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老年男性最好侧着坐

发布时间:2018-07-0461883次浏览

人要是在“内急”时,因为各种原因被阻断了,肯定是种极大的折磨。可偏偏这样的折磨,在老年男性中普遍存在,尤其是70岁以上的男性,几乎个个都有前列腺肥大。

人体的各个器官都是随着年龄的增长而逐渐萎缩,唯独前列腺例外。这主要是因为年老后,雄性激素分泌发生改变,使得前列腺随着年龄增长而“发育”,最后出现“肥大”。一般情况下,前列腺肥大会压迫膀胱颈部和后尿道,造成尿路梗阻,导致尿急、尿频、排尿困难等症状,这些都是小问题。

有些情况下,前列腺肥大者会出现急性尿潴留、尿失禁、血尿等;甚至还可能因尿路长期梗阻造成肾积水肾功能衰竭、酸中毒,从而诱发一系列胃肠道、心血管和精神性症状。因此也不可小视。

预防和治疗前列腺肥大,主要是养成良好的生活习惯,最重要的是不能久坐。而对于坐姿也有讲究。正常端坐时,重心落在会阴部,座位的反作用力作用在前列腺部,坐得时间久了,大量血液淤积在骨盆内器官,如前列腺和阴茎内,造成会阴部肌肉,即盆底肌肉紧张,阴茎和前列腺充血、肿胀,从而引发前列腺增生及相关的症状。

所以,建议这些老年人最好能坐空心的沙发或椅子,使身体的重量落在大腿和髂骨的坐骨支上。这样,不仅能分散会阴部所承受重力的反作用,也可以舒、缩盆底肌肉,促进血液的循环。

如果没有空心的座椅,也要选择有一定硬度的,并在平时尽量有意识地将重心移向左臀部或右臀部,使重心偏离前列腺,以避免压迫。

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前列性增大是指前列腺体积超过了正常值。引起前列腺增大原因比较多,最常见是前列腺的炎症、前列腺增生以及前列腺的肿瘤。前列腺炎主要是由于前列腺充血水肿而引起体积增大,多见于青年男性。主要的临床表现是尿频、尿急、尿不尽,会阴部肛门区域以及下腹部的坠胀疼痛感。而前列腺增生和前列腺癌则多见于老年男性,临床表现相似,有尿频、尿急、尿滴沥、渐进性的排尿困难,夜尿增多等症状,严重的还会引起尿潴留,甚至是血尿。如果发现前列性体积增大,需要做CT或前列腺特异抗原、前列腺穿刺活检等检查明确具体原因。如果炎症引起,及时的进行抗炎治疗,如果由于前列腺肿瘤导致,则建议尽早手术处理。
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前列腺增生原因有哪些
导致男性出现前列腺增生的原因有很多,部分患者会因为膀胱健康问题所致,由于膀胱功能出现问题,则会导致尿液过多在体内堆积,长期不进行治疗则会引起前列腺增生的情况。另外,性生活不适当,也会导致疾病的发生。
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怎么预防前列腺增生
想要预防前列腺增生,首先患者需要注意饮食规律,忌烟酒;其次,患者需要注意增强机体免疫力以及抗病能力;再者,需要多吃西红柿、牡蛎;最后,还要增强机体免疫力以及抗病能力。前列腺肥大是好发于中老年男性的一种常见病。发病原因尚不清楚,临床研究表明与年龄因素以及体内激素水平变化有一定联系。前列腺肥大应该从中青年抓起,建议饮食生活规律,少食用辛辣刺激性食物,忌烟酒。多吃些牡蛎、西红柿对身体有好处。另外要增强机体的免疫力和抗病能力。一定要在医生指导下预防治疗。做到以上这些都能够有效预防前列腺肥大的发生。广大男性在青年时期养成健康的生活习惯,可能有助于降低前列腺肥大的发生几率。
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