哪些措施有效预防散光呢-专家文章-博禾医生

哪些措施有效预防散光呢

发布时间：2020-08-2851132次浏览

孩子正处于全面生长发育的年龄段，如果这个时期的孩子受到散光的伤害的话，会给孩子带来很大的影响的，更何况孩子是一些比较弱势的群体，同时孩子的抵抗免疫力以及身体素质都比较差，非常容易受到一些疾病的侵袭，因此家长对孩子的照顾上一定要特别的细心，尤其是对孩子的眼部健康问题，孩子也容易出现散光，我们来看一下哪些措施有效预防散光呢?

1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。

2、不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

3、选择读物时字体要清晰，不可太小。

4、多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。

5、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。

7、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。

8、最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后年定期眼部检查1-2次。

我们作为家长一定要帮助孩子远离散光带来的伤害，现在我们已经知道了散光的预防方法都有哪些了以后，孩子在日常生活中要注意自己的眼部卫生，同时避免受到细菌的侵袭，另外，在看书的时候不要摇晃，眼睛感到疲累的时候，可以及时的看一下远方，这样也可以有效地预防散光发生。

相关推荐

02:55

眼睛轴位是多少

眼睛轴位是散光中的一项指标，是眼睛屈光力最强的子午线所在的方向，通常是0-180度之间的某一个数值，正常的眼睛不存在散光，因此没有轴位，对于屈光不正的人群，具体散光的轴位和度数，需要进行医学验光检查才能确定。散光是屈光不正的一种类型，是因为眼球各个径线的屈光度不同，远处的光线进入眼睛经过屈光折射系统折射之后，在视网膜聚焦成像时不是一个焦点，而是一个弥散的光斑，所以导致视物模糊，视力下降。眼睛散光主要取决于角膜散光的程度，人的眼球在发育过程中，角膜的形状从横椭圆球形向竖椭圆形转变，所以在儿童和青少年时期的眼部散光，往往都是顺规散光，也就是在垂直线的屈光里比较大，这时散光轴的轴位在水平位也就是在180度左右；而成年人和老年人的大部分散光多是逆规散光，轴位在90度左右。个别人群存在斜轴散光，轴位在45度或135度，此时会明显影响视力，出现看事物虚影、光晕等。无论何种屈光不正类型的散光，都有散光轴位，可以通过综合验光仪，以及角膜曲率计或角膜地形图来测定。在有散光的情况，需要去正规医疗机构进行验光检查，具体散光的轴位在多少度，专业医生会有判断，而且还可以通过验光，配戴合适的眼镜。散光往往和近视并存，如果散光度数75度以上，配戴近视度数的基础上，还需要增加散光度数，只有这样矫正视力才可能到1.0以上，满足日常生活和学习的需求。

2021-11-04 53435次播放

散光的危害有哪些

当我们患上疾病的时候，就一定要及时的进行治疗，这样才能够避免我们的朋友出现更多的危害，我们不能忽视其中的影响，合理的进行治疗，以免造成头痛和视力疲劳，会引起很多的疾病，下面我们来看看散光的危害有哪些吧。

2020-12-10 28037次浏览

散光诊断包括什么

患上散光的人变得多了起来，所以我们就要对这种疾病有一定的了解，我们的专家介绍说，针对散光的诊断，主要是依靠两个方面，首先是患者的症状表现，其次是一些临床上专业的检查项目，下面我们就来看看散光诊断包括什么

2020-12-10 26248次浏览

散光预防措施有哪些

春天来了，在这个季节的天气是非常干燥的而且万物复苏的时候，我们应该要好好的照顾自己的身体器官，否则一旦患病就会给我们带来非常大的困扰，在日常生活当中有很多的人会出现散光的现象，直接严重的影响到身体健康。那么，散光预防措施有哪些?

2020-11-20 55214次浏览

散光的症状表现你了解吗

因为我们很多人不重视自己的眼睛健康，使得我们开始患上了散光，这种疾病是眼球的一种缺陷，来自远处物体在视网膜上形成的影像呈一条线，而不是一个清晰的点，那么散光的症状表现你了解吗，下面就来详细的了解一下吧。

2020-08-28 54104次浏览

散光严重吗

散光是否严重需看散光度数，若散光度数较低，对视力影响不大，不严重。若散光度数较高，病情严重，治疗难度较大。

2020-06-23 62377次浏览

散光会导致眼睛失明吗

单纯散光或单纯散光符合屈光不正，比如近视、远视是不足以产生失明。散光是屈光不正的一种状态，散光是跟整个屈光系统以及角膜表面状态相关，因为角膜不是完美的球形，散光的产生会影响视觉质量，不能成像成在视网膜上面，而是散在的一个光带。但散光状态是比较稳定的，如有一个顺规50度，一个100度的散光，比起近视或远视度数，不那么容易改变，散光通常是稳定存在的。单独存在或伴随一般近视远视是不会导致失明，除非有角膜疾病，或原来没有疾病，后来产生导致失明的疾病，才会造成失明。婴幼儿先天性疾病就另当别论，因为婴幼儿如果有大散光，可能对眼球系统生长发育各方面的影响比较大，会不会造成日后的不好的结果，要看孩子具体的发育情况。

语音时长 01:50

2020-06-04

63725次收听

远视散光可以根治吗

远视散光不能根治，只能恢复正常的视力和视觉状态。因为根治是从里到外、从内到外因素治好了才能叫根治，而屈光状态的改变，形成真性的近视、远视、散光形成是根治不了的，任何手术只是视力上的结果，视觉质量改善的效果。所以激光手术可以治疗矫正远视散光，但是不能根治了远视散光。远视和散光是屈光不正的三种状态中的两种，是比较麻烦的状态，远视是看近不清楚，看远也不清楚，散光是看什么东西都很模糊，这两个因素叠加在一起，会使患者感觉到痛苦，看东西是非常的吃力，患者急于想寻求治疗的方式，两种因素符合在一起的时候最有效的方式就是手术。配镜针对比较高的度数的远视加散光或者比较高的度数的远视效果不是特别好，所以手术可以经过术前精准地测试和术前软件的筛选，计算出病人适合用的远视度数和散光的情况，怎么样去切削，消掉多少，形状怎么样去设计使角膜的表面既能体现凸透镜的治疗远视的效果，又能体现滑平顺的治疗散光的效果。手术能达到。在目前的配镜的技术达不到，所以远视散光可以通过激光手术的方式来实现治疗。

语音时长 02:28

2020-06-04

57597次收听

眼睛散光可以做手术吗

散光是屈光不正三种状态中最影响视觉质量的一种。散光的患者看到的世界是模糊不清的，比如一个物体在正常眼睛看来是一个发光的球体，但是散光的病人看上去是一个发光的光带，所以他们的感受是非常不好的。这个时候病人就会寻求一种治疗的方式，怎样才能把散光给治好？散光的治疗也是分程度而进行的。100度以下的散光称为低度散光，这个时候用药物控制效果还是不错的，还是比较确定的。100度到300度之间称为中度近视，可以通过精准地医学验光配镜来实现对它的治疗。300度以上称为高度散光，高散，这种状态就不太好通过前面所提的两种方式来治疗。通常考虑激光手术的方式，散光是因为角膜表面凹凸不平，角膜的进线发生了改变，形状发生改变，使进入眼内的光学刺激不能同时成像于视网膜上面，而是成为一个环带，有的信息甚至丢失了。所以治疗的效果主要是考虑到把表面的形状给它弄得平整一些，使它能够接近一个完美的弧度，这样进入眼内的光线可以准确地成像在视网膜上面形成一个精确的物象。所以高度散光可以用激光手术的方式来进行治疗，但是治疗之后还是要加强随访和观察，因为高度散光往往跟眼内的一些结构改变是密切相关的，所以做完手术以后也不要掉以轻心，要加强眼睛的养护。

语音时长 01:59

2020-06-04

53662次收听

02:53

散光是什么

散光是屈光不正三种状态中的一种，也是比较严重的一种，对人的视觉质量影响比较大。散光造成的原因是因为人的整个屈光系统不是一个完美的圆形，是高低起伏的，加上内部有晶状体、房水、玻璃体等等这种组织的存在，使得屈光状态不能使每一个部位的径线通过的光线能够准确地聚焦到视网膜上。所以得了散光的患者，看东西最大的一个特点是模糊不清，散光如果是伴随有近视或远视，比单纯的近视或者远视对你的视觉质量造成的影响更大。所以得了散光的患者，要根据医生的建议进行合理地验光配镜，尽早地能够把镜子配上，散光带来最直接的不利感受，就是会加强视觉疲劳，所以散光患者一定要尽快地验光配镜，这样才能够获得一个比较好的视觉体验。

2020-06-01 55098次播放

02:43

散光眼严重吗

散光给患者带来最大的影响是：一、视觉质量的下降。二、造成视觉疲劳。当看事物不清楚时，会用力调用屈光系统的肌肉，这个时候屈光系统特别紧张，睫状肌痉挛，紧张以后会加重模糊不清的状态，所以这是恶性循环的一种状态，因此散光严不严重，主要是看对生活质量、视觉质量带来的效果是怎样。有的人职业要求是必须要看清楚这些东西的，那么可以说它很严重，有的人日常生活中不需要那么精准的视力，只需要正常的生活看东西就好了。那么这个散光带来的影响是有的是存在的，但是谈不上多么严重，所以是因人而异，看他的需求如何。

2020-06-01 54695次播放

02:22

散光最高多少度

散光是分不同程度的，通常100度以下称为低度散光，100度到200度之间称为中度散光，超过300度以上称为高度的散光。1000多度的散光得我患者极少存在。对于高度散光的治疗，普通配镜或药物的治疗方式，已经不能加以控制，只有通过激光屈光手术来进行控制，改变角膜表面凹凸不平的状态，给它一个相对完美的相对合适的弧度。所以除了手术之外，高度散光是一种比较严重影响视觉质量的一种情况，所以一定要在治疗之后进行随访，因为这种散光肯定预示着眼睛会有不良的其它疾病的可能性，比如眼部肿瘤、波前像差的改变，所以看问题要透过现象看到本质，高度散光进行治疗之后，一定要加强其后的随访观察，定期去医院做检查，排除一些其它不良的因素。

2020-06-01 57714次播放

散光怎么恢复

散光经常伴有远视或近视，其主要原因是由于眼球在不同子午线上屈光力的不同平行光线经过眼球屈光系统不能形成一个焦点，从而出现散光的情况，患者可出现视物有虚影或视物清晰度降低，散光对视力的影响，取决于散光的度数和轴向，散光又可以分为顺轨散光和逆轨散光，斜向散光。所以当患者出现屈光不正的情况时，应及时医院就诊，进行验光检查，确定屈光不正及散光的类型，原则上顺轨散光可进行适当的矫正，而对于逆轨散光和斜向散光必须配镜矫正，所以对于患者发现散光之后，要及时医院就诊，没有特殊物理办法或其他方式能够消除散光，目前国内治疗散光的办法只有配镜，发现散光之后，给予相应的治疗措施是非常必要的。

语音时长 01:49

2020-01-07

59663次收听

散光可以治好吗

散光可以治好。散光是角膜曲率的问题，可以分为规则性散光和不规则性散光，散光的治疗主要是依据视力和视力疲劳的情形，即使散光度数很小，也应该矫正，原则上散光的度数必须全部矫正，如果度数太高患者，可以调整散光度数，直到患者适应为止，在检查近视散光点，需用一正球镜片与一正柱镜片，在检查远视散光点，需用一正球镜片与一负柱镜片，正球镜片与负球柱镜片，镜片的度数与柱镜片度数微小。儿童散光的治疗主要是依据视力的情况，如果影响视力，即使散光度轻微也需要散瞳验光，配镜治疗，原则上全部矫正散光度数，配镜的原则主要是注意矫正视力的程度。散光一旦出现，必须积极治疗，必要的时候用角膜塑形镜治疗。

语音时长 01:35

2019-11-27

58150次收听