月经期能喝减肥茶吗-专家文章-博禾医生

月经期能喝减肥茶吗

发布时间：2019-01-2257636次浏览

女孩子都希望自己能够拥有一个好的身材，所以她们想尽了办法来减肥。由于平时比较懒，或者工作比较忙，没有时间运动，又不能总是节食，所以便选择了喝减肥茶的方式。那么月经期能喝减肥茶吗？经期喝减肥茶有什么危害？

一、月经期能喝减肥茶吗
　　不管是多么好的减肥茶，多多少少都会有泻药的成分，目的就是为了能够帮助减肥的人通宿便。而女性在月经期间，身体的各项机能都会下降，免疫力也会降低，整个人都比较脆弱，这个时候如果喝减肥茶，可能会带来一些不良的症状，所以说女性在经期不要喝减肥茶。
　　二、经期喝减肥茶有什么危害
　　１、加重便秘症状
　　很多女性朋友月经期都会出现便秘症状，这个时候如果喝减肥茶，可能会加重这种症状。因为大多数的减肥茶当中都含有鞣酸，这种成分会降低肠道的蠕动能力，使宿便难以排出体外。

２、刺激肠胃
　　减肥茶大多数都是良性的，如果说引用者的肠胃本来就不是很好，那么是不可以喝减肥茶的，如果是经期的话，身体的抵抗力大大下降，喝了减肥茶，可能会刺激肠胃，导致肠胃不适，甚至还有可能导致腹泻。
　　３、加重痛经
　　不少女性经期都会出现痛经的症状，这个时候应该要多喝一些红糖水等来缓解症状，减肥茶属于凉性的，如果说在这个时候喝，不仅起不到减肥的效果，还有可能加重痛经的症状。

４、导致月经不调
　　目前来说，市面上的减肥茶种类繁多，品牌也各不一样，有一些减肥茶当中会含有很多的药物成分，如果说在经期服用，可能会影响到内分泌的平衡，从而导致月经不调。

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