口臭吃什么解决-专家文章-博禾医生

口臭吃什么解决

发布时间：2018-04-2464009次浏览

口臭。前几天有2个Q友也问我：怎么才能祛除口臭?熊苗营养师，请问吃些什么食物能解决?

　一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：

1、口腔不卫生;

2、胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：

第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果;

第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。其实还有一种方法，有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。它们是：

香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

酸奶最新的研究表明，每天坚持喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。

富含纤维素的蔬果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

含大量维生素C的食物浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。维生素C是从新鲜的蔬菜和水果来摄入。

　清除口臭的小秘方：

黄连5克，用约100毫升的开水浸泡，加白糖20克，搅匀分早、晚两次饮，可找回清新口气。

营养师给的紧急措施：

1、嚼正宗的口香糖。

2、吃一块嚼起来有柠檬或者香橙香味的硬糖。

3、嚼一块带圈的薄荷糖。

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口臭是消化不好吗

消化不好口臭，可以口服复方消化酶胶囊，以及枸橼酸莫沙必利片，以及四联的抗幽门螺杆菌的药物，进行联合的治疗。治疗不好，同时还会伴随有口臭，主要是因为胃肠动力的下降，还有胃肠道分泌的消化酶减少，导致食物在胃肠道内蓄积时间过长，以及不能够充分的消化吸收，产生异常的气味，这种气味可以反流，因为反流存在从口腔溢出，然后表现为口臭的现象。具体的处理方法，可以口服改善消化功能的药物，以及胃肠动力的药物。还有就是可以通过吃抗生素，来进行杀灭细菌的治疗，以及通过杀灭幽门螺杆菌的药物，联合应用也能达到一个很好的效果。

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2021-04-19

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口臭怎么改善

想要改善口臭症状，首先要注意做好口腔护理，减少细菌滋生；其次要注意多喝白开水，改善因唾液分泌减少引起的口臭症状；适当的喝温牛奶、薄荷粥、藿香茶等，也能改善口臭症状；因为口腔疾病导致的口臭，可以对症治疗消除诱因。

2020-04-01 54948次浏览

口臭是什么原因引起的

口臭可能是由吸烟、饮酒、喝咖啡，常吃辛辣刺激食品，有口咽疾病，胃肠道疾病，内分泌紊乱，感染病菌，肺部疾病、肝病、肾病、糖尿病等或者缺乏维生素B6、微量元素锌等原因引起。1.经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物易发生口臭。2.口咽疾病，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、咽炎等口咽疾病的人，其口腔内易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。3.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良、幽门螺杆菌感染等，都可能伴有口臭。4.节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱、长期熬夜缺觉，每天说话太多，或身体上火等等而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。5.少女口臭，有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

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2020-03-18

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舌苔厚腻口臭买什么药

舌苔厚腻口臭可以吃泻火药，多吃蔬菜，水果。舌苔厚腻的同时伴有口苦，口粘，口臭，口疮，口渴，下焦的便秘或小便黄赤臭热，肛门灼热甚至长痈肿疮疖。吃泻火药可以帮助舌苔退去。消化不良，胃肠积滞有宿食，注意饮食起居调养。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃易消化食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，不喝酒，不吸烟。经过调养异常舌苔和口气可自愈。舌苔厚腻即整个消化系统功能的减退，多见于吃大鱼大肉，辛甘厚味的人。只是单纯的舌苔厚腻，不要急于用药，找中医诊断辨证施治疗。

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2019-12-31

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湿气重会引起口臭吗

口臭的原因有很多，湿气重是会引起口臭的，而且随着湿气的加重，口臭也会越来越严重的，中医认为，脾开窍于口，其华在唇，口臭多从脾胃出发。胃火旺盛，或食积于胃，郁而化火，导致胃阴受损、津液不足、虚火上蒸，胃中浊气随之呼出而引起口臭。须中医辨证，临床上多见胃火旺盛、肺胃郁热、胃肠食积这三种类型。1、胃火旺盛者除了口臭，常伴有口渴饮冷、口舌生疮糜烂或牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄等，治疗上应清胃泻热，可用清胃散加减，药用黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归、藿香、苏梗、甘草。2、肺胃郁热者口臭常伴有鼻干燥、咽红肿疼痛、流黄鼻涕、苔少、舌红等。治疗以清热泻火为主，可用芦荟汤加减，药用芦荟、甘草、麦冬、桑枝、赤芍、桔梗、薄荷、荆芥、黑山栀、辛夷。3、胃肠食积者口中常有酸臭之味，伴脘腹胀满、嗳气泛酸、不思饮食、苔厚腻等表现。治疗上要消食和胃，可用保和丸，药用山楂、神曲、半夏、茯苓、连翘、陈皮、莱菔子等。具体的用药量还应该根据患者体质来斟酌加减，长期被湿气口臭困扰的朋友，建议找医生辨证施治。

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2019-12-31

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口臭中药配方

我们说有些口臭在中医上是怎么引起的。首先我们口臭跟我们中医说的胃火上沿或者湿热上蒸或者上熏是关系比较大的。如果我们有一些胃火的症状，比方胃部灼痛、平时喜欢吃一些辛辣制品的时候，我们会引起口臭的表现。所以可以用金银花、蒲公英、野菊花这些清热泻火。另外如果口臭伴有便秘，这个清火我们往往是去肝火通大便的方法，有时候对口臭也很有帮助。所以我们中药配方一定要从胃火、肝火还是湿热之火还是伴有便秘这种湿热停滞，进行具体的辩证分析。

2019-12-18 55102次播放

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口臭口苦怎么办

口臭的病因有：第一，口腔卫生状态不佳，刷牙不到位，食物残渣在残留时间过长发酵以后会引起口臭。第二，全身因素，比如糖尿病、恶性贫血、甲亢。针对不同的原因，我们需要进行不同的处理，比如局部有龋齿，牙周病、牙龈炎，这时候需要去口腔科进行一个龋齿的充填或者洁牙和牙周病的治疗。糖尿病需要到内分泌科去进行就诊，口苦的原因呢有以下几种，第一，压力大，第二，饮食不规律造成消化不良或者便秘引起口苦，这种要注意调节自己的规律饮食，注意运动，口苦发生以后要尽量多食新鲜的蔬菜水果，到口腔科去排查一下，第三，糖尿病。晚期会血糖太高引起口苦，这时候需要到口腔科去排查一下，然后到其他科室进行相应的治疗。

2019-11-22 49785次播放

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口臭能彻底治好吗

口臭能不能彻底治好，要看引起口臭的原因。口臭是一个比较常见的病，口臭的原因有两种，一种是口源性的，一种是非口源性的。口源性就是口腔疾病引起的口臭，比如龋洞，牙龈病，牙周炎、智齿冠周炎，残根残冠，这些因为食物残渣不容易清洁或者牙龈肿胀发酵，使气味流到嘴里，引起口臭。还有全身因素引起口臭，比如糖尿病、胃食管反流综合征、胆囊炎。经过积极的治疗，并不能完全治好，比如把龋洞、牙周病、牙龈炎口腔里的疾病都治完以后，还有口臭，就需要到相应科室会诊。最后一种是生理性口臭。跟自己的生活状态有关，比如压力大、生活节奏快、消化功能退弱，可以进行中医调理或者调节生活方式。

2019-11-22 50754次播放

治疗口臭的最佳方法

治疗口臭的最佳方法有以下四个，第一个是适当饮水，水可以减弱口臭和促进体内新陈代谢，可以有效的治疗口臭；第二个是喝点酸奶或吃蔬果，含有维生素C的水果，可以缓解口臭的现象。第三个是嚼茶叶，茶叶可以提神，也可以降火和治疗口臭；第四个是吃花生，花生生吃或是煮着吃，效果都是很不错的。

2019-07-15 50867次浏览

孩子口臭怎么办

孩子口臭时，要检查是否是胃经湿热和积食所致，可以服用佩兰、藿香缓解，同时可以使用硼酸水漱口治疗。另外，建议可以制作藿香粥、薄荷粥等食物让孩子进食，可起到食疗作用，还要注意保持口腔卫生。

2019-06-19 55398次浏览

经常有口臭怎么办

一般情况下，经常有口臭可以通过保持口腔卫生、使用漱口水、保持口腔湿润、避免口腔刺激源、定期就诊等方式改善。具体分析如下：

2019-06-14 57879次浏览

是什么原因引起的口臭

口臭的原因通常可以从两个途径考虑：第一、患者是否有牙周围疾病、口腔局部的疾病，如果有龋齿、牙龈炎、牙周疾病，或者牙齿清洁护理、卫生护理不正确，可能食物的残垢储留，牙结石的产生有可能会导致口腔局部总是有异味；第二、患者的口腔很正常，但总是有口气，这种病人常有消化功能的失调表现，不仅会有口臭，可能还会有口疮、口腔的溃疡、咽喉肿痛，甚至有消化不良、胃脘胀满、大便便秘，或者胃肠湿热的泄泻等。牙周围疾病、口腔局部疾病患者可以去口腔科就诊，在口腔科医生指导下积极进行口腔局部的治疗，一般都能缓解；消化功能的失调病人可以通过中医调理脾胃，清利湿热予以缓解。

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2019-05-30

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口臭是什么原因引起的

口臭引起得原因通常有两个：第一，患者有牙周围疾病、口腔局部疾病，如果患者有龋齿、牙龈炎、牙周疾病，或者牙齿清洁护理、卫生护理不正确，可能食物的残垢储留、牙结石产生导致口腔局部有异味；第二，部分患者的口腔很正常，但是总是有口气，这种病人通常都有消化功能失调的表现，不仅会有口臭，可能还会有口疮、口腔溃疡、咽喉肿痛，甚至有消化不良、胃脘胀满、大便便秘或者是胃肠湿热的泄泻等，这部分病人可以通过中医调理脾胃，清利湿热予以缓解。

2019-05-30 57320次播放

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口臭怎么治疗

口臭患者的治疗：第一，要去排查是否有局部的口腔问题，如果有牙龈炎、牙周疾病或者是龋齿，或者是口腔清洁习惯、刷牙方式不正确，要请口腔科医生进行指导；第二，患者要对口腔局部的疾病积极进行治疗，口臭就能得到很好的控制；第三，部分病人可能口臭是由于消化不良所引起，患者会伴有胃脘胀满、饮食积滞，食物残渣不能顺畅地从胃到肠排出体外，这类病人要加强脾胃功能调理，可以用中药调整脾胃功能，推动胃肠蠕动，胃肠的糟粕、食物积滞如果能正常得排泄出去，患者就会“浊气下降，清气上升”，不会产生口臭。

2019-05-30 57740次播放

口水臭怎么治疗

口水臭想要治疗，就要在日常的生活习惯上多加改变，一定要按时刷牙，饭后漱口。只要将自己不良的生活习惯改掉，口臭的症状就可以得到很大的改善，平时过度吸烟酗酒的人嘴巴也很臭，更需要注重口腔的卫生才行。

2019-01-17 64177次浏览