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中老年高血压注意事项

发布时间:2018-06-0759366次浏览

高血压的不同类型和病情发展的不同阶段,临床表现不一。

常见的症状有头痛头晕耳鸣、健忘、失眠、乏力、心悸等一系列神经功能失调的表现。

但症状的轻重与血压的高低不成比例。

血压急剧升高时可发生剧烈头痛、头晕、恶心、心悸、视力障碍,甚至有昏迷、抽搐等表现,称高血压危象。

临床上还发现,有些患者平时不知道自己的血压高,也没有任何自觉症状,在突然发生鼻出血时不经意测量血压发现血压非常高。

还有患者由于眼底出血或视物模糊做眼科检查时发现有动脉硬化的表现,测量血压发现高血压。

有些患者,尤其是血压逐渐升高而不是突然升高的患者,对血压逐渐耐受,可能没有明显的主观症状,待发现高血压时可能已经较晚了,心脏、脑、肾脏及外周血管可能都已经严重受损。

可见,定期测量血压是非常必要的,尤其是有高血压家族史或处于正常高值血压的患者,更是如此。

老年人动脉硬化程度较高,动脉的弹性差,高血压以收缩压升高为主,表现为收缩压明显升高,舒张压较低,脉压大。

同时,血压的波动幅度比较大,易受体位变动的影响,这在应用降压药时更易发生。

因此,老年人初始使用降压药时最好减半剂量,并在服用降压药后平躺一段时间。

老年人高血压降压的难度也较大,所以,在药物治疗期间,应定期测量血压,随时调整用药量。

 患高血压的老年人在治疗时应注意以下几点:

①慎用能引起体位性低血压的药物。

②降压速度不应太快,不应降得太低。

③降压药治疗初始剂量、增加剂量应比年轻高血压患者小,间隔时间也应比年轻高血压患者长。

有些中青年人患高血压的主要特征是单纯舒张压大于或等于90毫米汞柱,而收缩压正常,脉压小,即舒张期高血压,临床表现为头晕、头胀及精神不振。

舒张压高,而收缩压正常或升高不明显的高血压类型多见于肥胖的男性,症状重,血压不易控制。

高血压、冠心病、心脏性猝死、脑卒中,这些在十几年前以老年患者为主体的疾病,目前已经成为中青年高发疾病。

究其原因主要有以下3点:

①不健康的生活方式,如吸烟、“上班忙工作,下班忙应酬”、大量饮酒、胡吃乱喝。

②工作负荷重、心理压力大、睡眠不足。

③对心血管疾病重视不够,往往在疾病突发的时候身边没有任何急救药物。

要使血压控制达标,首先应控制饮食,坚持运动,减体重,在此基础上再用降压药。

有的患者同时有夜间睡眠呼吸暂停综合征,也应注意纠正。

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牛黄清心丸能降血压吗
牛黄清心丸通常不能降血压,患者应在医生指导下服用药物。牛黄清心丸是一种中成药,主要由牛黄、当归、甘草、山药、桔梗、防风、柴胡、阿胶等成分组成,具有清心化痰、镇惊祛风的功效。其对头晕目眩、神志混乱、言语不清、惊风抽搐等症状有很好的改善作用。如果有该药物的适应证,一般可以遵医嘱服用。但是该药物并不具有降血压的作用,因此高血压患者不可以服用该药物进行治疗。建议患者在医生指导下服用甲基多巴片、卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等抗高血压药,有利于降低血压,从而缓解不适症状。高血压患者平时应注意清淡饮食,避免进食过多高盐、高脂的食物,比如炸鸡、腊肉等,以免加重不适症状。
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血压测量方法与步骤
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预防心脑血管病跑步好还是快走好
平时进行运动的一个很重要的目的是为了预防心脑血管疾病,从这个角度来讲,国家进行跑步者和步行者的研究比较,每天运行一个小时的跑步者将心脏病的风险降低了百分之四点五;而用同样的热量步行者心脏病的风险却降低了9%。那么从这个角度来说,还是建议走路为好,就是快走。从另一个角度来说,跑步者又有潜在的膝盖损伤的风险,所以我们建议快走为良好的一个运动方式。
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高血压头晕怎么办
很多的高血压患者可能都会出现明显的头晕耳鸣现象,其实要想达到有效的缓解作用,那么就应该多吃洋甘菊梗米粥,另外在生活中一定要特别注意休息,减少抽烟喝酒,控制盐分的摄入,这些都对于身体有一定的帮助,可有效改善头晕。
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低压高的患者可以吃一些沙坦类降压药,这种降压药是专门用来治疗低压高的。另外,也可以适当服用一些维生素e辅助降压,利尿剂和α受体阻滞剂,也可以控制低压,利尿剂除了控制低压以外,还可以有效控制高血压。
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高血压会导致头痛,但是不绝对。高血压是非常常见的一种疾病,目前在我国发生率特别高,最新的标准为140/90mmHg,超过这个标准都属于高血压。在临床上,有的人体检没有任何的症状,测血压高压为170mmHg,低压为110mmHg。但是病人没有任何的症状,每个人对疼痛的耐受力不一样,对血压的耐受力也不一样。对于大部分人,血压突然升高超过160mmHg以上,会感觉到头痛。高血压的头痛一般是一种跳疼,它的疼痛和血管的波动一致。当吃了降压药物把血压控制下来以后,头痛就会很快缓解。降压治疗不要过快,要慢慢降压,过快地降压会引起一些副作用。
成功停用降压药及预测因素
一项新的研究显示,部分血压控制良好的患者有可能成功停用降压药。诊断或接受治疗时间短(5年以内)、能够严格遵守生活干预措施(减肥和低钠饮食)者中,80%以上成功停药1年之久。
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