石斛的作用
发布时间：2019-01-2460218次浏览
石斛作用有清热顺气、养护脾胃、美容防皱、增强体质等。
1.清热顺气：石斛是凉性药物，可以治疗身体虚弱，特别适合阴虚的人服用。有发烧症状的患者也可以服用石斛，这样就可以快速降温，缩短发热的持续时间。
2.养护脾胃：石斛对脾胃很有好处，可以治疗胃部疼痛，提高脾胃功能。对于身体瘦弱，并患有浅表性胃炎或是萎缩性胃炎的患者，有很好的治疗作用。石斛煎液能够促进消化，帮助胃液分泌。
3.美容防皱：石斛对于皮肤皱纹有很好的缓解作用，它还可以预防皮肤出现新的皱纹。因为石斛具有滋补功效，可以滋润人体皮肤，并且石斛中含有大量粘液质，它的功能和胶原蛋白类似。
4.增强体质：石斛能够帮助骨骼维持骨量，还能润滑关节，预防风湿疾病。经常吃石斛，能够提高身体反应力，还可以增强人的抗疲劳能力。因此石斛可以提高人的身体体质、增强免疫力系统。
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气血亏虚的原因
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肝郁气滞的症状
肝郁气滞症状为情志抑郁，胸胁或少腹胀满窜痛，情智抑郁或易怒、善太息或见咽部异物感或颈部瘿瘤或胁下肿块，妇女可见乳房胀痛，月经不调，痛经，舌苔薄白，脉弦的证候。肝郁气滞又称作肝气郁结症，简称肝郁症，本症多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，致使肝气失于疏泄、条达所致，在现代的医学中，很多疾病如急性的肝炎，慢性肝炎，中期肝硬化，脂肪肝，急性胆囊炎，慢性胆囊炎都可因肝郁气滞导致胁痛腹痛。
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磁石中药的作用及禁忌
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中医体质判断
中医体质判断有助于我们对一些疾病的诊断和防治。如果一个人的体型比较的健壮，脸色、肤色、头发也是比较有光泽的，这类的人群属于平和体质。如果一个人比较的怕热，经常手心和脚心会发热，就属于阴虚型的体质。如果一个人的脸上总是比较油腻，容易出现粉刺，就属于湿热型的体质。如果一个人的脸色比较暗沉，就属于血瘀体质的人群。
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气血不足如何调理
气血不足的调理包括补气、补血。饮食方法补气一般常用比如山药，还有百合或太子参或一般的五谷类和牛羊肉，这些食品一般都可药食两用。补血一般用红枣，还有黑色的食物、猪肉、肝类，这些补血都比较好。气血不足包括气虚、血虚和气血两虚，所以通常补气要配补血，补血要配补气，需要气血互相兼顾，不能单补气或者单补血。只有相互联合起来，才能够得到更好的效果。
气血虚肾虚怎么调理
在日常的生活中，气血不足的出现几率还是非常高的，而这种情况的出现就会引发肾虚，要想达到缓解的作用，首先就应该在日常的饮食中进行调理，都选择核桃，黑豆，多吃蛋白质食物都有一定的效果，另外也可以选择中药治疗，多增加体育锻炼等等。
手脚冰冷吃什么好
如果有手脚冰冷的现象出现，采用食疗的方式是比较好的，尤其是带了寒冷的冬季，我们更是可以利用食物来减少手脚冰凉出现的几率，而手脚冰冷的人在冬季时可适当吃一些温补的食物，但要谨记，全年都不应该吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。
