成细菌感染的。我们知道恶露排出的时间在4到6周的样子，那么这段时间从血性恶露到浆液性恶露，再到白色恶露，恶露中还有大量的红细胞，也就是血液以及坏死的蜕膜组织和大量的白细胞，如果不及时进行清洗的话，有可能会造成炎症的上行性感染，造成宫腔感染甚至继发性的盆腔炎。因此我们在产后要及时的清洗外阴、及时的更换产褥垫。那么身体的清洁也是很重要的。因为在产后，产褥期会有大量的褥汗，产妇会出很多的汗，如果不及时清洗会造成皮肤的一些褥疮，甚至是皮肤的感染等等。同时不及时清洗，大量的出汗还可能会造成脱水、虚脱等等症状。因此在产后，我们建议阴道出血干净以后就可以进行洗澡了。但是我们要注意，洗澡一定要进行淋浴而不能盆浴，盆浴会增加盆腔继发感染的机会。

语音时长 01:34

2019-11-28

60274次收听

宠物对怀孕的影响

猫狗是弓形虫最危险的传染源。成人感染弓形虫大多不表现出症状，有时只有类似流感的发低烧，流鼻涕。但是，弓形虫能严重损害未出生的胎儿，如果在怀孕期间传染上弓形虫，对宝贝的影响非常恶劣。可引起流产，死胎或新生儿疾病。对孕妇的影响是很大的。

2019-11-06 53142次浏览

高龄产妇如何备孕

高龄产妇备孕是需要多加小心的，如果有怀孕的想法，那么就不要再拖了，可以去医院对身体详细的检查一下，查看有没有什么问题，然后再备孕，丈夫也是需要一起做孕前检查的，在备孕期间要多休息，放松心情，也要戒烟戒酒，怀孕以后也需要按时做检查，判断胎儿是否健康发育。

2019-10-14 62121次浏览

一般怀孕多久能测出来

女性在怀孕10天左右就可以通过早孕试纸检测出怀孕，而且这种方法的准确率可达99％。如果早孕试纸无法测出，也可以通过血清HCG检查，判断是否怀孕。除此之外，女性在怀孕早期还会出现停经、嗜睡以及乳房等明显的生理变化，女性还可以借助于这些怀孕的信号来判断自己是否怀孕。

2019-04-04 55915次浏览