人流后可以吃海带汤吗-专家文章-博禾医生

人流后可以吃海带汤吗

发布时间：2021-03-1019442次浏览

人流后可以吃海带汤，海带汤里面含有丰富膳食纤维以及铁元素，可有效促进患者恢复，但尽可能只选择清淡的汤。另外在人流手术后不要吃坚硬的食物，不要吃过于寒凉的食物，否则就可能会影响到消化。

经过人流手术后人体处于虚弱状态，所以需多补充营养，尽快促进与恢复，日常饮食中有很多的食物都可以吃，但同样也有一些禁忌事项。比如海带是一种常见食物，含有丰富营养物质，那么人流后可以吃海带汤吗？

1、人流后可以吃海带汤吗

人流之后可以吃海带汤，海带里面含有丰富的铁元素、膳食纤维、钙元素，同时会含有碘元素。这些营养元素对于人体的健康会有一定帮助，而且多喝海带汤还能够达到利尿的作用，可以有效促进与体内水分的排出，对于身体的健康会有一定的帮助。在流产之后建议选择清淡的饮食，所以大部分的汤都是可以喝的，除了海带汤之外还可以喝萝卜汤、玉米汤、海带排骨汤。

2、人流手术后什么不可以吃

做完人流手术后，不吃坚硬的食物，不吃生冷的食物，有些女性脾胃功能欠佳，过于寒凉的食物容易会影响消化。人流手术后不吃油腻性食物，在手术后尽量每天控制脂肪摄入为80克左右，否则容易会有消化不良。因为在人流之后会处于完全休息的状态，所以吃很多高脂肪的食物容易会导致食欲降低，需要减少维生素以及蛋白的摄入。

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人流后要注意什么

人流术后要放松心情，适当运动。一个月内禁止性生活，盆浴，游泳等。同时注意增加营养。人工流产不仅对身体有伤害，对心理也有一定的伤害。所以术后要保持全身心的放松，可以听音乐、散步、看欢快的节目、做瑜珈放松身心。禁止做剧烈运动，避免长时间卧床增加血栓的发生。由于子宫腔内有创面，注意不要做重体力劳动、长时间逛逛。人工流产手术后子宫内膜有一个恢复期，如果马上有性生活、盆浴，会增加逆行感染的机会，严重会导致盆腔炎。手术后24小时可以洗淋浴，头发要用吹风机吹干。注意外阴清洁，勤换内裤。多吃营养丰富、蛋白质含量高的、好消化的食物，如牛奶、鱼、蛋、含丰富维生素的蔬菜水果等。

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人流后同房了怎么办

人工流产手术对子宫内膜有很大的创伤，对卵巢功能影响也很大。子宫内膜创面修复的时间大约为15天，15天内有结痂、脱落，这样使子宫颈关闭不严。所以人工流产手术以后，医生会告知严禁性生活一个月。另外部分年轻的女性可能在15天左右就会有排卵的恢复。子宫创伤没有修复，过早的性生活，增加子宫内膜的炎症，严重会引起输卵管炎症、盆腔炎症的发生。如果是炎症，大部分病人会出现发热、下腹痛、白带异常，应该观察患者的症状表现，判断有没有炎症感染的发生。如果没有做好避孕措施，这样可能紧接着进行下一次怀孕，这时不管孩子的去留对病人的伤害都是非常大的，所以说一定要严格遵守医嘱。

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打胎药有哪些

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