胃下垂怎么办
发布时间：2019-03-0551351次浏览
当站立时胃部出现明显下移现象，即便是医学上的胃下垂，健康人的胃部是固定在上腹腔的，即便是站立时最低点，也不会超过脐下二横指。然而患有胃下垂就会从上腹移到下腹，很多人在知道患有胃下垂时，那么胃下垂怎么办呢？
一、中医推拿
患者可保持仰卧的位置，中医会使用按摩的手法，以顺时钟的方向在腹部上操作，治疗的时间在10分钟之内，主要是按摩鸠尾穴，中脘穴，天枢穴，气海穴，每个穴位会按摩一分钟左右。另外也会揉按双侧足三里，三阴交，血海穴，每个穴位按摩一分钟左右。
二、按摩百会穴
患者每天都应在百汇穴上按摩30~50下左右，可达到固护阳气，提升中气作用，逐渐托起胃部，获得更需要的营养。按摩时可闭上双眼，从中寻找感觉，伴随按摩时间延长，会感觉头顶处逐渐的发胀，等到按摩结束后，眼前也会更为明亮，这种按摩方法可有效滋养眼睛。
三、少食多餐
胃下垂患者存在明显消化功能减弱，若摄入过多的食物，必定会引起消化不良，所以调理饮食是最好的方法，建议每次用餐量逐渐的减少，可以增加次数，每天控制在4~6层左右，进餐的类别应该减少主餐，选择更多蔬菜，如若有经济条件，可每天选择一碗蛋花，喝上一杯牛奶。
四、细嚼慢咽
胃下垂患者会出现肠壁蠕动缓慢现象，如若如何狼吞虎咽就会导致食物都堆积在胃中，没有办法消化，在食物咀嚼过程中可有效刺激肠胃的蠕动，因此建议在用餐时适当性的减慢速度，能有效的促进消化，缓解腹胀不适的现象。
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跑步前要不要吃东西
这个实际上是因人而异，总的原则是：第一，不能是饱腹去跑步。第二，尽量也不要空腹去跑步，可以适当的进食。跑步的时候会消耗大量的能量，如果是空腹去跑步，有可能会造成因为能量的过度消耗，机体如果没有相应的食物供应，能量转化，有可能会出现一些低血糖，而造成一些头晕，甚至是低血糖性休克等情况，所以说尽量不要空腹去跑步。如果确实是空腹去跑步，也需要控制运动量，如果有不适的症状，及时停止运动，适当的补充食物，休息一段时间以后再继续运动。第二，要避免饱腹。大量进食以后，食物进入消化系统以后，机体的血液会重新分布，主要分布到胃肠道、肝脏、胰腺等消化器官，去起到消化食物的作用，这样四肢血供就会减少。如果剧烈运动，有可能会造成血供不足，造成身体的不适，胃肠道集聚了大量的食物，剧烈运动有可能会造成胃下垂或者肠扭转。而肠扭转可能会造成急性的梗阻，这是一种急腹症，严重的情况下需要手术去解除这种肠扭转和梗阻。所以说，饱腹以后为了避免血液的这种供应不足，另外避免这种胃下垂和肠扭转的情况，尽量不要饱腹以后去跑步。所以说适量的进食，对跑步是有好处的，尽量不要空腹或饱腹去跑步。
胃下垂会疼吗
胃下垂的患者是会疼痛的。轻度胃下垂患者多无明显症状，中度以上胃下垂患者则会表现出腹痛，多为持续性隐痛，常于餐后发生，与食量有关，进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛会更重，同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重，严重的还会有不同程度的上腹部饱胀感，甚至伴随恶心呕吐的症状。因此，针对这种情况需要及时就医接受系统的治疗，通过药物改善症状，如果药物治疗无效的患者，必要时可以进行手术。患者平时应注意定时定量饮食，避免过饱饮食可以减少胃内容物停留时间，有利于胃排空，减轻症状。
胃下垂怎么治
胃下垂患者的治疗手段，胃下垂的患者需要综合的治疗，包括第一，饮食方面的调节，胃本身的位置下移，胃的张力减退，这时就不应该每次吃饭吃得过多、过饱，而要少食多餐，吃一些容易消化的减轻胃的负担，可以使胃下垂的一些不适的症状有所缓解。第二，运动方面的调节。胃下垂是由于膈肌的固定作用减弱，腹壁的肌肉、脂肪层，对胃的支撑作用减弱，这就需要这些体型比较瘦弱的，腹壁的肌肉不是很发达的患者，增加腹部的力量，进行一些力量的训练，从而增加腹部肌肉的厚度和力量，可以使下垂的胃有一定的支撑和固定的作用，来缓解胃下垂的症状。所以胃下垂的治疗是综合的，当然也可以用一些促进胃动力的药物，比如莫沙必利、多潘立酮等等药物来促进胃动力，减少胃内的食物在胃内储留的情况。
胃下垂的症状
胃下垂轻度无明显症状，中重度出现消化不良症状，进食后症状加重，从而会出现乏力、消瘦、贫血等，还容易造成顽固性便秘，患者会出现头痛、头昏、失眠、抑郁等精神症状。胃下垂是常见的上消化道疾病，瘦高个体型人群多见，可以通过胃镜结合上消化道造影检查明确诊断。一般轻度的胃下垂，可以没有明显的症状。中重度的胃下垂，可有明显的消化不良症状，如上腹胀、嗳气，进食后明显，甚至有恶心呕吐，腹痛等症状。由于进食后症状加重，有很多患者会出现厌食症状，而进一步加重病情，出现乏力、消瘦甚至贫血等症状。另外，由于重力的因素，胃下垂可以压迫横结肠，导致结肠肝曲或者脾曲角度更加锐利，肠道内容物不能正常通过，影响了排便功能，从而会导致顽固性的便秘现象。另外，由于病情反复发作，不能根治，也会影响患者的情绪，会导致头痛、头昏、失眠、抑郁等精神症状。
胃下垂的中医治疗方法
胃下垂的中医治疗方法可以根据不同的证型采取对应的药物治疗，外治，可以选择针灸来治疗，可选内关、足三里、中脘透梁门、脾俞、胃俞、气海、章门等穴位进行治疗。对于胃下垂，可以结合中医内治和外治来治疗。对于中医内治，临床上常有以下几种证型，每一种证型所对应的治法和方药均不同。1、脾虚气陷型：常表现为面色萎黄、精神倦怠、语言低微、气短乏力、食少纳呆、脘腹重坠、胀满、嗳气不舒、食后加重、肌肉瘦弱、舌淡苔白、脉象缓弱。治以补气升陷，方用补中益气汤合枳术丸。2、肝胃不和型：常表现为两胁胀而不适、脘腹胀满、呃逆、嗳气、嘈杂噫酸、善太息、苔薄腻、脉弦小。治以疏肝和胃，方用柴胡疏肝散合左金丸，或四逆散与逍遥散加减进行治疗。3、胃阴不足型：常表现为面色略红，唇红而干，脘腹胀满，灼热不适，口干苦，口渴思饮，嗳气，恶心呕吐，大便干，舌红少津，脉象细数。治以濡养胃阴，方用益胃汤合一贯煎。外治，可以选择针灸来治疗。可选内关、足三里、中脘透梁门、脾俞、胃俞、气海、章门等穴位进行治疗。
胃下垂怎么治
胃下垂对于很多体弱多病或者是产妇，另外如果是做了重大手术以及长时间卧床不起的病人来说，都是比较容易发生的。但是普通人在饭后经常久坐不消化，也会导致胃下垂。胃下垂可以选择中医推拿、按摩百会穴、食疗以及西药治疗的方式进行解决。
胃下垂怎么治疗
胃下垂患者在发病之后需要使用助消化剂以及兰他敏氢溴酸盐等药物进行治疗，同时需要加服镇痛药和缓解剂。除此之外，患者也可以对症服用补中益气汤、苓桂术甘汤以及柴胡疏肝散一类中药方剂进行调理性治疗，并配合穴位针灸和穴位注射的疗法来治。
胃下垂吃什么
胃下垂是比较常见的一种肠胃疾病，也需及时接受改善，否则可能导致中气不足，引起更多的并发症，目前医学上有不少人会选择食疗方法，比如说猪肚黄芪汤，猪脾枣米粥，黄芪炖带鱼，猪肚山药粥，芪豆羊肝汤等等，都能够达到药效的作用，缓解胃下垂患者所出现的症状，此外也可预防并发症的出现，然二食疗方法需要长时间坚持。
