早泄实用饮食保健方-专家文章-博禾医生

早泄实用饮食保健方

发布时间：2020-12-1026942次浏览

早泄患者除注重精神调养外，还应注意饮食调护。总的原则是饮食宜清淡，富含蛋白质，少食肥甘油腻之品，且不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。下面介绍几款早泄饮食保健方。

1、黄芪枸杞炖乳鸽　北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

2、龙马童子鸡　虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。

3、川断杜仲煲猪尾　川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。

4、韭菜炒虾仁　韭菜150克，鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段，鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒，随即放入韭菜同炒，下酱油、盐、味精少许即成。1周食2～3次，连食数周。

5、熟地巴戟酒　熟地黄45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共捣碎，盛于净瓶中，用白酒5升，浸泡封口，经5天后开启，去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1～2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早泄。

6、五子固精酒　菟丝子、金樱子、覆盆子各15克，仙灵脾12克。上药共切碎，用双层纱布袋盛装，用白酒1升浸之，密封3日后开启。每日3次，每次饮1～2小杯。具有补肾固精之效，用于肾精不固之早泄。

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性生活时早泄处理方法

性生活早泄处理方法可通过药物治疗、心理治疗、行为疗法等，达到缓解早泄的情况。一、药物治疗：常用治疗性生活早泄的药物有盐酸达泊西汀片。二、心理治疗：患者可能存在焦虑情绪、夫妻感情不和以及对性生活充满恐惧等。要调整心态，选择舒适安静的环境进行性生活，与性伴侣好好沟通，避免紧张。男性朋友也应该关注女方的性感受。三、行为治疗：行为疗法包括动停动方法，以及功能性性学疗法等。此外，也要保持健康的生活习惯、保持充足睡眠、忌烟酒、多吃新鲜水果和蔬菜及富含蛋白质食物、适当增加体育锻炼，也有助于调理早泄。

2022-01-07 40864次播放

减低龟头的敏感度

降低龟头敏感度的方法包括行为治疗、脱敏治疗以及药物治疗。行为治疗如动停疗法。即在性生活过程中一旦达到敏感点就停一下，敏感消退后再继续。脱敏方法要到医院用专门的脱敏仪器，疗程越多效果越好；脱敏治疗外用药在同房前抹在龟头或冠状沟，降低敏感性。降低敏感性的行为治疗，如动停疗法。动停疗法就是在性生活过程中一旦达到敏感点的时候就停一停，敏感点消退以后再动，反复练习三个月到半年左右，会有一定的效果。脱敏治疗的方法要到医院用专门的脱敏仪器，一般来说一周做两到三次，一疗程在一个月左右，脱敏的疗程越多效果越好；脱敏治疗也可以直接药物，这些药物包括外用药，外用药里往往含有一些麻醉剂的成分，在同房前抹到龟头或冠状沟的部位，可以让龟头的敏感性降下来。

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2021-12-30

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早泄怎么自我调理

早泄常用的自我调理方法包括心理治疗和行为疗法：一、早泄有很多是因为心理因素导致的，可以采取心理干预治疗。二、行为疗法包括挤压法、停-动法。挤压法需要女方的配合，也就是在男方即将射精之时女方轻轻捏挤阴茎部位4~5秒，以缓解男方的射精感；停-动法是指在男方将要射精的时候女方要停止刺激，4~5秒后再刺激，以这种刺激-停止-再刺激的形式来打断对性器官刺激的累积，使之更不容易达到性兴奋的阈值，从而避免射精。若自我调理作用不明显时，需要及时查明病因，选用正确的治疗方法。

2021-12-21 22303次播放

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风油精可以起到延时的作用吗

风油精在延时上并没有明确的效果。时间短、射精快是临床上早泄的常见的症状，如果时间短，想延时或者射精快想延时，可以采取一些方法。有的人抹风油精在龟头、冠状沟的部位，因为这些外用物里面含有一些薄荷的成分，有一些凉飕飕的感觉，这种感觉会让敏感性可能有一些干扰，可能会下降。对于一部分患者或者某一些患者可能有降低敏感性延时的作用，但不是绝大部分或者大部分患者有这些作用，所以风油精之类的东西它降低敏感性延时的效果是不确定的。

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右归丸治疗早泄吗

右归丸对于早泄有一定的治疗作用，右归丸属于补肾、壮阳的一种常用的中成药物，主要是针对肾阳虚所导致的一些疾病，例如患者因肾阳虚导致的阳痿、早泄，就可以服用此药帮助治疗调理。中医认为早泄和肾阴虚、肾阳虚都有一定的关系。如果是因为肾阳虚导致的，患者会有射精快的症状表现，通常会少于一分钟，同时还会伴有乏力、腰酸、怕冷以及大便不成形等现象，发生这些症状时，就可以服用右归丸治疗。但如果患者不是因为肾阳虚导致的早泄，而是因为其他原因，比如肾阴虚、肝郁等原因引起的，服用右归丸是得不到治疗效果的。

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2021-04-22

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龟头脱敏法能治疗早泄吗

脱敏治疗是治疗早泄的方法之一。早泄治疗的靶点，一方面要提高射精的控制力，另外要降低龟头的敏感性。提高控制力的方法主要是药物，包括一些抗焦虑的药，抗抑郁的药，抑制神经的药，另外一类药是降低其敏感性，外用的包含一些麻醉剂成分的乳膏，男性朋友也可以通过自己的一些方式，包括增加性生活的频率，把前戏做好来改善。外生殖器的脱敏治疗，基于降低外生殖器的敏感性，敏感性下降了，不管通过什么方式，都是治疗的方法。

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早泄能自我恢复吗

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早泄的自我治疗方法

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早泄吃哪些药

早泄认为是射精过快。而射精过快包括早泄。药物治疗是早泄常用手段，治疗药物包括最常用药物、磷酸二酯酶5抑制剂、中药。最常用药物：称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，主要治疗焦虑和抑郁。选择使用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗早泄，是利用药物副作用，具有延迟射精作用，从而达到治疗早泄目的。目前用于治疗早泄的5-羟色胺再摄取抑制剂药物，称为达帕西汀或者达泊西汀，是临床上专门治疗早泄批准药物。磷酸二酯酶5抑制剂：合并勃起功能障碍早泄患者，采用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗同时，可以联合应用磷酸二酯酶5抑制剂，改善早泄症状和勃起功能。中药：中医、中药是早泄常用治疗手段，从中医角度而言，湿热下注、阴虚火旺是导致早泄常见原因，对于早泄患者，可以使用清热利湿、滋阴降火中药治疗，有效改善早泄症状。

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2019-03-06

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早泄是手淫导致的吗