女人哮喘运动好吗-专家文章-博禾医生

女人哮喘运动好吗

发布时间：2020-11-2051230次浏览

哮喘控制不佳、或者具有过敏体质以及患有过敏性鼻炎的患者发生运动诱发性哮喘的比例相对较高，而某些剧烈的体育运动的确也是很多哮喘患者喘息发作的重要诱发因素，所以好多的女性朋友都在询问女人哮喘运动好吗?

患者一般在剧烈运动后开始出现咳嗽、气短、喘息、胸痛和胸闷等症状，运动停止后8-15分钟症状最明显，30-60分钟后自行缓解。但是在经过规范治疗的哮喘患者，哮喘在良好控制的前提下，我们还是鼓励根据爱好，参加适当的运动锻炼，增强体能，提高运动耐力，改善心肺功能。

在运动前需要做好热身，并且采取保暖措施。因为在寒冷和干燥的气候条件下运动更容易诱发哮喘，所以尽可能选择在温暖、潮湿的环境下运动，比如选择游泳、体操等项目。室外运动时要养成用鼻呼吸的习惯，戴围巾或口罩取暖。在运动前也可吸入短效或速效的支气管扩张剂，有助于预防运动所致的哮喘加重。

许多人认为哮喘患者一运动，哮喘就发作，因此都不敢运动。其实这是一个误区，虽然运动可能诱发哮喘发作，但适量的体育锻炼可以增强患者的免疫力，有效预防哮喘。哮喘患者因情绪紧张，长期不活动，对疾病抵抗能力差，反而易诱致哮喘发作。

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哮喘的症状是什么

哮喘一般是指支气管哮喘，可能由遗传、过敏、肥胖等引起，常见症状有气促、咳嗽、胸闷、喘息、呼吸困难等。1、气促：支气管哮喘可能会在气管处出现炎症反应，影响呼吸功能，使通气量下降，出现气息急促的症状。2、咳嗽：支气管哮喘可能会刺激咽喉，引起喉头痉挛，出现剧烈咳嗽的症状，通常难以平复。3、胸闷：支气管哮喘容易引起支气管水肿、气管黏膜分泌黏液过多，呼吸道通气受阻，引起胸闷。4、喘息：支气管哮喘引起支气管黏膜过度敏感，可能会出现支气管平滑肌痉挛的状况，难以保持正常呼吸，出现喘息的症状。5、呼吸困难：通常伴有哮鸣音，多在凌晨或夜间发作，影响睡眠，可能使支气管水肿严重，堵塞呼吸道，引起呼吸困难。支气管哮喘患者可以遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂、喘络通胶囊等药物治疗，如果出现严重不适，建议及时就医。

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儿童经常大喘气什么原因

儿童经常喘大气的原因有很多，主要有以下几种：第一、生理性的原因，可能是因为儿童经常进行剧烈的运动，当剧烈运动之后，儿童就会出现大喘气的情况，一般休息一段时间之后就会缓解这种情况，一般是不需要经过特殊处理的。第二、病理方面的原因，儿童可能因为哮喘等疾病导致喘大气，这种情况一般建议带儿童去医院做相关的肺部检查才能够明确。第三、儿童有心肌炎方面的疾病，也会造成患儿出现喘大气，同时伴有呼吸费力、胸闷、气短等多种症状。第四、儿童出现了肺炎，或者是肺部感染所导致的大喘气的情况。第五、当儿童有过敏性的鼻炎性的疾病的时候，也会经常出现喘大气的情况。第六、可能是因为儿童的心理压力太大，或者是学业的负担过重，都会影响儿童的精神，从而造成儿童经常性的出现喘大气的情况。当然，不论是什么原因导致的儿童出现大喘气的情况，家长都需要及时带儿童去医院，明确病因，根据不同的病因选择不同的治疗方法，尽量做到早发现、早诊断、早治疗。家长不仅需要关心儿童的学习，还需要关心孩子的身心健康，特别是心理健康，同时应该多带儿童进行体育锻炼，增强孩子的抵抗力以及免疫功能，这样可以预防一些常见的呼吸道感染性的疾病或者是炎症性的疾病发生，可以抵御各种疾病的侵袭，从而可以降低孩子发生喘大气的概率。因此，对于孩子的身体的状况的调节也是非常重要的。

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二氧化碳分压正常值是多少

二氧化碳的分压的正常值范围是在35到45mmHg。临床上二氧化碳分压指的是溶解在血液中的二氧化碳分子所产生的压力，就叫做二氧化碳分压。一般通过采集患者的动脉里的血液，利用血气分析仪测定出来。临床上用二氧化碳的分压来判断患者是否患有呼吸性的酸碱平衡障碍。当患者的二氧化碳分压值比正常值偏低时，主要是患者患有肺梗死、哮喘或肺炎等疾病导致的。当二氧化碳分压数值比标准值的范围高时，可能有慢性支气管炎，慢性肺气肿，肺心病及慢阻肺等或严重的哮喘等疾病。

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有哮喘最怕什么

有哮喘的患者应当注意呼吸道的护理是非常重要的。那么他最怕的就是呼吸道的感染。很多哮喘患者的发作是和呼吸道的感染有关系的。特别是在流感季，由于感冒或者是流感侵犯到了哮喘患者，那么往往会引起患者的哮喘大发作，严重的话甚至危及生命。其次就是应当脱离一些容易导致过敏的物质。例如空气中的花粉、尘螨、宠物的皮毛屑、霉菌等。食物中常引起过敏的海鲜、牛肉、豆类、鸡蛋等等蛋白质，这些食物是极易引起过敏的。很多哮喘患者在吃完这些食物以后，特别会出现一些严重的发作症状。第三就是应当适量的运动，不应当过量的运动。有些哮喘患者是运动诱发的，只要运动一过量，马上哮喘症状就会发作。最后就是要保证一些舒畅的心情，千万不要过度的紧张或者是生气，这样的话也容易诱发哮喘。

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哮喘的治疗方法

哮喘需脱离过敏原的接触，避免吸入引起哮喘发作的致敏物，避免进食鱼、虾、蛋类、牛肉的，避免服用可引起哮喘的药物，进行脱敏治疗。治疗哮喘的药物可以分为控制药物和缓解药。1、控制药物是指需要长期每天使用的药物。这些药物主要通过抗炎作用使哮喘维持临床控制，其中包括吸入糖皮质激素（简称激素）、全身用激素、白三烯调节药、长效β2受体激动药（LABA，须与吸入激素联合应用）、缓释茶碱、色甘酸钠、抗E抗体及其他有助于减少全身激素剂量的药物等。2、缓解药物是指按需使用的药物。这些药物通过迅速解除支气管痉挛从而缓解哮喘症状，其中包括速效吸入β2受体激动药、全身用激素、吸人性抗胆碱能药物、短效茶碱及短效口服β2受体激动等。

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哮喘能根治吗

哮喘是气道慢性炎症性疾病，与遗传有关，得哮喘的患儿往往是过敏体质，大多数哮喘都是过敏性哮喘，过敏体质是与生俱来的，跟基因遗传有关，所以哮喘只能控制，而不能根治。需要一个长期的管理和治疗，必须得是要打持久战，要坚持吸入糖皮质激素对哮喘的慢性气道炎症一个治疗，这是全球哮喘管理创议的，也叫称为GINA方案里提倡的。长期控制哮喘，临床可以没有症状，完全控制哮喘，就跟正常孩子一样通畅呼吸，不再有哮喘的困扰。积极采取相应措施，才有可能取得较理想的疗效。

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治疗哮喘的药物

常用的治疗哮喘的药物有茶碱、β2受体激动剂等扩张气道的药物和皮质激素类、白三烯受体拮抗剂抑制气道炎症的药物。其中针对扩张气管的药物，第一类是茶碱类药物，比如氨茶碱、多索茶碱。第二类是β2受体激动剂，比如说沙丁胺醇。第三类是抗胆碱类药物，抗胆碱类药物有爱全乐和思力华。针对气道炎症有抑制作用的药物一类是皮质激素类，比如吸入型布地奈德，另一大类是白三烯受体拮抗剂，临床上常用的是顺耳宁，化学名叫孟鲁斯特，也具有一定抗炎作用。

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小孩得了哮喘能治好吗

小儿支气管哮喘目前没有很好的根治方法。缓解期可以使用预防药物，虽然不能治疗，但坚持用药可以减少发作次数，起到预防作用。支气管哮喘不是细菌引起的炎症，一般情况下不需要服用抗生素。但如果发病时间比较长，伴有细菌感染时，可以使用抗生素。远离有烟的环境，烟尘中的有害颗粒对支气管的破坏是巨大的，要避免接触过敏源。由于室内的尘埃或者螨引起的哮喘发作，要开窗通气，保持室内清洁，经常晾晒被褥，最好不要在室内养猫狗等宠物。适当的锻炼身体，可以缓解支气管紧张状态。患者也要加强营养，不要受到精神刺激，尽量避免感冒和过度疲劳，可以预防哮喘的发作。

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什么穴位可以治疗哮喘

腧穴，肺俞穴、膏肓穴、定喘穴、大椎、百劳，合并有脾虚，还可以有脾俞、肾俞穴，痰湿比较壅盛，还可以丰隆穴。哮喘虽然与肺、脾、肾三脏有关系，但是它重点的病位在肺。所以治疗哮喘要取的一些跟肺有关系的穴位。

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会得哮喘的是哪些人

哮喘是一个过敏性的疾病，所以对于有其它的过敏史的病人如患者容易出皮疹，甚至对某些食物或药物过敏，在一定程度上接触过敏原时间长了，有可能会发展成哮喘；或者患者自己本人可能没有明确的过敏的病史，但是家族中不一定是直系亲属如家族中表哥、表姐或者是堂兄弟姐妹之间有过敏的病史，患者也有发展成哮喘的危险；此外过敏性鼻炎的患者如果不进行处理，也有大概将近1/3到1/4的患者会发展成哮喘，所以过敏性鼻炎应该积极的治疗，减少发展成哮喘的机会。

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