女性偏头痛护理注意事项-专家文章-博禾医生

女性偏头痛护理注意事项

发布时间：2020-08-2856844次浏览

正处于炎热夏季的我们，应该特别希望冬天的到来，因为天气也会变得越来越凉爽，但这对于偏头痛的患者来说，却并不是什么好的消息，因为呢，天气的逐渐变冷容易引诱偏头痛，那么女性偏头痛护理注意事项有哪些呢？为了去减少偏头痛，减轻伤害，我们可以从下面几点去注意。

一定要注意保暖。因为偏头痛是由于寒冷而引起的，所以对于患者来说保暖是必要的，特别是一定要加强对于头部部位的保暖。当天气寒冷，或在冬天要尽量的减少较长时间处于室外，一定要尽量呆在正常温度的室内里，如果你必须要出门的话，请尽量让自己戴上帽子，以便保持头部部位的正常温度；

尽量不要较长时间面对电脑或电视。因为偏头痛患者保暖的需要，所以患者处于室内的时间会逐渐增长，但是却增加了患者大量时间去接触电脑和电视的几率。长时间的接触电脑或电视会有大量的辐射，会增加对眼睛的伤害，眼睛疲劳会耗伤肝血，从而引发肝风内动，会促进偏头疼；

一定要有良好的生活作息。如果处于冬天，偏头痛患者需要放松自己，避免去过度的劳累，减少精神的紧张而诱发偏头痛。尽量保持规律的睡眠，不要熬夜，如果可以的话也可以去尝试泡泡温水澡。

冬季是最容易诱发偏头疼的季节，偏头疼的患者一定要注意保暖。当寒潮来时，偏头疼的患者身体在寒冷温度的刺激下，会引起各种不适，最终诱发偏头疼的发作。

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偏头痛的预防方法

预防偏头痛的方法包括饮食的注意、生活方式的调整、基础疾病的控制、药物的使用。饮食上建议患者不要抽烟，不要喝酒，不要吃奶酪、柠檬、柑橘、巧克力，同时不要吃烟熏制品，不要吃含味精比较多的食物，能有效的防止引起偏头痛的诱因。生活方式上，建议要保持乐观，保证睡眠，不要熬夜、不要焦虑、不要紧张，情绪不能过分的波动，同时控制好血压、血糖、血脂等基础疾病，都能有效地预防偏头痛。如果女性患者偏头痛与月经周期有关系，可以暂时服用心得安、西比灵等这些药物来预防偏头痛的发作。如果偏头痛反复发作时，还是建议患者就诊于神经内科，请医生帮忙查找引起偏头痛的病因。

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偏头痛有什么危害

偏头痛会导致抑郁、焦虑，甚至造成自杀；偏头痛会引发脑血管病变；偏头痛影响家庭成员的情绪；偏头痛还会导致精神和物质的大量付出等。世界卫生组织把偏头痛定义为一种慢性疾病，和瘫痪、痴呆合并为同一类，所以偏头痛对于人类的影响非常严重。长期偏头痛的患者会伴随有心理的负担，导致心理焦虑，严重者会产生抑郁倾向，甚至会产生自杀的倾向，这是精神心理方面的损害。另外，长期偏头痛会引发脑血管的病变，出现比如脑出血或者脑梗塞。偏头痛对于患者的家庭也有很大的危害，如果有偏头痛的患者长期饱受偏头痛的困扰，整个家庭成员的情绪会受到严重影响，还会付出巨大的精力和物质的花费，所以偏头痛的危害是非常巨大的。

2019-08-21 54662次播放

治偏头痛的中药

偏头痛的中药也是要辨证治疗，因为现在有一些成药，比如像一些天麻丸类的，或者是像通天口服液等等，这些中药都是成药，还有像一些头风痛等等。你看名字就能知道是治头痛的。这种药一般是根据不同的特点，因为偏头痛也是需要辨证，中医所有东西都辨证，有的偏头痛可能由于肝阳上亢，肝火上炎，造成疼痛，有的可能就是由于血瘀造成的，如果肝火上炎、肝阳上亢，肯定清肝火为主，治疗头痛。如果气滞血瘀，我们肯定是理气、活血。还有个别偏头痛，可能是由于受寒诱发的，那我们可能还有一些驱寒、祛风、通络这种治疗方法。所以都不太一样。最好这种情况要让医生给看一看，大概是什么方面，来选择不同的中成药，或者汤剂来治疗都可以。

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