血压“达标”标准
发布时间：2018-05-0357483次浏览
如今，不仅学校有达标，体育有达标，高血压者的血压也有达标的标准了。那么,血压达标的标准是多少呢?笼统地说：高血压者应使血压尽可能经过一定治疗时间后稳定达到140/90mmHg以下，而合并有血糖升高或糖尿病者，血压最好在130/80mmHg以下。对于老年高血压者，如果不能达到140/90mmHg，也应在150/90mmHg以下。
但是有些老年人收缩压在未达到140mmHg以下时，舒张压已经到70mmHg以下，有研究表明老年人舒张压低于70mmHg或更低的血压会增加心、脑血管病发作的危险，因此老年高血压血压降到多少合适，目前仍然困惑着医学界。
建议：老年高血压患者的血压究竟降到多少合适，需要请高血压专科医生对您的健康状况进行系统调查，并与您共同讨论来确定。
相关推荐
01:02
按摩降压有哪三个方法
一般来说，按摩降压有头部按摩、干洗脸以及推抹颈肌这三个方法。操作过程：1.头部按摩：用两手掌根从太阳穴开始从下到上，一直到下颌的部位直推，至局部皮肤发红发热即可。2.干洗脸：双手手掌相对，快速摩擦双手，感觉手掌心发热后，将双手从额头沿着耳前到下颌的部位做洗脸的动作，重复15～25次。3.推抹颈肌：将头部偏向一侧，用左手的四个手指推抹右侧颈部耳后位置，然后换成右手推抹，两手交替进行20～30次。需要注意的是，通过按摩的方式降低血压效果有限，且时间持续很短。所以不建议通过自我按摩的方式降血压，血压偏高人群应接受规范的降压治疗。
02:48
血压114/74mmHg正常吗
如果血压的高压在114mmHg，低压在74mmHg，是非常理想的血压状态。正常健康的成年人血压值不应低于90/60mmHg，如果长期小于90/60mmHg，就诊断为低血压，如果血压值在90/60mmHg到130/80mmHg之间，属于理想血压状态。如果在130/80mmHg到140/90mmHg之间，就属于临界高血压，如果长期大于等于140/90mmHg，可以诊断为高血压，也就是说高压，也叫做收缩压，不应大于等于140mmHg，低压也叫做舒张压，不应大于等于90mmHg，如果血压值长期大于等于140/90mmHg，就可以因此而诊断为高血压了，就需要在专业医生指导下，长期口服降压药物，把血压控制在安全理想的状态之内。
03:10
血压180吃药降不下去怎么办
吃了药，高压还在180mmHg，降不下来，应该从三方面来查找原因。第一，吃药是否规律，是不是吃药时间不够。第二个原因有可能就是血压高，年纪大，多种因素造成的血压不好降，这个时候就有医生来进行调药。医生调药一般有两种方案，一种是加量，第二种方案就是联合用药。第三种情况是病人有合并症，比如合并糖尿病、肾病、慢性肾病、慢性肾炎，或继发性高血压、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤，甚至合并了肾动脉的狭窄，这些都不容易血压降下来。总之一个原则，降压才是硬道理。
03:10
正常血压值参照
正常的血压是成年人血压的正常范围。血压测量方法有诊室血压，有家庭自测血压和动态血压。诊室测量血压正常的范围，比较理想的血压140mmHg-90mmHg以下。家庭自测的血压，比诊室测量的血压水平要低，一般要低5mmHg，所以家庭自测血压的正常范围在135mmHg-85mmHg以下。另外还可以通过动态血压的检查，24小时的血压水平，正常值应该在130mmHg-80mmHg以下，白天的正常值在135mmHg-85mmHg以下，夜间在120mmHg-70mmHg以下。
二手烟会引起高血压吗
二手烟当然也是会引起高血压的。二手烟里面同样也是含有尼古丁等有害的物质，可以促使血管收缩和损害血管的舒张功能，而且长期的吸烟会促进动脉粥样硬化的发生，这些都会促进血压的升高。长期吸二手烟不但会引起高血压的发病风险升高，而且还会增加冠心病、脑血管病以及呼吸系统疾病等的发生，从而对人体健康产生不利的影响。因此在平时不但不要吸一手烟，也不能吸二手烟，要远离吸烟的环境，吸烟的人要积极的戒除，保持家庭及公共场所的无烟环境，才能更有益于人体的健康。
老人血压180危险吗
老人血压180毫米汞柱当然是有危险的。如果长期保持这样的血压容易引起心脏负荷明显增大，导致高血压心脏病的发生，甚至引起心力衰竭。还容易引起脑血管发生粥样硬化，在脑动脉硬化的基础上还能引起脑血栓形成、脑出血等严重的脑血管疾病。在主动脉粥样硬化的基础上还会引起主动脉夹层。此外还会引起肾功能损害，导致肾功能不全，最终引起尿毒症发生。对于老人血压180毫米汞柱，要积极的进行降压治疗，逐渐使血压控制在目标范围。当然在降压的过程中要避免过快过低的降血压，以免对患者造成不利的影响。
高血压能喝活血的药吗
高血压患者不建议使用活血的药物。高血压是一类血管性疾病，大部分患者是由于血管硬化、血管内壁弹性降低等原因引起血压调节异常等。活血的药物大多会引起出血，由于高血压患者血压是存在波动的，因此在使用活血药物时容易增加出血的概率。除非必要的情况下，如溶栓等，也必须在医生的指导及监护下进行，不建议私自用药。对于高血压患者而言，主要的药物为降压药物，也不能随便使用，需要在医生评估后选择合适的药物来进行治疗；根据血压波动情况调整，不能私自调药或停药。
高血压引起的脑梗能治好吗
高血压引起的脑梗死根据不同的病情及累及的范围，其预后不一。高血压引起的脑血管病变，尤其是硬化引起的脑梗死能否痊愈，主要与累及程度相关。当脑梗面积较小，且不在关键区域时，患者可无明显症状，如腔隙性脑梗死；这种情况在药物的治疗下可以痊愈。但当患者脑梗死面积较大，且伴有功能障碍时，需要在医生指导下进行治疗，主要是脑梗死的药物治疗以及高血压的药物治疗。初次之外可适当加用专业的康复治疗，帮助患者功能的恢复。大部分患者都能够好转。
02:35
软脉灵口服液可以治高血压吗
软脉灵口服液不可以治高血压。软脉灵口服液并不是降压药，起不到降压的作用，但是它含有丹参、三七，具有活血化瘀的作用，可以改善高血压患者症状，或者是合并有冠心病脑血管疾病时，改善冠状血流的供血，改善心肌缺血有一定的辅助作用。在临床中，高血压患者不建议用软脉灵口服液治疗高血压，因为它不是治疗高血压的有效药物。血压的降低还是靠五类一线降压药物以及二线降压药物进行有效的血压控制，所以软脉灵不可以治疗高血压。
无症状的高血压更危险吗
无症状的高血压是更危险的，因为无症状高血压患者会忽略病情的严重性，且不会坚持治疗和控制血压，而等到病情严重之后，往往已经出现了肾功能衰竭、心衰、脑出血等严重后果。这时再进行治疗，不仅难度加大，而且治疗时间也会更长，不利于病情的恢复和控制，还会威胁到生命安全。
低血压高是什么原因
地血压高主要是由于代谢综合交感兴奋而造成的，身体的血压的高低不仅与心脏功能、血管阻力和血容量密切相关，如果是疾病引起的就要注意。主要是通过运动和饮食上的调理，饮食宜清淡，食用油最好以植物油为主，可以多吃鱼类，鸡鸭等禽类等，想要做好预防工作，还是要慢慢改变身体姿势，坐着时避免交叉双腿，经常锻炼等都可以。
高血压适合哪些运动
并非所有的高血压患者都适宜运动，建议所有的高血压患者在尝试运动前应该进行运动的评估，根据自己的身体情况来选择运动。高血压患者一般建议的是有氧运动方式，有氧运动方式包括快走、慢走，慢跑、游泳、上下楼梯等等。高血压患者的运动强度为中等的运动强度，建议每天进行30到60分钟的有氧大步走、快步走，同时要减少久坐的生活方式，这一点非常重要。因为久坐的生活方式不足以对抗运动所采取的效果，即每日除了30到60分钟的有氧大步走之外，应该每坐一个小时能有1到2分钟的站起来活动的时间，这样对健康是非常有益的。所有的长期规律的运动都能起到一个良好的降压效果，这里推荐太极拳、八段锦，对高血压的防治能起到一个非常显著的效果，适用于各期的高血压患者。
高血压的原因有哪些
高血压患者血压上升速度快，也有可能导致一些意外情况发生，高血压出现的原因有很多，可能是维生素d过剩，饮食结构不正确，肥胖原因，肾脏因素，情绪问题或者遗传因素导致的。
高血压要注意哪些
历年来，三伏天中总有不少高血压的患者血压变得不稳，情绪烦躁，有些冠心病人或平时看似正常的人发生了心肌梗死。从我们的临床经验来看，每年的心肌梗死有两个高峰时间段，一个时间段是在冬季，另一个就是在盛夏三伏天。之所以会发生这样的情况，与盛夏时节特殊的气候条件有关。
高血压病知识
高血压是一种以血压升高为主要表现的临床征候群，分为原发性高血压(又称高血压病)和继发性高血压两大类。据2002年全国调查资料，我国18岁以上成年人高血压的患病率为18.8%，并且随着年龄的增长而升高，60岁以上老年人的高血压患病率达40%以上，高血压可以是多种疾病的临床表现之一，高血压亦可以引起心脑肾及血管损害，引起严重的后果。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 高血压可以引起高血压肾病吗
- 2 高血压药枕能治疗高血压吗
- 3 高血压的病因高血压的原因有什么
- 4 高血压药物能够根治高血压吗
- 5 什么是高血压有什么特点
- 6 高血压是如何形成的
- 7 高血压是怎么产生的
- 8 高血压是怎么形成的
健康资讯
更多>-
2025-04-07
-
2025-04-07
-
2024-11-30
-
2025-02-20
