多运动可以缓解脑萎缩吗
发布时间：2020-08-2867509次浏览
脑萎缩的出现，危害了多少人的身体，又伤害了多少个家庭。脑萎缩是一种危害比较大的脑部疾病，导致它的出现可能是脑部缺氧有关，因此脑萎缩患者要及时的治疗，并注意做好康复的准备。朋友们对脑萎缩的康复运动有了解吗?那么，多运动可以缓解脑萎缩吗?不了解的可以看看下文的介绍。
1、活动脚趾，增强胃功能。经常活动二、三脚趾，不但可疏通胃经经络，还能刺激脚趾上相应的穴位，从而增强胃功能。坐着工作时，做做脚趾抓地的动作，连续做上60～90次。
2、活动手指，明目醒脑。最简单缓解眼疲劳的方法就是动动手指头。中医认为，人的手指上面有6条经络的起止点，其中有3条与眼部直接相关。一只手帮助另一只手的各个手指做向内折弯、再向后扳的屈伸运动，两手交替进行，每次做30～50次。
3、活动舌头，健脑助消化。经常活动舌头，可刺激大脑，有益大脑萎缩，还可加强内脏功能，有助消化吸收。用舌尖舔摩内侧齿龈，左右摆动36次，再舔摩上下唇颊侧36次。
上文给大家讲述的是脑萎缩康复运动，给大家介绍的方法主要有三点，分别是活动脚趾、活动手指、活动舌头等，希望脑萎缩患者能够借鉴一下文章介绍的康复运动，使自己能够更快的恢复身体健康，恢复一个幸福的家庭。
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脑萎缩患者还有多久时间
脑萎缩能活多久要看治疗效果如何，及时治疗，患者就有康复的希望。如果没有采取治疗，脑萎缩患者会在几年内就发展到晚期，因此，治疗脑萎缩及时与否，决定了患者能不能康复。早期发现、早期治疗是脑萎缩最基本的治疗原则。
脑萎缩有哪些治疗方法
脑萎缩治疗方法包括药物治疗，饮食治疗以及中医理疗等。药物治疗主要是应用营养脑细胞药物，以及中成类药物来帮助改善脑神经元代谢，促进脑部血液循环，尽可能恢复较为正常的神经生理功能，将身体及脑部功能恢复到较为协调统一的状态，药物具体种类包括奥拉西坦胶囊，补脑丸等.饮食治疗则需确保进食营养平衡，合理调节饮食，多吃蔬菜水果，增强体质，避免食用过于辛辣口味较重食物，并适当限制食盐的摄入，减少身体出现高血压，糖尿病，冠心病，动脉粥样硬化等问题而造成长期脑缺血，加重脑萎缩状况。中医方式治疗则可以选用针灸理疗等方式来调节脑萎缩患者身体的经络状况，解除经络淤滞的现象，提高免疫功能，促进神经组织恢复，应用光疗电疗等物理疗法来预防脑萎缩进一步加重。
脑萎缩原因
脑萎缩的原因由多因素所导致，例如遗传、脑外伤、脑卒中、脑炎、脑血管畸形、脑部肿瘤、癫痫长期发作、过度饮酒、营养不良、甲状腺功能病变、煤气中毒、酒精中毒、脑动脉硬化、脑缺血、缺氧等，这一系列的疾病均可以导致脑实质的破坏和神经细胞的萎缩。临床上高血压、高血脂、微小动脉硬化是老年性萎缩的常见危险因素。脑萎缩最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血，导致红细胞变形能力下降，微血管的有效血液灌注不足，脑组织处于慢性缺血缺氧的状态，致使脑细胞形态及功能受到影响，从而形成脑萎缩。
脑萎缩严不严重
脑萎缩的严重程度，需要根据引起脑萎缩的具体原因来分析。脑萎缩是由于各种原因导致的脑部组织本身发生器质性病变，从而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小脑萎缩和成年脑萎缩。因其病因复杂，起病缓慢，不容易被察觉，通常病程比较长，进展比较缓慢，而且可能会逐渐加重，影响患者的正常生活和工作。脑萎缩疾病较为严重，患有脑萎缩的患者，需要及时到专业医院寻求积极治疗。平时除了积极的治疗之外，还要养成良好的生活规律，在营养上适当加强，保持良好的心态，切记不要过分激怒等负面情绪。
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脑萎缩是什么原因
脑萎缩是由于脑部受到严重的创伤或脑出血、缺血缺氧造成。脑萎缩分为原发性的脑萎缩和继发性的脑萎缩。继发性的脑萎缩是指患者脑部受到严重的创伤，比如患者在严重的颅脑创伤以后，病人会继发性的出现神经细胞的凋亡。由于患者神经细胞死亡以后，引起脑的容量减低，出现脑萎缩。此外，比如患者的脑出血或者病人发生严重的缺血缺氧等现象，也导致脑萎缩的发生。老年痴呆是原发性脑萎缩典型的表现。一般情况下，老年人都会出现不同程度的脑萎缩，但是老年痴呆的脑萎缩的进度明显比在同年龄的老年人要进展得快得多。所以脑萎缩的病因有非常多种。
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小脑萎缩症状
小脑萎缩的主要症状是共济失调和平衡功能障碍。一，平衡功能障碍。所谓的平衡功能障碍是指患者不能独立的站立，也不能独立的坐下，而且走路时是踩棉花的感觉。走不稳，特别是上下楼梯时需要人搀扶，患者自己没法判断楼梯的高度，所以是一种平衡功能障碍。二，共济失调。所谓的共济失调是指精细活动障碍。比如，让患者指鼻尖，永远都指不准，让患者很快速的去做精细的需要协调的活动，需要手脚和脑子配合的活动，也无法完成。
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脑萎缩是老年痴呆吗
脑萎缩不一定是老年痴呆，但是脑萎缩和老年痴呆确实有关系。老年人通常到了一定年龄，会出现一定程度的脑萎缩。脑萎缩是从影像上看到的，即在照片子时发现患者脑子比正常的成年人明显变小，这是由于脑细胞的体积减小，甚至部分脑细胞出现了变性、坏死，因此大脑的体积就变小，患者表现出来的就是脑萎缩。不是所有表现为脑萎缩的患者，都会出现痴呆的表现。有一部分患者脑萎缩比较严重，会出现痴呆。有更多的患者有脑萎缩但是并不痴呆，而且脑子还挺聪明。所以，不能简单地把脑萎缩和痴呆划等号。
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脑萎缩能恢复吗
脑萎缩一般经过积极的治疗，形态上恢复的可能性比较小，临床上也很难看到形态学上的一些比较明显的萎缩。有些病人脑萎缩实际上只是形态学的萎缩，但是没有任何的症状，现在对于脑萎缩，如果是认为没有症状，实际上不一定是非常紧张，这时候应该加强对脑子的养护，减少更多的不良刺激，可以适当的用一些神经营养的药物，维护脑子的功能，如果是脑子功能比较理想，有点萎缩应该不用过多的焦虑；对于一些良性脑积水导致脑萎缩，应该积极的处理脑积水，这类脑积水是正常压力性脑积水，要积极、正确的处理脑积水，减少积水对大脑的压迫，防止加重脑萎缩。
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脑萎缩就是老年痴呆吗
老年痴呆有明确的诊断标准，它更多的是功能性的脑萎缩，只是形态学的一个表现。也就是说有脑萎缩不一定有痴呆，有痴呆也不是每个人萎缩非常严重。所以脑萎缩和老年痴呆是两个不同的概念。如果是有脑萎缩形态学的变化，痴呆的可能性风险就会增加。所以说这两个不是临床的一个表现，当然如果发现自己有脑萎缩的时候，应该积极的到医院进行咨询，看看有没有减缓脑萎缩进一步发展的措施。因为很多脑萎缩是一个继发性脑萎缩，如果是有很明确的病因，应该积极的处理病因。
