母乳喂养的好处
发布时间：2018-10-2456666次浏览
俗话说“金水、银水、不如妈妈的奶水”。母乳喂养不仅有利于对婴儿身心健康。而且对产后母亲的身体恢复也有帮助。有的准妈妈们不知道该怎么怎么办，那母乳喂养的好处有哪些？
母乳喂养的好处
１、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复
母乳让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。
２、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原
哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。
３、母乳喂养可以减少母亲的患病风险
世界癌症研究基金会公布的调查报告显示，全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养６个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，还可预防尿路感染和骨质疏松，保护母亲健康
母乳喂养对宝宝的好处：
１、增强宝宝抵抗力，减少疾病
母乳中中特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。
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婴儿洗澡水温多少适合
婴儿洗澡适合的水温为38~40℃。新生儿出生后第二天就可开始洗澡,-般每天洗1次澡。夏天出生的新生儿,因出汗多，可多洗几次。给婴儿洗澡的时候，保持室内温度24～28℃，避免着凉感冒。水温以在盆内放入手腕或手肘内侧感觉温热为宜——不能太热，水深5厘米左右。如果从水龙头直接接水，应先放冷水再放热水（放完后先关热水后关冷水），避免烫伤。婴儿洗澡水温度太低容易让婴儿受凉感冒，温度太高会让婴儿感觉到太烫，导致婴儿哭闹不止，或者是烫伤婴儿。每次给宝宝洗澡的时间安排在喂奶前1~2小时,以免引起吐奶。在洗澡之前就需要将婴儿换洗的衣服和尿不湿准备好。洗澡时间不宜过长，时间最好不要超过10分钟。给宝宝洗澡的时候注意保护好宝宝的耳朵和眼睛，不要让水进入到耳朵以及眼睛。如果水进入到耳朵和眼睛，及时用干毛巾擦干。洗澡是一种很好的放松方式，可以帮助婴儿入睡。洗澡时调整好水温，避免婴儿着凉或烫伤。
鱼肝油和钙锌是不是同时吃
在生活当中，鱼肝油和钙、锌是可以同时吃的，而且建议们同时吃。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，其中维生素A对孩子的大脑的发育是有帮助的，而维生素D是钙在吸收过程当中必不可少的一种维生素，维生素D有天然的，像太阳通过紫外线的照射可以转化为有活性的维生素D，当太阳照射不够的情况下，可以补充有活性的维生素D，从而促进钙的吸收，因为孩子越小，生长发育是比较快的，对钙和维生素D的需求是比较大的，所以五岁以内的孩子，都可以适当的补充一定的鱼肝油和钙。如果孩子消化不太好、食欲不太好，还可以补充一定的锌。锌元素主要存在于肉类食物当中，对孩子的食欲是有很大的帮助的。所以大多数家长会把鱼肝油和钙、锌同时买给孩子吃，鱼肝油和钙、锌一般是建议在晚饭后同时吃，可以起到一个协同的作用，促进钙的吸收，增强食欲，保证孩子的一个好的生长发育，尤其在春季这样生长发育比较快的季节，可以把这两种食物给孩子补充1~3个月。
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二个月宝宝能喝梨水吗
两个月宝宝是不能喝梨水的。世界卫生组织是明确规定，孩子在六个月以内是不用添加任何辅食，甚至包括水，更不能喝梨水。母乳喂养的孩子是可以保障他的需求的，在六个月以内几乎可以不用喝水，如果过早的添加这些其他物质，包括梨水，会造成孩子消化不良，表现为腹泻、腹痛，所以不要随便给两个月的孩子喝梨水。当然也有的孩子是牛奶喂养，也就是吃奶粉的，在六个月之前，如果气温也比较高，孩子出汗也比较多，或者洗澡前后，可以适量的给孩子喂一点温水，一定不能喂梨水。
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七个多月的宝宝可以吃什么
首先添加的是含铁米粉，含铁米粉没有问题后，再慢慢添加果泥或鱼泥、肉沫等。这时候就可以慢慢开始进行添加了，另外对于七个月宝宝，由于比较小，多半要喂以流质饮食，不要喂孩子比较坚硬的食物。建议给宝宝添加辅食的时候，每天一般两到三次辅食，每次量在20克到100克之间。好多妈妈，在七个月左右也会开始给孩子尝试，做一些小零食比如溶豆或者蒸一些鳕鱼，是可以吃这些辅食的，另外对于七个月宝宝，还是要坚持母乳喂养，只不过在母乳不太充足时，辅以辅食或其他代乳品，但母乳喂养还是要继续。
婴幼儿能不能吃芒果
婴幼儿当然可以吃芒果，芒果无非是一种水果，无非含有维生素、纤维素、糖分、少量的酯类等，而且吃了芒果以后能够补充维生素，对孩子还是有一定好处的。但前提是，芒果是比较特殊的一种水果，芒果里含有芒果素等成分，而这个成分含有一种物质叫5-羟色胺，5-羟色胺最容易导致过敏的物质，所以前提是婴幼儿不能够对芒果过敏。不能吃了芒果，有的孩子吃完芒果之后嘴唇都肿了，嘴周围都是红肿，或者是吃完芒果以后全身都起皮疹，全身发红，有明显过敏的情况，这种孩子就不能吃。所以，能不能吃芒果不在于是不是婴幼儿，而在于是不是对它过敏。如果是过敏最好就不要吃，如果不过敏，当然和其他水果没有任何的区别，完全可以吃。
宝宝吃奶粉几个月换段
宝宝吃奶粉几个月换一段需要结合宝宝的年龄来决定。刚出生的宝宝一般选择一段奶粉，随着宝宝年龄的增长，6个月到一岁之前可以使用二段奶粉。当宝宝满一岁之后，可以使用三段奶粉，当然更换奶粉的时间也要结合大人给宝宝选择的奶粉牌子来决定。宝宝在吃奶粉阶段，不要经常更换，其他牌子的宝宝肠道不适应，引发呕吐、拉肚子或者营养不良等症状。在给宝宝吃奶粉的时候，要以少量多餐的方式喂养，两顿奶粉之间可以适当的给宝宝添加一些温水，避免宝宝身体上火。宝宝喝完奶粉之后，需要立即将奶瓶进行消毒，避免滋生细菌。
一岁宝宝可以吃山竹吗
一岁的孩子是可以吃一些山竹的。因此山竹的营养成分十分丰富，含有大量的纤维素以及果糖，能够满足孩子成长发育的需求。另外，山竹还含有大量的酯类物质以及蛋白质，可以给体质虚弱的孩子补充一些必须的营养物质。
母乳什么颜色最有营养
一般情况下来说，母乳的颜色发黄，整体的颜色如同黄油一般是最有营养的时候，这属于初乳其中含有的抗体以及营养物质是最多的。而之后由于各种因素的影响，母乳的颜色会出现不同程度的变化。如果想要让母乳当中含有更多的营养物质的话，要尽量少摄取盐分并且多摄取钙元素等营养物质。
奶粉喂养的宝宝每天要喝多少水
相比于母乳喂养的孩子来说，奶粉喂养的孩子容易会有一些上火的症状出现，奶粉喂养的宝宝每天要每四个小时左右喂一次水。月份小的宝宝喂水量少一些，宝宝越大喂水量可以增加。喝水量在100毫升到500毫升左右。
母乳喂养的好处有哪些
母乳喂养的好处，适合宝宝生长发育、容易消化、吸收和利用、经济、便捷、增强宝宝的抵抗力、促进妈妈和孩子之间的感情、预防女性癌症等。一、适合宝宝生长发育，母乳当中的营养物质是最适合生后孩子生长发育。二、容易消化、吸收和利用，母乳中蛋白质颗粒较小，孩子吃了后特别容易消化、吸收和利用。三、经济、便捷，母乳是最经济、最便捷、最方便的哺喂方式。四、增强宝宝抵抗力，母乳中还有很多营养物质，尤其是免疫因子，这些免疫因子能帮助孩子抵抗各种感染性的疾病。五、促进妈妈和孩子之间的感情，母乳喂养过程中，因为妈妈和孩子之间会有眼神交流，也会有肌肤接触，所以能促进母子之间感情。六、预防女性癌症，母乳喂养可以避免妈妈出现一些女性的癌症，比如乳腺癌、子宫癌和卵巢癌。
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母乳喂养时间
新生儿期的孩子，母乳需按需哺喂，即不定量随时喂。按需有两个含义，第一是孩子因为饥饿而哭闹，第二是妈妈因为乳房胀满特别难受时可以喂。出满月之后，就应该逐渐的定时定量喂。母乳在孩子胃里滞留的时间是两个半到三个小时，所以出了满月之后，白天每三个小时喂一次，夜间不醒不喂。三个小时喂一次，孩子胃里全部排空，在排空的情况下，孩子能够特别专注的集中精力吃母乳，吸吮的力量比较强，可以让妈妈下一次母乳分泌的量比较多。夜间不醒不喂能够保证孩子夜间的睡眠质量和睡眠时长，对于促进体格发育有好处。
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母乳喂养还需要喂水吗
母乳当中水分的含量足够孩子生理上对水的需求，所以对于一个纯母乳喂养的孩子不需要额外再喂水，四个月可以适当喂水，过多会加重肾脏负担，因为孩子小，肾脏没发育完善。也需要因具体的情况而定，如果宝宝经常出汗、尿黄需要适当补充水分。比如到了夏天妈妈出汗特别多，孩子也会出汗很多，会造成孩子体内液体流失的量比较多，在这个时候要提醒妈妈及时的补充液体，多喝一些水。如果这个时候，用小勺来给孩子喂一些清洁水，孩子如果能够接受，也可以适当喂一些。
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儿童免疫力低下怎么调理
如果孩子存在原发或继发性免疫缺陷病，应该及时治疗疾病、补充营养、养成良好的生活习惯，多做运动来帮助调理病情。一、矫正疾病，要求助于临床医生，积极的给孩子治疗这些原发或者继发性的疾病；二、如果营养问题所造成，就需要知道是哪些营养素缺乏，然后及时矫正相关的营养素；三、保证孩子充足的睡眠，因为睡眠不好，也会导致反复的生病；四、孩子出生之后，随着年龄增长，要培养良好的运动习惯，每天至少要做户外活动累积两个小时以上，提升他自身免疫功能；五、给孩子创造一个良好的生活环境，培养良好的卫生习惯，对孩子的免疫功能低下的问题进行适当的调整。
喂奶不能吃什么
女性在喂奶期间要格外重视对饮食的护理，平时不要吃辛辣刺激性的食物，比如不能喝酒、喝咖啡，也不要吃刺激性的调味品，尽量少吃辣椒和洋葱。除此之外有些水果是不能吃的，凉性的水果包括西瓜、火龙果、猕猴桃等，热性的水果包括龙眼、荔枝、樱桃等。
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