适合甲肝患者的3个小动作-专家文章-博禾医生

适合甲肝患者的3个小动作

发布时间：2020-09-1653197次浏览

甲肝是一种常见的肝病，临床上以疲乏，食欲减退，肝肿大，肝功能异常为主要表现，部分患者可出现黄疸。运动有助于肝脏保护，如果没有时间进行适当的户外运动，甲肝患者也可试试保健小动作，如叹息、运目、握拳等。

推荐小动作1：叹息

叹息可以调和脏腑，疏肝理气，几声之后，呼吸和心跳减慢，心理紧张状况也会暂时得到改善。全身放松，先深呼吸后，再尽量呼气，在呼气时发出“嘘”音，并尽力瞪目，重复10次。但要注意吸气应顺其自然，口型、吐音、动作要积极配合。

推荐小动作2：运目

古人就说过“目宜常运”，转动眼睛不光对眼睛有好外，对肝脏也有很多好处。每天起床或睡觉前，或者闲暇疲劳时，先向左侧，再向右侧，画圆一样转动眼球。

推荐小动作3：握拳

握拳是筋的一种运动，筋由肝主管，经常握拳，不光可以增加局部血液供应，有利指甲健康，日积月累，也对整个肝脏系统功能的激发有好处。闲暇时，先紧握拳头，然后十指猛地尽量张开。这样反复握张，可以激发人体的经络脉气，尤其是肝气。

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甲肝传播途径

甲肝可以通过粪口传播。甲型肝炎是病毒性肝炎当中的一种类型，病毒性肝炎分为甲乙丙丁戊这五种类型，其中甲型肝炎和戊型肝炎都是通过消化道传播的，也就是粪口传播途径。被甲肝病毒污染的食物或者水源或者餐具，我们正常人接触了以后，病毒通过消化道进入到人体，我们也称这种叫粪口传播途径。幼儿园小孩儿一起玩玩具，不洗手，手没洗干净就吃东西等等，这些粪口传播途径都有可能造成甲肝病毒的感染。

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甲肝病毒抗体IgG阳性是什么意思

甲肝抗体IgG阳性，说明是甲肝的恢复期，或者是既往的感染。甲肝病毒感染人体以后，可刺激机体产生相应的抗体，抗体分两种类型，一种是IgM型抗体，一种是IgG型的抗体。IgM型抗体在感染甲肝病毒以后，一周之内就可呈现阳性，所以如果是IgM型抗体阳性，可视为甲肝病毒的现症感染，即目前为甲肝患者。甲肝抗体IgG产生较晚，一般感染以后3-4周才开始出现阳性，抗体可能会持续一年，或是更长的时间。

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甲肝会复发吗

甲型病毒性肝炎是一种自限性的肝病，在正规用药治愈以后是不会复发的。一般在感染甲肝以后，体内伴会产生对抗甲肝的抗体，而且会一直存在再次感染甲肝病毒的时候，便会激活抗体，有一定的抵抗力，因此在感染甲肝以后是不会再次复发的。由于甲肝属于一种自限性疾病，没有特殊的药物进行治疗，一般临床上是进行对症支持治疗，比如如果出现黄疸，皮肤巩膜黄染腹部胀满疼痛，厌油，恶心等，可以进行保肝降酶退黄处理。另外甲肝属于一种消化道传染疾病，传染性特别强，一旦确诊要进行隔离治疗，同时还要对其分泌物排泄物，如大便小便等消毒处理，避免产生更大规模的传染。

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甲肝复发五大原因

甲型肝炎是一种有自限病程的急性传染病，一般来说，甲型肝炎复发的可能性小，但是还有不少甲肝复发的案例，那么究竟什么原因导致甲肝的复发呢?让我们一起来了解下。

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甲肝复发几率高吗

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甲肝会不会遗传呢

很多人都想知道甲肝是否具有遗传性，大家都知道随着环境污染的加重，感染甲肝的人也越来越多，情况十分险峻。不少青年男女都早早的患上了甲肝，结婚生育是他们面临的首要问题，为了解除大家心中的疑问，希望对大家有一定的帮助。

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甲肝的症状有哪些

甲型肝炎主要是甲肝病毒感染所引起，它是经口传播疾病，主要经过不洁饮水或食物传染。得了甲肝以后，大多数人表现隐性感染，也就是不出现临床相应的表现，但是化验中会发现甲肝既往感染的IgG抗体阳性。有少数人感染甲肝病毒后，会出现相应的临床表现，如发烧、食欲下降、恶心、呕吐、尿黄、面黄等。做相应的血液化验，会发现谷丙转氨酶、谷草转氨酶或血胆红素水平出现升高；做病原学检测，会出现IgM抗体阳性。所以甲肝表现主要体现在消化系统，包括食欲下降，恶心、呕吐等，另外有面黄、眼黄、发烧等，还有生化学异常。

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如何预防甲肝

甲肝的预防主要是切断传染源，包括对一些进行食品行业工作的人进行定期的甲肝抗体的检查；切断传播途径，避免去卫生条件差的地方进食；另外可以通过疫苗接种。甲肝的传播途径主要是经口传播，也就是接触到了被病毒污染的食物或者水，可能会获得甲肝感染。所以甲肝的预防主要从源头上进行，平时尽量和肝炎发作患者保持一定距离，不要跟他有共同的饮食或饮水。另外，尽量去一些比较干净的餐厅进食，避免在卫生条件非常差的场所进食。目前有甲肝有疫苗，所以可以采取疫苗接种的方式来进行预防。

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甲肝减毒活疫苗是什么

许多人为了预防甲肝而选择注射甲肝减毒活疫苗，它其实就是经过处理的甲肝活病毒，它的毒力和传染性比较弱，在进入人体之后可以使人体产生免疫力，一般只需要注射一次，就可以产生持久的免疫力。对于不适合注射甲肝减毒活疫苗的人群，可以选择注射甲肝灭活疫苗来预防甲肝。

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甲肝需要做哪些检查

甲肝病人需要做血液检查，主要是根据病毒学指标以及与肝脏功能有关的指标变化来判断肝脏是否受到损伤，体内是否出现甲肝抗体等。同时，还可以根据尿常规检查，通过胆原和胆红素的含量变化进一步推定肝功能损伤程度。而且，通过彩超检查可以观察肝脏异常状态，诊断甲肝病情发展情况。

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甲肝能完全治好吗

甲型病毒性肝炎简称为甲肝，它是由甲型肝炎病毒引起的疾病，具有传染性，该疾病在冬春季节比较常见。一般来讲，甲肝是可以完全治好的。甲型病毒性肝炎主要通过消化道传播，比如食用被病毒污染的水、食物等。人体得了甲型病毒性肝炎后，潜伏期平均为30天。多数急性起病，可出现发热，类似感冒症状，平均发热3天左右。乏力、食欲下降、腹泻、恶心、呕吐、肝区不适等，但上述症状没有特异性，不是肝炎独有的症状，部分病情严重患者也会出现黄疸，皮肤巩膜黄染、尿黄、皮肤瘙痒等肝炎特有的症状。化验检查出现血清胆红素和谷丙转氨酶(ALT)明显增高。甲型病毒性肝炎一般能够自愈，不需要特别治疗，只要适当休息、加强营养等就能恢复。肝功能损伤较重者可以积极保肝抗炎、退黄等治疗，一般也会治好。

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甲肝能治愈吗

甲型病毒性肝炎简称为甲肝，它是由甲型肝炎病毒引起的疾病，具有传染性，该疾病在冬春季节比较常见。甲型病毒性肝炎主要通过消化道传播，比如食用被病毒污染的水、食物等。甲肝根据有无黄疸一般分为无黄疸型肝炎与黄疸型肝炎。无黄疸型甲肝患者往往隐匿发病，无明显临床不适，一般能够自愈，不需要特别治疗，只要适当休息、加强营养等就能恢复。黄疸型甲肝肝脏损伤严重，会出现乏力、纳差、腹胀、恶心等不适，同时伴随皮肤巩膜黄染、尿黄、皮肤瘙痒等肝炎特有的症状，需要积极保肝抗炎、退黄等治疗，多数患者经过综合治疗后可以治愈。少部分患者病情加重，尤其是老年与儿童患者，可能重型化，甚至危及生命，需要引起重视。

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2020-02-11

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甲肝怎么用药

部分急性甲肝患者临床症状隐匿，无明显不适，隐性发病。部分急性甲肝患者发病早期有发热、肌肉酸痛、全身乏力、食欲不振、厌油、恶心呕吐，甚至腹泻等症状。容易误诊为感冒或急性胃肠炎，过4～5天后，病人出现尿色深黄，甚至如红茶，眼睛、皮肤逐渐发黄，并逐渐加深，这时到医院检查，抽血化验会发现肝功严重异常，血清谷丙和谷草转氨酶高达几百甚至几千单位。需要到正规医院肝病科进行综合治疗，一般治疗原则是是休息和支持疗法。避免饮酒、劳累以及使用损害肝脏的药物；多食容易消化、富于营养的食物和新鲜蔬菜、水果等；不能进食者，静脉输液，供给足够的葡萄糖、盐、维生素C及维生素B族等，注意水、电解质平衡。同时积极保肝、退黄治疗，多数患者会治愈。

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甲肝如何预防

通过控制传染源、切断传播途径，不喝生水来预防甲肝。一、控制传染源，要治疗传染源，要隔离传染源，发现预防它进一步的扩散。二、切断传播途径，甲肝的传染途径就是粪口传播，所以我们要搞好防范主要是保证水卫生，不要喝生水。

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甲肝和戊肝有什么区别

甲肝和戊肝十分类似，都是通过粪口途径传播，都是急性肝炎，也都是传染病。但甲肝和戊肝的病源不同，甲肝是甲肝病毒，戊肝是戊肝病毒，两者都可以通过水和食物引起大流行，是公共卫生中容易出现的两种疾病。从上世纪80年代上海爆发甲肝，和新疆爆发戊肝的历史来看，两者通过消化道传播，都是急性的过程，戊肝病人的症状相对更加严重，会出现明显黄疸，甚至肝衰竭。从年龄来讲，甲肝多见于年轻人，而戊肝多见于壮年和老年人。且戊肝现在有少部分病人也会变成慢性感染，这跟甲肝不太一样。

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