散光几点简单的预防措施-专家文章-博禾医生

散光几点简单的预防措施

发布时间：2020-08-2860232次浏览

散光的出现给患者的眼睛带来了伤害，同时也影响了他们的正常生活，所以大家要提早预防这个病，大家可能都知道散光，一般患有近视的朋友经常伴有散光疾病，散光对我们的身体健康也会带来一定的影响，出现散光以后也要及时的纠正和治疗，这种疾病患者的生活和工作带来一定的影响，接下来让专家介绍一下散光几点简单的预防措施?

1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。

2、不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

3、选择读物时字体要清晰，不可太小。

4、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。

5、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。

7、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。

8、最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后年定期眼部检查1-2次。

专家在文章中对于散光的预防措施给了一些介绍，希望朋友们能够细心的掌握住这些散光的预防方式，并且将这些内容运用在生活中，这样不仅可以有利于我们的身体健康，我们的生活和工作也是非常有利的，大家需要重视散光。

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眼睛轴位是多少

眼睛轴位是散光中的一项指标，是眼睛屈光力最强的子午线所在的方向，通常是0-180度之间的某一个数值，正常的眼睛不存在散光，因此没有轴位，对于屈光不正的人群，具体散光的轴位和度数，需要进行医学验光检查才能确定。散光是屈光不正的一种类型，是因为眼球各个径线的屈光度不同，远处的光线进入眼睛经过屈光折射系统折射之后，在视网膜聚焦成像时不是一个焦点，而是一个弥散的光斑，所以导致视物模糊，视力下降。眼睛散光主要取决于角膜散光的程度，人的眼球在发育过程中，角膜的形状从横椭圆球形向竖椭圆形转变，所以在儿童和青少年时期的眼部散光，往往都是顺规散光，也就是在垂直线的屈光里比较大，这时散光轴的轴位在水平位也就是在180度左右；而成年人和老年人的大部分散光多是逆规散光，轴位在90度左右。个别人群存在斜轴散光，轴位在45度或135度，此时会明显影响视力，出现看事物虚影、光晕等。无论何种屈光不正类型的散光，都有散光轴位，可以通过综合验光仪，以及角膜曲率计或角膜地形图来测定。在有散光的情况，需要去正规医疗机构进行验光检查，具体散光的轴位在多少度，专业医生会有判断，而且还可以通过验光，配戴合适的眼镜。散光往往和近视并存，如果散光度数75度以上，配戴近视度数的基础上，还需要增加散光度数，只有这样矫正视力才可能到1.0以上，满足日常生活和学习的需求。

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散光会导致失明吗

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散光很严重吗

在临床工作中，经常会看到一些患者来验光，因为他觉得看东西很不清楚，认为自己近视了，这个时候就不知道有散光这种状态的存在，直到验完光之后，他才知道自己要么是单纯的散光患者，要么是近视附和散光的这种状态。那么充分说明散光对一个人视觉质量影响是非常明显的，要说散光严不严重，主要是看它给你带来的后果。如果同样一个物体正常眼睛看过去是一个发光的球体，但是散光眼的患者看过去就是一个发光的光带，如果抬头看明月，正常人看上去是一弯明月，但散光眼看上去是一排月亮或者是有光晕的一个光体，所以散光给人带来最大的影响是视觉质量的下降，以及视疲劳的产生，因为看不清楚某个东西，就会用力地去调用自己屈光系统的肌肉，努力地去把它看清楚，但是这个时候屈光系统特别紧张，睫状肌特别痉挛，紧张以后会加重你模糊不清的状态，所以这两种状态是互相影响恶性循环的一种状态，因此散光谈它严不严重，主要是看它对你的生活质量、视觉质量带来的效果是怎么样子的。散光带来的影响是是存在的，但是谈不上多么严重，所以是因人而异。

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散光眼的症状

散光是屈光不正状态中的一种，是指成像不能精确地落在视网膜上，成像在视网膜上，不是一个点，而是形成一个光带，所以散光的患者看东西是模糊不清的，比如一个发光的物体，但是散光眼看上去是一个模糊的光带。这种病人看东西都是模糊不清的，同样是200度近视的患者，如果近视患者是单纯的200度近视和200度近视附和有一定程度的散光相比较，后者视觉感受是远远差于前者的，所以散光患者一定要去进行验光配镜。50度左右的散光对视觉影响不是特别大，但是一旦到了75度以上，就足以明显的影响到视觉质量。所以，当你发现自己看东西除了看不见之外，看不清的时候，建议尽早地去眼科进行诊治。

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散光眼如何恢复视力

散光是非常不利于人的视觉质量的一种情况。散光的存在会给很多患者带来困扰，散光是分程度的，一般100度以下称为低度散光，100度到200度左右的称为中度散光，超过300度以上叫做高度的散光。如何消除散光造成的后果，通常用的手段是药物、手术和配镜。其中药物主要针对的是100度以下的散光，配镜主要针对的是100度到300度之间的这种中高度的散光，超过300度以上的患者，建议进行激光手术。但是对于高度散光，手术之后还需要继续随访，继续保护眼睛的过程。

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散光自己怎么恢复

对于散光的患者，比较关心的问题是散光是否可以恢复正常，答案是否定的，散光一经诊断明确后，特别度数相对较大者，是不可能恢复的。散光主要有规则散光和不规则散光，规则散光分为顺规散光，逆规散光，以及斜向散光。散光一般不单独出现，多伴有近视和远视，当患者出现散光时，应及时到医院进行专业验光，必要时需选择佩戴框架眼镜或角膜塑形镜。同时在日常生活中做好护理工作，延缓其进展，比如患者平时可多进食蔬菜水果（特别是富含叶黄素类或维生素类的食物），增加户外活动，避免用眼过多，适当的增加眼球按摩，对于长期从事接触从事电子产品的患者可适当的佩戴防蓝光镜或者是缓解疲劳的眼镜，起到延缓散光进展的作用。

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散光可以治好吗

散光可以治好。散光是角膜曲率的问题，可以分为规则性散光和不规则性散光，散光的治疗主要是依据视力和视力疲劳的情形，即使散光度数很小，也应该矫正，原则上散光的度数必须全部矫正，如果度数太高患者，可以调整散光度数，直到患者适应为止，在检查近视散光点，需用一正球镜片与一正柱镜片，在检查远视散光点，需用一正球镜片与一负柱镜片，正球镜片与负球柱镜片，镜片的度数与柱镜片度数微小。儿童散光的治疗主要是依据视力的情况，如果影响视力，即使散光度轻微也需要散瞳验光，配镜治疗，原则上全部矫正散光度数，配镜的原则主要是注意矫正视力的程度。散光一旦出现，必须积极治疗，必要的时候用角膜塑形镜治疗。

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有散光能做全飞秒吗

有散光能做全飞秒。全飞秒激光是一种脉冲频率非常高的激光，它的能量非常大，在短时间内聚焦于眼睛角膜，可以做精细的切割，在角膜内形成一个精确的透镜。在眼球的角膜里形成一个凸透镜，然后通过周边一个两毫米的切口把凸透镜取出来。这种手术方式非常安全。手术过程中，完全可以把散光的度数也加到透镜里，形成带有散光的透镜，所以矫治散光没有任何问题。全飞秒矫治散光的临床手术，已经通过了美国FDA的验证，所以全飞秒手术可以应用于治疗散光。

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散光是指什么