中医如何治疗失眠呢?
发布时间：2020-08-2863088次浏览
中医如何治疗失眠呢?这是大家比较关注的问题，只有选择适合的治疗失眠方法才会最大限度的恢复大家健康，现在很多人都崇倡采用中医的方式进行治疗，那么究竟治疗失眠中医有哪些方法呢?我们一起来详细了解了解，同时也能更好的针对性进行治疗。
中医学将失眠称之为“不寐”，为人体阴阳失调、阳不入阴所致，中医治疗失眠是以“整体观念、辨证论治”为指导思想，采用不同的治疗法则，使人体阴阳气血、脏腑功能恢复协调平衡，从而恢复正常睡眠，中医治疗重在“调”，充分体现个体化治疗特点，同时无西药催眠药物的不良反应。
肝郁化火型：症见心烦易怒、口干口苦、小便黄、舌红苔黄。治以疏肝泻火、宁心安神为原则，常用药物为龙胆草、黄连、柴胡、芍药、夏枯草、百合、灯芯草等。
心脾两虚型：症见失眠多梦、心悸健忘、头晕目眩、肢倦神疲、饮食无趣、舌淡苔薄白等。治以益气养心安神为原则，常用药物为人参、黄芪、龙眼肉、山药、益智仁、木香、远志、酸枣仁、夜交藤、生麦芽等。
阴虚火旺型：症见失眠心烦、头晕耳鸣、口干、盗汗、五心烦热、腰酸腿软、舌红少津。治以滋阴降火、养心安神为原则，常用药物为生地、山茱萸、丹皮、茯苓、黄连、芍药、女贞子、桑葚子、百合、知母、柏子仁等。
心虚畏怯型：症见失眠多梦、易于惊醒、心悸畏怯、遇事善惊、气短乏力、舌淡苔白等。治以益气镇惊、安神定志为原则，常用药物为珍珠母、茯神、菖蒲、远志、酸枣仁、五味子、仙灵脾、合欢花等。
相关推荐
03:08
大脑太兴奋睡不着怎么办
大脑太兴奋睡不着的处理办法：一、睡前可以洗个热水澡、听听舒缓音乐、喝一些热牛奶，或者是吃一些全麦的面包这种碳水化合物，都可以降低兴奋性，而改善睡眠。二、不要熬夜、睡前不要看刺激性视频、不要过饱饮食、不要剧烈运动，避免脑子过度兴奋。也可以在晚饭吃40分钟后做一些体育锻炼，比如快走、慢跑、跳广场舞、打太极拳，睡眠会有所改善。更年期女性需要补充一些雌激素。三、也可以在睡前服用思诺思、佐匹克隆等速效助眠药物来降低脑的兴奋性，改善睡眠情况。
凌晨两点睡不着怎么办
凌晨2点睡不着可以促进睡眠，如果凌晨2点患者还睡不着，需要及时用药物进行干预调整生物钟，否则会影响患者的身体质量，可以在医生的指导下，服用镇静安神类的药物促进睡眠。但是需要避免滥用药物，否则会对身体也会造成一定的影响。在睡前可以适当的听一些舒缓的音乐，或者喝一杯温牛奶，可以放松心情，改善疲劳，促进睡眠。如果凌晨后睡不着，引发的原因有很多，比如精神压力过大、心情过于焦虑或者过度疲劳、颅内占位性病变以及全身系统性疾病导致，具体原因需要到医院进行检查，明确判断后针对性治疗才能得到改善。
患失眠症要如何治愈
如果患者出现了比较严重的一个失眠症状的话，这个时候可以通过药物的治疗，还要进行日常生活的调理来改善。大多数的睡眠的药物，长期服用的话，会有药物的依赖性，还有停药的一个反弹性。所以这个时候应该使用最小的剂量间断的给药，短期的用药，减药的时候要缓慢，不要突然的停药，可以首选一些安定类的药，比如说阿普唑仑片，劳拉西泮，佐匹克隆片等等，这个时候也要养成良好的一个睡眠的习惯，合理的安排睡眠的时间，不要恐惧睡眠，也不要去一直想失眠了，会怎么办，尽量的也不要喝酒，晚上的时候不要喝浓茶，还有浓咖啡，多进行一些体育锻炼。
运动能治疗失眠吗
运动能治疗失眠，运动对于失眠可以起到一定的治疗作用，但只能起到辅助调理的功效，不能够完全的通过运动进行治疗。大多数患者出现失眠主要是由于平时的工作压力比较大，或者是情绪过于焦虑所引起的，但平时适当的进行一些有氧运动，比如跑步、游泳、骑自行车、爬山等，可以有效的放松心情，从而起到治疗失眠的功效。但如果失眠是由于本身就存在有抑郁症焦虑症所引起的，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物治疗，同时也需要进行心理疏导，而运动就只能起到舒缓心情以及辅助治疗的作用。
失眠患者应做哪些检查
失眠患者需要做的检查项目有：1、抽血做生化检查，主要检查是否有糖尿病或者其他的疾病。2、心理测量评估，检查患者是否有焦虑抑郁的情绪。3、做影响学检查，需要做脑电图以及睡眠图检查，确定睡眠的时间，以及哪个睡眠时间段出现了问题。4、做头颅CT以及核磁共振检查，头部肿瘤以及急性脑梗死患者也有可能会出现失眠的情况。5、血常规检查，主要是排除是否有血液性疾病。另外还需要做心肌酶、血糖检查、血脂检查、尿常规检查以及血气分析等等。根据具体的病因，采用适合的方式治疗。如果是因为神经衰弱导致的失眠，可以服用营养神经药物治疗。
失眠与高血压关系
失眠与高血压有关系吗?研究表明，夜里失眠可导致血压升高，这证明失眠能够引起高血压，但是把因果进行互换也是成立的，也就是说，失眠引起高血压的同时，高血压同样会导致失眠，下面我们一起来看一下失眠与高血压之间的关系。
失眠患者的食谱有什么
随着我们现代化的社会水平的不断地提高，我们治疗疾病的一些方式也在逐渐的增加，想要治疗失眠的患者，首先我们应该了解患者的疾病发展情况，比如说我们应该知道失眠患者的情绪如何，我们应该让失眠的患者怎么配合我们的治疗。1.调节失眠药膳之甘草小麦红枣汤适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。功效
02:14
失眠的症状有哪些
睡眠的症状主要有：一、无法入睡，辗转反侧、彻夜难眠。二、睡觉过程中做梦甚至噩梦不断，无法进行深层睡眠。三、早醒，很容易早醒，早醒之后无法再入睡。而且第二天压力很大，另外焦虑、烦躁，甚至有情绪和脾气，严重影响工作和学习生活效率，包括人际间的关系。出现睡眠不好的状态，进一步的影响学习、生活，要注意看医生。四、睡眠不好常常是抑郁症、精神神经疾病的前奏。五、慢性病。特别像早期癌症、老年性疾病都会出现睡眠不佳，睡眠状态低下的表现。所以睡眠不佳可以涉及好多种疾病，睡眠是一个养生和修复过程中，是关键性、转换性的重要环节。
失眠针灸哪些穴位
失眠不仅会影响患者的身体健康，而且对神经和心理状态也是一种很大的摧残，使脸色变差。压力过大、紧张、药物作用等都是造成失眠的原因，需要明确病因对症入药。在用针灸治疗时，内关穴、神门穴、三阴交、百汇穴、涌泉穴等都是常见的针灸虚穴位。
长时间吃安眠药的危害
如果长时间出现失眠的现象，必定也会影响到个人的健康，所以有些人就会选择服用安眠药，可是长时间服用安眠药也会有着很多的危害性，首先就会形成依赖性，影响到记忆力，更容易出现宿醉的情况，导致睡眠障碍的情况，影响正常生活。
失眠的病因
失眠的原因有很多，比如说患者在身体出现某些疾病的时候，就会服用一些药物，有些药物中含有一些导致失眠的成分。还有就是精神压力过大的时候，也会导致失眠。生活方式不正确，环境过吵的时候也会导致失眠。失眠后会有入睡困哪，身体不舒服，还有睡眠障碍等一些现象出现。
01:51
晚上睡不着怎么回事
晚上睡不着的原因包括有躯体疾病、精神心理疾病、睡眠障碍，药物原因，不良的睡眠习惯，作息不规律。一、躯体疾病。比如脑血管疾病、甲亢、心衰，都可能会有睡不好觉的情况。二、精神心理疾病。比如抑郁、焦虑的病人，可能会出现失眠的情况。三、有睡眠障碍。部分不安腿综合征或者是周期性腿动或者是昼夜节律紊乱的病人，也会出现睡不好觉。四、药物原因。长期服用高血压药、兴奋剂、麻醉性的镇痛药，有可能会影响到睡眠。五、对于年轻人，一些不良的睡眠的习惯、作息不规律，在床上进行与睡眠无关的事情，比如玩手机、电子产品等都可能是失眠的新诱因。
02:33
失眠中医怎么治疗
中医治疗失眠需要因人而异辨证论治，明确患者证候类型，如心脾两虚、气阴两虚或肝气郁结等。根据结果通过酸枣仁泡水喝、喝菊花或者玫瑰花等方式达到改善睡眠问题的目的。中医看病要通过面诊方式，即通过望、闻、问、切进行中医辨证，通过观察患者证候，如心脾两虚、气阴两虚或肝气郁结等，明确诱因。不同患者引起失眠原因不一样，仅仅依靠某种偏方或某个固定药方治疗，不一定有效果。中医看病必须进行面诊，通过中医辨证，观察患者属于什么中医证候，然后开方对症治疗。酸枣仁泡水喝，可能对部分患者有效果，但部分患者可能没有效果，即中医不对症。喝菊花或者玫瑰花对部分有内热和阴虚内热患者可能有效果，对其他患者不一定有效果。
如何治疗严重抑郁症
严重抑郁症必须要介入西药治疗。抑郁症最大的危险是自杀，患者不想活了，不吃、不动、不语，称为“抑郁性木僵”，这种情况药都灌不进去，有时候也没办法强制性灌药，这种必须要西药的介入。再严重就要进行电休克，通过输液体、下鼻饲管维持其正常的身体需求，但是这远远不够，所以要是患者尽快从这种状态中走回来。在治疗当中最快的就是电休克，人工给患者癫痫的发作，三次到五次患者就会缓过来，然后再给药物治疗，做完两次三次患者就会吃饭，再躺着再给患者输液鼻饲十天左右，严重的抑郁症必须要这样治疗。
02:16
工作压力太大常常失眠怎么办
若压力还存在，尽量放松情绪，做感兴趣或使人情绪放松的事情；若压力已消除，自身却还感觉有压力，需寻求心理咨询师或心理医生帮助。对于工作压力大，从而导致患者出现失眠的情况，最核心的因素是怎样能降低或者是缓解压力的感觉，可能患者失眠的症状就会消失。由于现在的社会节奏快，有很多人会因为工作压力大，而出现失眠的情况。可能有很多的压力因素，无法一时就能够消除，所以，就会有很多人出现失眠的症状。通常情况下，可以包括两种情况。首先是患者在压力还存在的情况下，出现失眠的症状，就要尽量放松自身的情绪，可以选择自己感兴趣，而且能够使人情绪放松的事情去做；还有一种情况是工作压力已经在无形当中消除，自身却还感觉到有压力。对于出现这种情况的患者，就需要去寻求心理咨询师，或者是心理医生的帮助。
