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肝炎患者也要学会健脾利胆

发布时间:2020-09-1662333次浏览

慢性肝炎患者在进行康复时,除了有针对性地进行肝脏养护,还应注意脾、胆的保健,有助于快速恢复身体免疫力,掌握健脾利胆的按摩方法,对肝炎患者很有益处.

1、拿腰肌,健脾气

坐位,两手虎口卡在两侧腰部肌肉处,由上往下至髂部捏拿腰部肌肉,往返操作10次.具有健脾益气的作用,可以改善经脉中气血的运行状态.

2、擦侧腹,健脾气

擦侧腹具有健脾利气的作用,坐或仰卧位,两手掌分置于两胁肋下,同时用力斜向小腹推擦至耻骨,往返操作20次.

3、拨阳陵,利肝胆

阳陵泉位于小腿的外侧,在腓骨小头前下方凹陷处.经常按摩有疏肝利胆,清泻胆热的作用,坐位,两手拇指分别按置于两侧阳陵泉穴,其余四指辅助,先行按揉该穴1分钟,再用力横向弹拨该穴处肌腱3-5次,以酸麻放射感为好.

4、三阴交,通三经

三阴交位于小腿内侧,内踝尖向上约一掌的地方,重点揉此穴可以通畅脾、肝、肾三条经络.盘腿端坐,用左手拇指按压右三阴交穴,左旋按压15次,右旋按压15次,直至出现酸痛感,然后用右手按压左三阴交穴.

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肝功能检查异常表现也很简单,拿到报告单,看报告单提示,一般报告单下面都有参考区间提示,当出现指标增高或者减低,都有箭头上下表现,所以很容易就从报告单当中看到肝功能哪些指标异常,哪些指标在参考区间范围之内。对于异常指标也不要过于紧张,因为肝功能指标结果都是95%置信区间,实际意思就是100个人里头,有95个人范围是在参考区间范围内,另外还有5个正常人,参考区间检测结果是在参考区间范围以外,所以这是跟人体激素水平相关基础水平相关。所以当出现轻度或者是增高减低,不要过于紧张,要咨询专业医生,另外可以定期复查复检,了解个体基础水平差异。
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不同病因以及不同程度的肝炎在症状和临床表现上各有不同,如食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、厌油腻食物、容易疲劳,黄染,低热、肝区隐隐作痛、肝脏体积增大、触痛,部分患者会有蜘蛛痣和肝掌。重症肝炎还会出现腹水、少尿、有出血倾向,甚至是意识障碍和昏迷等。症状的出现,是由于肝炎导致了肝细胞受损,造成胆汁分泌异常、代谢异常以及营养素的缺乏,还有胃肠道功能紊乱引起。眼睛的巩膜或者皮肤会出现黄染,或者是尿液的颜色发黄,由于肝炎会导致胆红素代谢异常。血液中的胆红素增多了,出现皮肤黏膜黄疸和尿液颜色加深。要及时上医院肝病科就诊,在专业医生的指导下进行相关的检查,明确诊断之后,对症治疗。
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肝炎的症状有哪些
肝炎的症状主要分急性和慢性,急性肝炎是有明显的症状,比较典型的是发热、头痛,有点像感冒的症状,随着体温的正常出现,尿黄、眼黄、皮肤黄染,然后出现食欲下降、恶心、呕吐等。也有的一些患者急性肝炎的时候,症状只轻轻的表现为食欲下降、疲劳。慢性肝炎症状非常不典型,甚至可以没有任何症状。慢性肝炎可以有疲劳、胃部不适,通常患者会认为自己有慢性的胃病,它的症状缺乏特异性,有的慢性肝炎的患者没有任何症状。总体来讲,肝炎是一个症状比较少的疾病。通常把肝脏称为“哑巴”意思就是肝病可以没有任何表现,发现肝炎还是要根据化验指标。如果发现有恶心,食欲下降,小便颜色发深像浓茶色,要警惕是否有肝炎的发生,需要到医院化验肝功能,做尿常规检测,以便明确是否有肝炎的发生。
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肝炎不会通过手接触传播。不同的类型的肝炎,其传播传播方式不同。乙肝是病毒感染引起的,病毒可以通过血液传播、性传播、母婴传播、医源性传播,乙肝是传染病,但这个病毒一般接触是不会感染的。丙型肝炎主要通过输血、针刺、吸毒等传播,丙肝感染后一般不容易发现,很多人在早期没有明显症状,可以跟正常人一样完全没有任何不适。甲肝的主要传播途径为粪口途径,病毒感染后通过人体大便排出体外,直接或间接污染水、食物造成他人感染。在日常生活中要注意个人卫生,勤洗手,饭前便后、接触不洁物体后都要注意洗手,做好手卫生。患有乙型肝炎后要规律治疗,避免劳累,避免饮酒,注意休息,规律治疗,在医师的指导下使用相关药物,定期复诊随访,有跟病魔抗战的信心。
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肝炎有什么症状
肝炎的症状,包括:疲劳、胃口差、黄疸、忌油腻以及肝痛等等。现在肝炎越来越普遍,一般在早期没有明显症状,通过体格检查被发现,当疾病发展到一定程度,会出现的明显症状,常见症状包括:1、疲劳:如患者正常睡眠后体力得不到恢复,仍感疲劳;2、胃口变差、忌油腻:看到油腻的食物出现恐惧心理;3、黄疸:患者出现黄疸症状,如眼睛发黄等;4、肝痛:当病情严重时,患者右边的肋部会有轻微的疼痛等。
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什么是肝炎
肝炎是肝脏炎症的一种总称,包括病毒性感染引起的肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎以及自身免疫性肝炎等。肝炎都会表现为乏力、纳差、腹胀、饮食不良等症状。在中国引起最多的肝炎就是病毒性肝炎。由于引发肝炎的病因不同,虽然有类似的临床表现,但是在病原学、血清学、损伤机制、临床经过及预后、肝外损害、诊断及治疗等方面往往有明显的不同。需要注意的是,通常我们生活中所说的肝炎,多数指的是由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。
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